Velmi často obdivujeme krásné rostliny, aniž bychom předpokládali, že nejen zdobí naše venkovské domy, ale mohou také sloužit jako zdroj zdraví, vitality a dokonce se mohou stát jednou ze složek naší domácí kosmetiky.

Skutečnost, že čínská citronová tráva, nebo, jak se jí v Číně říká, schizandra, pomáhá bojovat s únavou, dává fyzickou sílu a elán, jsou v jihovýchodní Asii známé již více než tisíc let. První informace o léčivých vlastnostech citronové trávy jsou zmíněny v 5. století n. L. A v 6. – 7. Století byla rostlina již zahrnuta do čínských farmaceutických produktů jako lék. Mluvilo se o něm jako o prostředku k získání vitality. Schisandra byla jednou z oblíbených rostlin Čínští císaři.



V Číně, Koreji a Japonsku se bobule této rostliny sklízejí pro budoucí použití. Sušené ovoce berou na dlouhé cesty lovci, rybáři a námořníci. Malé bobule pomáhají bojovat proti únavě, překonat spánek, a proto je dnes v těchto zemích rostlina mimořádně vážena. V Rusku roste citronová tráva na Dálném východě, v oblastech Amur a Ussuri, na Kurilských ostrovech a Sachalin.

V evropských zemích, včetně Ruska, se citronová tráva pěstuje jako okrasná plodina a využívá své tonické vlastnosti. Popínavá rostlina krásně splétá altány, oblouky, pergoly, rychle roste. Jeho léčivé vlastnosti se nacházejí ve všech částech rostliny, ale ve větší míře se používají listy a bobule, které se přidávají do čaje nebo vytvářejí jednotlivé aromatické nápoje.

Energetický čaj z citronové trávy

Příprava je snadná a jednoduchá. Listy (suché nebo čerstvé) a stonky jsou rozdrceny. Čajová lžička připravené směsi se vaří se sklenicí vroucí vody, podle chuti lze přidat med. Dobrý nápoj se získá přidáním citronové trávy do běžného čaje.

Bobule schizandry lze konzumovat čerstvé i suché, skladovat v chladničce, posypat cukrem nebo z nich udělat šťávu. Pokud jsou bobule čerstvé, omyjí se, vymačkají v odšťavňovači a sterilizují v malých lahvích.



Sušené bobule se nejprve vaří 10 minut (na 1 lžíci bobulí 1 sklenice vody), nejlépe v uzavřené smaltované míse. Poté trvají na tom, filtrují a přidávají cukr podle chuti. Tuto šťávu je nejlepší uchovávat v chladničce. Aby čaj získal aroma a příjemnou chuť, stačí 1 lžička. na obyčejný šálek.



Jakékoli části rostliny a nápoje z nich jsou však kontraindikovány pro ty, kteří mají hypertenzi, nějaký druh srdečních problémů nebo nespavost. Kůra a listy citronové trávy mají vůni podobnou citronu.


Ačkoli všechny části citronové trávy mají léčivé vlastnosti, nejčastěji se používají bobule, semena, výhonky a listy. V medicíně se používají přípravky ze semen a bobulí. Obsahují organické kyseliny, vitamíny, stopové prvky (zinek, nikl, měď, selen, jód, železo, mangan), silice, mastné oleje, pryskyřice, schizandrin, schizandrol atd.

Hlavním stimulantem v citronové trávě je schisandrin, který se nachází v semenech a bobulích. Schizandrin (latinský název „schizandrin“) se stal známým ve druhé polovině minulého století.



Čínská citronová tráva se používá ve vaření, lidovém léčitelství a farmaceutickém průmyslu. Nachází se v mnoha léčivech. Esenciální olej se aktivně používá v parfumerii a kosmetologii.



V tradiční medicíně se léky používají k léčbě některých onemocnění srdce a jater. Réva čínská magnólie je užitečná při léčbě zhoubných nádorů, podporuje regeneraci buněk, normalizuje gastrointestinální trakt a dýchací orgány, používá se při anémii, hormonální nerovnováze, zlepšuje nadledviny, pomáhá v boji proti infekčním chorobám (chřipka, akutní respirační infekce), při cukrovce , snižuje hladinu cukru v krvi.

Má blahodárné vlastnosti při stresu a deprese je neocenitelná, budete se cítit mnohem lépe, ale v těchto případech je nutná kontrola tlaku, nespavost je možná.


Schisandra zvyšuje ochranné vlastnosti pokožky, vyhlazuje vrásky, zmírňuje podráždění a tonizuje pokožku. Všechny části rostliny lze použít v kosmetice. Na základě citrónové trávy se vyrábějí krémy, pleťové vody a tonika. V domácí kosmetice se používá také v různých maskách a pleťových vodách na obličej a vlasy. Rostlina pomáhá léčit záněty kůže, zmírňuje podráždění, vyživuje vitamíny.

Tónovací maska ​​na obličej

Připojte 1 polévkovou lžíci. lžíce tvarohu a 1 polévková lžíce lžíci zakysané smetany, rozmixujte dohladka.
Přidejte 3 kapky alkoholové tinktury z citronové trávy a znovu dobře promíchejte.
Maska je připravena. Můžete jej nanést na vyčištěnou pleť a nechat působit 10 minut.
Masku opláchněte teplou vodou.

Hydratační maska ​​na obličej

2 lžíce rozdrťte v hmoždíři. sušené bobule citronové trávy a zalijte je horkou vodou (200 ml). Poté položte hmotu na oheň, přiveďte k varu a držte dalších 15 minut na ohni. Vychladlou směs přecedíme, přidáme 2 lžičky. Miláček. Masku naneste na obličej, krk a dekolt, podržte 15 minut a poté opláchněte teplou vodou.

Vyživující a tonizující maska ​​na obličej

Tato maska ​​vyhlazuje vrásky a dobře vyživuje pokožku. Jeho příprava zabere 1 hodinu. l čerstvé bobule, které je třeba nejprve rozdrtit. Do kaše přidejte 1 kuřecí žloutek a 1 polévkovou lžíci. Vysokoprocentní smetana. Maska se nanese na obličej a po 15 minutách se smyje teplou vodou.

Omlazující maska ​​na obličej

Čerstvé plody citronové trávy rozdrťte na kaši, potřebujete pouze 1 polévkovou lžíci. Smíchejte tuto kaši s 1 polévkovou lžící. jogurt nebo zakysaná smetana. V samostatné misce smíchejte 1 lžičku. obyčejné droždí s 1 lžičkou teplé mléko, přidejte 1 lžičku do směsi. mandlový olej. Nechte tuto směs 15 minut odstát a poté ji přidejte do směsi bobulí a jogurtu. Masku lze nyní aplikovat na pokožku po dobu 20 minut. Opláchněte teplou vodou.

Kostky ledu a trávy z ledu

Tento led je vhodnější pro mastnou a normální pokožku. Vytvořte směs stejných dílů citronové trávy, květů heřmánku, květů měsíčku. Z této směsi vezměte 2 polévkové lžíce. a zalijte vroucí vodou o objemu 500 ml, nechte 2 hodiny odstát. Po vychladnutí roztok sceďte a nalijte do misek na kostky ledu. Těmito kostkami si můžete večer otřít obličej.

Led lze vyrobit ze směsi šťávy z citronové trávy a brusinek. Směs můžete použít s jinými šťávami.

Opláchnutí vlasů

Smíchejte sušené listy a plody citronové trávy (po 2 lžících) a zalijte 500 ml vroucí vody. Nádobu přikryjte a nechte 2–3 hodiny louhovat. Toto řešení lze použít k opláchnutí vlasů po běžném mytí. Kondicionér posiluje a stimuluje růst vlasů.

Omlazující tělová koupel

Používáme sušené listy citronové trávy - 4 polévkové lžíce. Musí být uvařeny s litrem vroucí vody, infuzovány po dobu 60 minut a poté filtrovány. Připravený roztok se přidá do lázně teplé vody. Tento postup vám pomůže užít si a zlepšit své zdraví po náročném dni. Suché listy můžete vložit do gázového sáčku do horké vody. A když je teplota vody tělu příjemná, zažijte všechna potěšení z omlazující koupele.




Esenciální olej Schisandra se získává parní destilací a extrakcí listů, stonků, bobulí, kůry a semen rostliny. Mastný olej se získává lisováním semen, říká se mu lisovaný mastný olej. Často se používá k léčebným účelům jako doplněk stravy.

Olej, který se získává metodou superkritické extrakce (při tlaku 135–340 barů a teplotě 40–80 ° C) ze semen a dužiny sušeného ovoce, se nazývá extrakční mastný olej. Používá se v kosmetickém průmyslu. Extrakt ze Schisandry pomáhá omlazovat pokožku, má regenerační účinek.

Mastný olej často obsahuje silici spolu se všemi dalšími cennými přísadami. Smíchané s mastným olejem éterický olej je lépe konzervován. Právě tento olej je považován za nejkvalitnější a používá se ve farmaceutickém a kosmetickém průmyslu.

Tyto oleje se liší nejen způsobem výroby, ale také složením přísad. Olej z citronové trávy se používá zevně i vnitřně, stejně jako k masážím a koupelím. Olej má tonizující účinek a je součástí krémů, masek, pleťových vod. Esenciální olej by měl být používán s velkou opatrností, v jednotlivých kapkách. Oba oleje vyžadují test na alergii.

Blahodárné vlastnosti oleje se používají při léčbě různých dermatologických onemocnění a také hojení ran.

Čínská magnólie má tonizující, osvěžující a stimulační účinek, který je nezbytný při intenzivní duševní práci, která vyžaduje soustředění a pozornost. Pomůže při přepracovanosti, únavě, snížené výkonnosti a nedostatku jarních vitamínů, stejně jako těm, kteří trpí hypotenzí a psychastenií.




Je zakázáno používat všechny přípravky a výrobky na bázi citrónové trávy:
těhotné ženy během laktace;
v případě nespavosti;
s epilepsií;
s alergiemi;
v případě onemocnění jater;
s vysokým intrakraniálním tlakem;
s velkou péčí v případě hypertenze;
děti do 12 let.