Sovint, la clau per allargar la joventut de la pell no és tant en els procediments del saló cardinal, sinó només en la cura correcta i regular. style.techinfus.com/ca/ Va decidir esbrinar amb cosmetòlegs i dermatòlegs experimentats què es pot fer a casa per no assolir el pressupost. Aquests són els 7 consells i trucs essencials que cal seguir per retardar l’envelliment facial.

Us heu adonat que la pell perd la seva joventut, fermesa i elasticitat? Apareixen arrugues, taques envellides, ulleres sota els ulls? La seva pell és seca i escamosa? Tots aquests són els primers signes de l’envelliment de la pell, per molt que voldríem admetre-ho. Una opció per retardar els canvis relacionats amb l'edat és anar a una esteticista. Però no us penseu que tots els cosmetòlegs dels salons de bellesa començaran immediatament a omplir-vos de "injeccions de bellesa", tècniques de maquinari o fins i tot oferir cirurgia plàstica.



En la joventut, la pell pràcticament no necessita cap aliment de l’exterior. Té prou humitat i àcid hialurònic, que reté líquids als teixits, mentre que el col·lagen i l’elastina es produeixen per si sols. Amb l’edat, especialment després dels 35-40 anys, la humitat no queda tan ben retinguda als teixits, disminueix la quantitat d’àcid hialurònic, no es produeix col·lagen i elastina al nivell adequat. Per tant, la pell s’ha de nodrir i hidratar a més.

1. Trobeu els productes de cura de la pell ideals

És exactament el cas quan es necessita una esteticista. Almenys per tal de valorar correctament l’estat de la pell i les imperfeccions existents. I suggeriu com resoldre aquests problemes. Amb l’ajuda d’esteticistes i dermatòlegs experimentats, podeu trobar els productes per a la cura de la llar perfectes.



A la composició de cremes i sèrums, màscares i gels, assegureu-vos de buscar-los àcid hialurònic, pèptids, ceramides, retinoides i antioxidants. Proveu diferents productes, que van des del segment habitual del mercat massiu fins a productes professionals cars. Sovint, fins i tot les cremes simples no funcionen pitjor que les de luxe. El més important és com "reaccionarà" la vostra pell a aquest o aquell remei i si l'efecte anti-edat serà visible.

2. No us descuideu la crema per a nadons

Els cosmètics moderns per a nens no són el mateix sabó per a nadons, pols i nata amb fragàncies que coneixem des de la nostra infància. Avui en dia, els pares són molt més escrupolosos sobre l’elecció de productes per a la cura dels nens, cosa que significa que les empreses de cosmètics també controlen acuradament la qualitat dels productes per a nens.

Els cosmètics infantils, per regla general, no contenen fragàncies ni colorants, sovint també conservants. La seva composició és ecològica, natural i està provada per al·lergenicitat. Per tant, en alguns casos és molt possible permetre’s el luxe d’utilitzar crema per a nadons en lloc de cosmètics antienvelliment d’elit. Especialment en els casos en què la pell és propensa a al·lèrgies.

3. Utilitzeu olis naturals

Com hem dit més amunt, la pell necessita una retenció addicional d’humitat i nutrició amb l’edat. I no només les cremes i els sèrums antienvelliment ben triats poden fer-hi front (encara que això és molt important, vegeu l’article 1), sinó també els olis vegetals naturals normals.



La millor opció és l’oli d’oliva verge extra, sense refinar, premsat en fred. Conté la major part d’àcids grassos i vitamines beneficiosos. N’hi ha prou amb aplicar una mica d’oli sobre la pell ben neta 20-30 minuts abans d’anar a dormir. I quan aneu al llit, netegeu l’excés d’oli amb un tovalló. Aquesta és la màscara hidratant i nutritiva més senzilla que podeu aplicar cada dia.

4. Netegeu la pell suaument però a fons

Amb suavitat: es tracta de la composició dels productes de neteja i rentat. Oblideu-vos del sabó normal, fins i tot del sabó per a nadons.Trieu escumes suaus suaus, mousses i gels, assegureu-vos que no continguin tensioactius, tensioactius que assecaran sense pietat la pell. I amb cura: es tracta d’accessoris mecànics addicionals per a la neteja.

Fins i tot per al rentat diari, val la pena agafar una esponja o esponja, suau, és clar. La pell necessita una exfoliació de l’estrat corni superior, només en aquest cas les substàncies actives dels sèrums i cremes que s’utilitzaran després podran penetrar profundament i tenir l’efecte adequat. Sobretot, recordeu de canviar les esponges regularment per evitar que es converteixin en un caldo de cultiu de bacteris.

5. No us oblideu de la pell del coll i l’escot

Aquí la pell és fins i tot més prima i suau que a la cara. Sol ser més sec i, per tant, les arrugues d’aquesta pell seran visibles immediatament. Quan tingueu cura de la vostra cara, no us oblideu del coll i l’escot perquè donaran la vostra veritable edat fins i tot amb una cara perfecta. Feu que sigui una norma aplicar una crema nutritiva intensa al coll i al pit cada dia.

Es recomana fer-ho immediatament després de la dutxa, mentre la humitat encara es manté a la pell. Fins i tot els cosmetòlegs de Hollywood tenen aquesta regla: "estar a temps en 60 segons". És a dir, totes les cremes hidratants i nutritives, tant per a la cara com per al cos, s’han d’aplicar immediatament després del rentat i la dutxa. Després, la humitat es "segella" a la pell.

6. Utilitzeu productes protegits per SPF

Utilitzeu-los sempre: quan sortiu de casa i quan passeu tot el dia a l'interior, tant a l'estiu com a l'hivern. Per a qualsevol pell, tant jove com relacionada amb l’edat, la protecció UV és la clau per allargar la joventut. Si el cos no respon tan clarament a l’abundància de cremades solars, poden aparèixer taques de pigmentació fàcilment a la cara. I creieu-me, això pot passar no només als 50-60 anys, sinó fins i tot als 30-35 anys. La crema de dia hauria de tenir un factor de protecció mínim de 50. Utilitzeu-la en qualsevol època de l’any i, a l’estiu i a la vora del mar, intenteu cobrir-vos la cara amb un paraigua o un barret amb vores amples.

7. Dormiu prou

- Digueu-me, dormiu prou a la nit?
- On dormo?

Es tracta només de dones modernes, independentment del que facin. Carrera, vida personal, fills, vida quotidiana: tot això és esgotador de debò, i sembla que en un dia no hi haurà prou 24 hores per tenir temps per refer tots els casos. Per tant, molts s’arrancen aquesta vegada del son, descuidant el descans adequat. I, per descomptat, això es reflecteix, en primer lloc, en la nostra aparença i només després, en el benestar i la salut.

Per tant, cal controlar amb molta cura una quantitat suficient de son. Intenteu anar a dormir cap a les 22:00, com a màxim a les 23:00. És en aquest moment quan el cos produeix l’hormona del son melatonina, que s’encarrega del son sòlid i de la restauració de totes les cèl·lules del cos. Dorm 7-8 hores, de manera que us podeu despertar a les 6-7 del matí i tenir temps per fer totes les coses al matí i no a altes hores de la nit.