Každý ví, jak mořská voda blahodárně působí na naše tělo. Mnoho lidí bylo z osobní zkušenosti přesvědčeno, že pokožka se stává čistou, napnutou, získává atraktivní vzhled, je zde pocit mládí, zdraví a objevuje se energie. A to vše není dáno pouze bezstarostným stavem na letní prázdniny nebo opálená do černé. Ne, zdravotní stav těla se získává také díky mořským procedurám, mořské vodě, nasycené jedinečnými dary přírody.

Dovolená však není tak dlouhá, jak bychom si přáli, a potřebujete se pravidelně zotavovat. Pojďme tedy společně zjistit, jak to udělat, aniž byste opustili domov. Ano, samozřejmě, koupele z mořské soli.

Solné lázně doma pro krásu pokožky

Mnoho žen používá při koupeli klasickou mořskou sůl. Kromě ní však existují i ​​jiné druhy solí, které jsou možná méně známé, ale jsou bohaté na minerální látky a zároveň mohou zlepšit zdraví, zvýšit aktivitu, zlepšit koncentraci a mnoho dalšího.

Zvažte čtyři druhy soli

Epsomská sůl

Epsomská sůl je síran hořečnatý. Na rozdíl od kuchyňské soli (NaCl) má epsomská sůl vzorec - MgSO4 (hořčík, síra a kyslík).

Jaké jsou výhody látky kromě laxativního účinku, který se používá v medicíně? Epsomská sůl rozpuštěná ve vaně zlepšuje pohodu, působí antibakteriálně, omlazuje, uvolňuje svalové napětí a vyhlazuje vrásky. Obsahuje 99% hořčíku, což znamená, že koupele s epsomskou solí budou mít příznivý účinek na nervový systém.



Při častém stresu naše tělo ztrácí hořčík a koupele se solemi Epsom pomohou tuto ztrátu doplnit. Kromě toho se hořčík podílí na produkci serotoninu (hormonu štěstí), takže po koupeli se vám zlepší nálada, budete klidnější a vyrovnanější.

Epsomská sůl byla poprvé získána v Anglii v 17. století odpařením vody z minerálních pramenů ležících poblíž města Epsom. Epsomská sůl má řadu dalších názvů - magnesia, hořečnatá sůl, Epsomská sůl.

Himalájská (růžová) koupelová sůl

Himálajská sůl je podle svého chemického složení stolní, proto 95 - 98% tvoří chlorid sodný, zbytek je polyhalit (síran draselný, vápenatý, hořečnatý). Železné nečistoty dávají krystalům soli růžovou nebo dokonce červenou barvu. Sůl se těží v podhůří Solného hřbetu, který se nachází na Indogangetické nížině. Doly se nacházejí ve vzdálenosti 310 km od Himálaje, odtud název soli.



Výhody soli - obnovuje pružnost pokožky, má relaxační a silný detoxikační účinek, tj. Odstranění toxinů a odpadních produktů buněk z pokožky. Škodlivé látky, které se hromadí v našich kožních buňkách, narušují jejich práci, proto se metabolické procesy v kůži zpomalují, a to vede ke vzniku stagnace tekutin, otoků pod očima, matnosti pokožky a následně k vráskám a všemožným vyrážkám .

Himalájská sůl posiluje imunitní systém, odstraňuje přebytečnou tekutinu, spaluje tuky. V důsledku toho bude výsledkem tónované tělo a vynikající pohoda. Růžová sůl léčí bodnutí hmyzem.Po tréninku je dobré si lehnout do koupele s růžovou solí, tento postup pomůže uvolnit, uvolnit křeče a obnovit svalový tonus.

Mořská sůl (sůl z Mrtvého moře) pro krásu

Ve vodách Mrtvého moře jsou desítky odrůd minerálů a stopové prvky nezbytné pro lidský život: draslík, sodík, vápník, hořčík, chlor, brom, rubidium, ionty kyseliny sírové, ionty oxidu uhličitého, ... Asi pět stopových prvků se nikde nenachází v takovém množství jako v soli z Mrtvého moře.

Sůl z Mrtvého moře je pokladem draslíku a hořčíku. Jak víte, hořčík pomáhá uvolnit svalovou tkáň, uklidňuje nervový systém. Koncentrace hořčíku v soli z Mrtvého moře dosahuje 35%. Draslík normalizuje srdeční frekvenci a acidobazickou rovnováhu, zajišťuje přenos energie uvnitř buněk.

Výhody stopových prvků lze vyjmenovat na dlouhou dobu, a tím i výhody Mrtvého moře. Stručně řečeno, minerály z Mrtvého moře čistí póry, vytvářejí bariéru v podkožní vrstvě, která zabraňuje ztrátě vlhkosti, posiluje zuby a dásně, normalizuje rovnováhu vody a soli v těle, uvolňuje otoky a zvyšuje imunitu těla. Věci však nejsou tak jednoduché. Pokud se vydáte na cestu k Mrtvému ​​moři, pak jsou pro vás připraveny koupele pro krásu a zdraví. A pokud si chcete užít vlastní koupel doma, pak ...

Je důležité si uvědomit, že na moderním ruském trhu existuje mnoho společností, které prodávají obyčejnou (stolní nebo mořskou) sůl pod rouškou soli z Mrtvého moře. Střediska, kliniky a SPA salony často používají uměle vytvořená řešení soli z Mrtvého moře, ale tuto skutečnost neskrývají. Geochemické vlastnosti soli z Mrtvého moře nelze plně uměle reprodukovat.



Pokud máte jistotu, že sůl je skutečně darem od Mrtvého moře, pak by k ní měla být připojena průvodní dokumentace s uvedením země těžby (Jordánsko nebo Izrael) a dokonce i počtu nebo umístění bazénu.

Dodávky soli a bahna z Mrtvého moře do různých zemí z Izraele a Jordánska jsou pod nejpřísnější kontrolou. Sůl z Mrtvého moře pomáhá posílit imunitní systém, zmírnit únavu, snížit hmotnost, zlepšit krevní oběh a metabolismus.

Jako kosmetický přípravek pomohou koupele s mořskou solí zlepšit stav pokožky - učiní ji pružnější a sametovější, vyhladí vrásky. Solné lázně fungují jako zvedací prostředky.

Na doporučení lékařů lze použít solné koupele z Mrtvého moře, pokud máte obavy z:

• neurózy a nespavost
  
• chronická únava
  
• slabá imunita
  
• poranění a bolesti kloubů, křeče
  
• nachlazení
  
• kožní choroby
  

Krymská (Saki) koupelová sůl

Krymská sůl obsahuje chlorid sodný, brom, vápník, jód, bor, hořčík, beta-karoten, stroncium a také železo, molybden, draslík, zinek.

Krymská sůl se používá ve vaření, medicíně a kosmetologii. Blahodárný účinek krymské soli na lidské tělo potvrdili odborníci na výživu a endokrinologové. Solné koupele pomáhají obnovit ochranné funkce těla.

Koupele na bázi Saki soli lze použít při patologii kardiovaskulárního systému, při artritidě a problémech pohybového aparátu. Koupele s krymskou solí se doporučují k prevenci infekcí, neuróz, nadměrné podrážděnosti a únavy, deprese a stresu. Tyto koupele jsou účinné při plicních chorobách a onemocněních horních cest dýchacích.

Mnoho žen ocenilo krymskou sůl v kosmetických procedurách. Koupel s krymskou solí čistí pokožku, odstraňuje toxiny a toxiny, posiluje nehty, eliminuje celulitidu, zvyšuje pružnost pokožky a turgor. Krymské soli se někdy říká růžové zlato Krymu. Jeho růžová barva je dána vlivem řas Dunaliella. Při dlouhodobé přepravě se však barva soli může mírně lišit od originálu.

Jaký druh koupelové soli koupit?

Zpočátku dávejte přednost přírodním prostředkům.Dále - měli byste si vybrat podle toho, jaký výsledek chcete získat. Solné koupele mohou pomoci relaxovat, zvýšit bdělost, celulitidu, zhubnout, zmírnit bolesti kloubů a svalů atd.

Chcete mít ze solných lázní zdravotní, kosmetický nebo komplexní účinek? Chcete -li nakupovat výrobky z vysoce kvalitních surovin, měli byste si vybrat společnosti a obchody, kterým naprosto důvěřujete. Využijte služeb spolehlivých dodavatelů. Lze tedy zabránit přítomnosti škodlivých složek v solné kompozici. Nákup většího množství surovin je vždy levnější.

Jakýkoli typ soli obsahuje sloučeniny chloridu sodného. Jiné druhy minerálů jsou vždy přítomny v soli, ale je jich méně. Nicméně na jejich obsahu závisí vlastnosti a druh soli. Mořská sůl obsahuje největší množství minerálů, proto se nejčastěji používá jako lék.

Při nákupu sůl pečlivě zvažte. Krystaly by měly být střední nebo velké velikosti, bez písku a jiných nečistot. Složení umožňuje použití přírodních přísad, jako jsou rostlinné extrakty, silice, drcené květiny a bylinky. Potravinářské barvivo je možné.

Sůl, která obsahuje nepřirozené složky - povrchově aktivní látky, příchutě, škodlivá barviva, nebo existuje podezření na vágní formulace, například „pomerančový esenciální olej“, ale „pomeranč“ by se neměla kupovat.

Vyberte si kvalitní produkty, abyste získali výhody soli. Pokud dodržujete určitá pravidla, pak mohou být salonní procedury nahrazeny domácími koupelemi.

Když jsou solné lázně kontraindikovány

Solné lázně by neměly být používány pro tuberkulózu, tromboflebitidu, hnisavé léze, během těhotenství. Koupele jsou kontraindikovány pro hypertenzi, trofické vředy, trombózu, dnu i pro individuální nesnášenlivost. Nemůžete se koupat se srdečními chorobami, jako je arytmie, závažné srdeční selhání. Solné lázně jsou kontraindikovány v případě onkologických onemocnění a během exacerbace onemocnění gastrointestinálního traktu.

Některé obecné kontraindikace užívání solných lázní:

• Koupel by se neměla užívat bezprostředně po jídle, nejlépe po 1-1,5 hodinách.
  
• Je přísně zakázáno koupat se v opilosti.
  
• V prvních týdnech po operaci se nemůžete koupat (nutná konzultace s lékařem).
  
• Ženy by se měly v kritických dnech žen zdržet solných koupelí.
  

Neberte si solnou lázeň, pokud sůl obsahuje minerály nebo přísady, které ve vašem případě mohou být škodlivé. Například nemůžete užívat solnou lázeň s doplňky jódu a bromu, pokud:

• zvýšené hladiny hormonů štítné žlázy
  
• během těhotenství
  
• dna.
  

Solné lázně se sulfidovými přísadami jsou zakázány, pokud:

• bronchiální astma
  
• onemocnění ledvin a jater
  
• epilepsie
  
• exacerbace peptického vředu.
  

Navíc jsou možné individuální nesnášenlivosti a alergie. Jinými slovy, před zahájením solných procedur je nutná konzultace s lékařem.

Doporučení pro ty, kteří si zvolí domácí ošetření solí

Je třeba dodržovat doporučení pro dávkování. Nízká koncentrace soli v lázni nemusí mít požadovaný účinek a velká způsobí zarudnutí a suchost pokožky. Abyste se nemýlili, měli byste si přečíst pokyny na obalu.

V době koupele by teplota vody neměla být vyšší než 38 stupňů. Po rozpuštění krystalů soli je nutné jít do lázně. Doba koupele by neměla přesáhnout 15 - 20 minut.

Solné lázně obvykle dávají maximální pozitivní výsledek po 12-15 procedurách, které se užívají za dva dny po dobu 15-20 minut (měli byste se však poradit s lékařem). Před solnou koupelí se musíte nejprve osprchovat. Po solné lázni nepoužívejte mýdlo ani jiné čisticí prostředky.

Pro větší užitek je nutné, aby solný kryt zůstal na těle co nejdéle, abyste se po koupeli (alespoň asi hodinu) nemohli opláchnout ve sprše. Tělo můžete osušit ručníkem.

Mořská sůl by se neměla používat s vířivkou, protože slaná voda může poškodit motor zařízení. Pokud potřebujete hydromasáž, pak si nejprve dejte vířivou vanu, poté odpojte zařízení, přidejte sůl a užívejte si solnou lázeň.

Solné koupele s esenciálními oleji

Sůl lze smíchat s vaším oblíbeným esenciálním a kosmetickým olejem, který se používá jako přírodní peeling, který čistí pokožku od nečistot a pomáhá odlupovat odumřelé kožní buňky. Esenciální oleje by se však měly používat s velkou péčí, protože všechny jsou vysoce alergenní.



Tuto sůl nasycenou éterickými oleji si můžete vyrobit sami. Nalijte sůl do suché skleněné nádoby s těsně přiléhajícím víkem a nakapejte do ní esenciální oleje (10-15 kapek na 500 g soli). Zavřete víko a sůl dobře protřepejte. Vaše aromatická sůl je připravena.

Kurz léčby pomocí solných lázní pomůže udržet zdraví a doplnit nedostatek minerálů v těle.

S jakou solí se vykoupat? Záleží na tom, jaký výsledek chcete dosáhnout. Dary přírody podporují mládí a krásu, zastavují postup patologických procesů. Koneckonců, díky koupelím je z těla odstraněna přebytečná tekutina spolu s toxiny, dochází k rychlému odbourávání tuků, zmírňují se bolesti kloubů a svalů, uvolňují se křeče, odstraňují se křeče.

Koupele s mořskou solí pomáhají při onemocněních kloubů a páteře. Tyto fyziologické roztoky bojují proti různým stavům pokožky a používají se k udržení pružnosti a pevnosti pokožky. Solné lázně mají nejpříznivější účinek na nervový systém.