Ostružiny jsou velmi prospěšné. Proto, zatímco je čas sbírat ovoce - srpen - září, určitě toho využijte. Lahodné a zdravé bobule ochrání vaši imunitu po celý rok. Kromě výhod bobulí jsou ostružiny prostě krásná rostlina, která může ozdobit altány a další zahradní plochy pro relaxaci.

Výhody ostružin

Přínosy jsou známy již od starověku. Dokonce i starověký řecký lékař Hippokrates poukázal na léčivé vlastnosti této rostliny a doporučil bobule k léčbě artrózy a dny a Dioscorides doporučil použít infuzi listů k uzdravení dásní a také k hojení ran.

Ostružiny mají vysoký obsah draslíku a železa, které jsou nezbytné při léčbě kardiovaskulárních chorob. Ostružiny budou také prospěšné těm, kteří mají cholelitiázu. Podporuje pohyblivost žlučových cest, předchází vzniku zácpy a kamenů.



Rostlina, která má antioxidační vlastnosti, má příznivý účinek na krvetvorné orgány, zvyšuje aktivitu buněk v boji proti závažným chorobám a normalizuje hladinu hemoglobinu.

Kalorický obsah ostružin je nízký, ne více než 35 kcal / 100 g. Proto mohou a měli by bobule konzumovat ti, kteří se snaží snížit váhu, aniž by zapomněli na své zdraví. Ostružiny koneckonců zlepšují metabolismus.

100 gramů bobulí obsahuje:

1. Sacharidy - 7,5 g.
2. Vláknina - 5 g.
3. Bílkoviny - 0,7 g.
4. Tuk - 0,4 g.



Téměř všechny části rostliny mají užitečné a léčivé vlastnosti ostružin. Kromě lahodných, krásných bobulí můžete použít listy a semena. Sušené listy pomohou při léčbě nachlazení, pokud si z nich uvaříte chutný a zdravý čaj, s jehož šálkem můžete v zimě sedět v útulném křesle zabalený v dece. Tento čaj může pomoci snížit krevní tlak.

Poškození a kontraindikace

Má ostružina kontraindikace? Jedná se o žaludeční vřed a střevní zánět ve formě exacerbace, která brání použití těchto bobulí. Když jsou však tato onemocnění v klidnějším stadiu, mohou ostružiny s hojivým účinkem dokonce pomoci při požití, zmírňují zánět žaludku způsobený zánětem žaludku nebo vředy.

I když je čas sbírat bobule, můžete toho využít a udělat nějaké zásoby pro budoucí použití. Například zmrazte bobule. Při zmrazení však ztrácejí některé ze svých prospěšných vlastností.

Z plodů a listů můžete vyrobit ostružinovou šťávu, která pomůže při nachlazení: bronchitida, bolest v krku, faryngitida, chřipka. Pomůže také při anémii, kolitidě, průjmu a úplavici. Šťávu z listů lze použít na různé kožní problémy, dále na stomatitidu a další onemocnění dásní. Bobule se používají s poklesem imunity, nespavostí a celkovou slabostí těla.

A bobule má také pozitivní vliv na mozek, zlepšuje paměť a aktivuje procesy myšlení. Z ostružin je výborné pečivo - koláče a knedlíky.




Existují nějaké využití pro ostružiny v kosmetice? Tady je. Ostružiny v kosmetice použitý. Různé části rostliny se používají v různých kosmetických přípravcích, přičemž poskytují určité kosmetické efekty. Jedná se o boj proti zánětům, regeneraci pokožky, výživě, hydrataci, peelingu a mnoha dalším. Používá ostružinový extrakt, olej ze semen, bobulovou vlákninu.

Například ostružinový extrakt je v kosmetice široce používán v boji proti akné.Jeho stahující a čistící vlastnosti umožňují používat výtažek z bobulí v pleťových vodách a tonerech k péči o mastnou a problémovou pokožku. Tyto prostředky mohou v krátké době normalizovat tvorbu kožního mazu.

Extrakt z ostružiny se používá jako přísada do výživových a čisticích prostředků a používá se také do tonik a pleťových vod jako regenerační a hojivá složka. Extrakt z ostružiny v kosmetice je povolen v koncentracích 5-10%.

Vlákno z bobulí. Jak je to užitečné v péči o pleť? V kombinaci s mechanickými exfolianty je účinek odlupování zvýšen díky, i když nevýznamnému, ale přesto kyselému obsahu, který zlepšuje čištění pokožky od odumřelých částic a snižuje kožní traumata. Používá se jako součást různých křovin, někdy jako součást přípravků pro péči o vlasy. Obsah vlákniny v kosmetických výrobcích může dosáhnout koncentrace 20-25%.



Ostružinový olej. Chtěl bych okamžitě upozornit na skutečnost, že olej z ostružinového semene se používá v kosmetice a kosmetických doplňcích. Jeho antioxidační vlastnosti působí proti volným radikálům. Doplňky stravy jsou nezbytné pro zlepšení zdraví a samozřejmě krásy.

Olej ze semen obsahuje lutein a zeaxanthin, které jsou nezbytné pro zdraví očí. Kromě toho je olej dobrým zdrojem polynenasycených mastných kyselin, zejména omega-6, což z něj činí jednu z nejcennějších kosmetických přísad.

A také, když se seznámíte se složením kosmetického výrobku a najdete v něm olej z ostružinového semínka, můžete mu věřit, protože vzorec tohoto produktu bude obsahovat minimální obsah syntetických konzervačních látek. Proč? Protože ostružinový olej má vynikající oxidační stabilitu.



Olej ze semen se používá v kosmetických výrobcích pro péči o pokožku obličeje a těla; ve výrobcích pro novorozence; v sériích opalovacích krémů, speciálně navržených pro opalování a samoopalování; v hygienických výrobcích (mýdlo, sprchové gely, výplachy úst); ve výrobcích pro péči o vlasy (šampony, kondicionéry atd.); jako součást dekorativní kosmetiky.

Vůni ostružiny nelze nazvat příliš drsnou, nevytváří kolem sebe aromatický oblak, ostružinový olej se však aktivně používá v parfumerických výrobcích. Zde je několik příkladů, které nám více než přesvědčivě řeknou o výhodách aroma ostružin:

1. Parfumeur L'Artisan - Mure et Musk
2. Dior Addict Dior
3. Fialová fantasy guerlain
4. Ametyst lalique

Parfémové skladby s takovým zvukem jsou odsouzeny k úspěchu. Mají oba potřebný podíl ženskosti a tajemství, které doslova uchvátí představivost od prvních tónů.