Noční krémy na pokožku obličeje

Jaký je rozdíl mezi nočními krémy a denními krémy? V noci se všechny procesy v těle zpomalují, ale naše tělo pokračuje v práci, aby se připravilo na další den. A noční krémy s tím pomohou. A co je nejdůležitější, v nočních krémech nejsou žádné ochranné složky, protože pokožka je během dne potřebuje. V noci by měla být zvláštní pozornost věnována účinným látkám, které zlepší fungování buněk.

Podle biorytmu pokožky se od 18.00 zvyšuje citlivost pokožky a je lepší aplikovat noční krém od 20.00 do 21.00. V tomto intervalu jsou zapnuty mechanismy pro obnovu pokožky. Pokud použijete později, těsně před spaním, pak se za prvé ztratí čas největší aktivity a za druhé buňky budou potřebovat čas na asimilaci živin. Když se navíc nanese noční krém, po 15 - 20 minutách musí být jeho přebytek jemně potřen ubrouskem. Ráno se na obličeji může objevit nadbytek krému ve formě otoku.

Není třeba říkat, že před použitím krému si musíte obličej vyčistit pleťovou vodou. Pokud jste neměli čas věnovat pozornost pokožce od 20.00 do 21.00, po 23.00 je lepší jednoduše vyčistit obličej pleťovým mlékem bez použití krému, protože od této doby se cirkulace lymfy zpomaluje a krevní tlak klesá, proto se aplikuje krém v této době může způsobit otok. Lze použít v noci sérum s účinnými látkami, který stimuluje vylučování toxinů z těla. Sérum by se mělo používat v kombinaci s nočním krémem, ale můžete ho použít i bez něj. Poté jej musíte pravidelně střídat s nočním krémem.

Noční krém vždy obsahuje složku - retinol (vitamín A), který bojuje proti vráskám, reguluje produkci melaninu, aktivuje procesy regenerace a obnovy. Retinol se za denního světla rychle rozkládá, takže nejlepší doba pro jeho použití může být večer a noc. Retinol bojuje proti stařeckým skvrnám, oddaluje změny související s věkem.

Pokud máte mastnou pleť se sklonem k akné, pak by noční krémy měly obsahovat síru, zinek, kyselinu citrónovou nebo salicylovou. Tyto složky přes noc vysuší vyrážku a zabrání vzniku nových. Tyto opravné prostředky přes noc jsou obvykle na obalu označeny jako „nekomedogenie“. Benzoylperoxid je také součástí složek proti akné. Je to on, kdo potlačuje aktivitu akné. Užitečné jsou také výtažky z kopřivy, heřmánku, lopuchu, hořec, měsíčku a dalších podobných složek, které zmírňují zánět a snižují zarudnutí.

V pět hodin ráno je tělo rekonstruováno na denní režim, začíná v něm produkce hormonů a mobilizují se jeho ochranné vlastnosti.

Pokuste se spát alespoň šest hodin - během této doby má tělo čas na odpočinek a kožní buňky se regenerují.