Esenciální oleje se vstřebávají kůží a dýchacími orgány. Struktura pokožky umožňuje olejům rychle se dostat do oběhového systému během několika minut. Jakmile ucítíme svou oblíbenou vůni, vdechneme její vůni, ve stejný okamžik začne účinný účinek na mozek a poté na celé tělo. Skrze světelné páry se do krevního oběhu dostávají také oleje.
Experimentálně bylo prokázáno, že vdechování určitých vůní uvolňuje pocit únavy, uklidňuje nebo vzrušuje nervový systém, zvyšuje účinnost, podporuje duševní práci, navozuje relaxaci a snižuje stres.
Rozmarýn například stimuluje paměť, pomáhá procesu poznávání, pomeranč, levandule, santalové dřevo uvolňuje stres, ylang-ylang snižuje srdeční tep a zrychlené dýchání a také zmírňuje úzkost a strach. To je důležité pro každého, protože stres je cítit po celý život. Esenciální oleje vám mohou pomoci vyhnout se účinkům stresových situací.
Pojďme se pozastavit nad jedním z esenciálních olejů, kterými si je style.techinfus.com/cs/ jistý, nenechá nikoho lhostejným. Určitě se vám bude líbit.
Esenciální olej Ylang Ylang. (Cananga odorata)
„Květ květin“ - toto je překlad názvu stromu s vonnými květy, který roste na Filipínách, Sumatře, Jávě, Madagaskaru.
O této rostlině style.techinfus.com/cs/ již řekl, protože jeho nádherná sladká vůně přitahuje parfémy, jako včely, k voňavým květinám. Existují odrůdy ylang-ylang s šeříky, růžovými a žlutými květy, z nichž je nejlepší silice ze stromů se žlutými květy.
Ylang-ylangový olej je čirý i světle žlutý a má sladkou vůni jako květiny. Ne všichni lidé to tolerují stejně; pro některé je vůně oleje příliš těžká, což může způsobit nevolnost a bolesti hlavy. V těchto případech by měl být ylang ylangový olej použit ve směsích, například s citronovým nebo bergamotovým olejem, jehož svěžest kompenzuje sladkost ylang ylang.
Olej má největší aroma, pokud jsou květiny sklizeny brzy ráno na začátku léta. Během první destilace se olej nazývá „ylang-ylang“ a je nejvyšší kvality a během druhé a třetí destilace se mu říká „kananga“, jehož aromatické vlastnosti nejsou zdaleka stejné, ale terapeutické vlastnosti první a druhý olej jsou stejné.
Za nejdůležitější výhodu oleje je považována jeho schopnost zpomalit silný srdeční tep a zrychlené dýchání. Tyto pocity jsou známé každému, protože se objevují se strachem, silnou úzkostí nebo hněvem, v takových situacích je velmi užitečné cítit vůni ylang-ylang. Pokud se stav silného srdečního tepu a zrychleného dýchání vyskytuje často a bez důvodu, pak je jednou radou naléhavě se poradit s lékařem a esenciální olej ylang-ylang spolu s dalšími léky předepsanými lékařem bude dobrý pomocník.
Ylang-ylang snižuje krevní tlak, je stejně dobrý pro mastnou i suchou pokožku a lze jej použít do kompozic balzámu na vlasy. Olej má uklidňující vlastnosti, je antidepresivem a zároveň afrodiziakem. Je to uklidňující vlastnost ylang-ylang, která zvyšuje účinnost, protože tento esenciální olej může zmírnit napětí, úzkost, což ve skutečnosti může způsobit mužské selhání.
Vůně oleje má relaxační účinek na nervový systém, reguluje hladinu adrenalinu. Ylang Ylang v kombinaci s jinými oleji může ukázat své nejlepší vlastnosti ještě efektivněji.
V kosmetologii ylang-ylang nazývá se olej s jedinečnými vlastnostmi. Proč? Faktem je, že tento olej je stejně dokonalý pro jakýkoli typ pokožky, zabraňuje stárnutí a normalizuje fungování mazových žláz.Můžete se o tom přesvědčit pomocí jednoho z receptů na obličej nebo tělo, jak se uvolňuje napětí ve svalových tkáních.
Olej také pomůže, pokud se budete z pláže vracet s spálenou kůží. Ylang Ylang posiluje naše vlasy i nehty. Pokud se vám nehty odlupují a lámou, zkuste použít ylang-ylangový olej.
Z mnoha receptů, ve kterých hraje hlavní roli ylang ylang, style.techinfus.com/cs/ navrhuje některé z nich.
Maska na obličej: vezměte jako základ 1 polévkovou lžíci rostlinného oleje (med, žloutek, kefír, jogurt, sražené mléko), přidejte 1-2 kapky esenciálního oleje - směs je hotová. Naneste na pokožku a po 3 - 5 minutách smyjte teplou vodou okyselenou citronem. Jak vidíte, nezabere to mnoho času.
Mytí: do emulgátoru (med, syrovátka nebo 40% alkohol) přidejte 2 - 3 kapky ylang -ylang v množství 1/3 čajové lžičky. Výslednou směs zřeďte v 500 ml teplé vody (převařené nebo pramenité). Nyní si můžete umýt obličej, jen nezapomeňte zavřít oči! Po umytí obličeje si jako obvykle obličej osušte ručníkem.
Péče o vlasy: do základového oleje přidejte 1 polévkovou lžíci 3 až 5 kapek ylang-ylangu. Výslednou směs jemně vetřete do pokožky hlavy, rozdělte směs na prameny vlasů, zabalte je ručníkem na 1-1,5 hodiny, poté opláchněte teplou vodou a šamponem.
Pro zlepšení spánku, k odstranění úzkosti a nočního strachu, zejména u dětí, použijte směs: 2 kapky ylang-ylang, 2 kapky levandule, 3 kapky citronové trávy. Směs použijte v aromalampě 30 - 40 minut před spaním.
Mix na lak na nehty. Smíchejte 10 kapek oleje ze sladkých mandlí s 10 kapkami ylang ylangu. Směs naneste na nehtové ploténky a masírujte.
Maska pro suché barvené vlasy: rozmačkejte plody zralého avokáda, přidejte jeden žloutek, 3 kapky ylang-ylang, 2 kapky esenciálního oleje calamus a 1 kapku heřmánku. Naneste na vlasy, lehce vmasírujte a po 15 - 20 minutách opláchněte teplou vodou.
Aromatická koupel: jako emulgátor si můžete vybrat mořskou nebo stolní sůl, smetanu, kefír, jogurt, mléčnou syrovátku, med, sodu nebo otruby. Do 1 - 2 polévkových lžic emulgátoru přidejte 3 až 7 kapek esenciálního oleje, vše rozpusťte v 500 ml teplé vody. Tuto směs přidejte do koupelové vody. Nyní si lehněte a odpočívejte.
Procedura trvá od 5 do 20 minut. První a druhý postup netrvá déle než 5 minut, poté postupně prodlužujte čas. Koupel slouží k pročištění těla, zlepšení tonusu a prevenci cévních a zánětlivých poruch. Jak často byste měli postupovat? Pro prevenci - 1-2krát týdně, pro léčbu - je nutná konzultace s lékařem.
Pokud jste náchylní k alergiím, zkontrolujte nejprve svoji snášenlivost s olejem nanesením trochu zředěného oleje na citlivé oblasti těla. V čisté formě by neměly být žádné éterické oleje aplikovány na dospělé ani na děti. Esenciální olej nesmí přijít do styku s očima!
Ne každý z nás si dokáže udržet klid.
Radost, rozkoš, zklamání, zášť, láska a nenávist - těchto a mnoha dalších pocitů je v našem životě plno.
Jak se vypořádat s prudkými pocity? Je dobré, když jsou poblíž blízcí a spolehliví lidé, kteří vám pomohou dostat se z obtížné situace, podpoří vás a porozumí vašim pocitům. Ale přesto nezapomeňte na ty pomocníky - éterické oleje, kterými nás příroda obdařila.