Hvad er forskellen mellem natcreme og dagcreme? Om natten bremser alle processer i kroppen, men vores krop arbejder videre med at forberede den næste dag. Og natcremer vil hjælpe med dette. Vigtigst af alt er der ingen beskyttende komponenter i natcremer, fordi huden har brug for dem i løbet af dagen. Om natten bør der lægges særlig vægt på de aktive ingredienser, der forbedrer cellens funktion.
Ifølge hudens biorytme øges følsomheden af huden fra 18.00, og det er bedre at anvende natcremen fra 20.00 til 21.00. Det er i dette interval, at mekanismerne til genopretning af huden er tændt. Hvis du ansøger senere, lige før sengetid, så vil for det første den største aktivitet gå tabt, og for det andet vil cellerne tage tid at assimilere næringsstoffer. Når natcremen påføres efter 15 - 20 minutter, skal dens overskud desuden forsigtigt tørres med en serviet. Et overskud af creme kan forekomme i ansigtet i form af ødem om morgenen.
Det er overflødigt at sige, at inden du bruger cremen, skal du rense dit ansigt med lotion. Hvis du ikke havde tid til at være opmærksom på huden fra 20.00 til 21.00, efter 23.00 er det bedre bare at rense dit ansigt med lotion uden at påføre creme, da lymfecirkulationen fra dette tidspunkt sænkes og blodtrykket falder, og derfor påføres cremen på dette tidspunkt kan forårsage hævelse. Kan bruges om natten serum med aktive stoffer, som stimulerer eliminering af toksiner fra kroppen. Serummet skal bruges i kombination med en natcreme, men du kan også bruge det uden det. Derefter skal du periodisk skifte det med en natcreme.
Natcremen indeholder altid en komponent - retinol (A -vitamin), som bekæmper rynker, regulerer produktionen af melanin, aktiverer regenererings- og fornyelsesprocesserne. Retinol nedbrydes hurtigt i dagslys, så det bedste tidspunkt at bruge det kan være aften og nat. Retinol bekæmper alderspletter, forsinker aldersrelaterede ændringer.
Hvis du har fedtet hud, der er tilbøjelig til acne, bør natcremer indeholde svovl, zink, citronsyre eller salicylsyre. Disse komponenter tørrer udslæt natten over og forhindrer nye. Disse natmidler er normalt mærket "non-comedogenie" på emballagen. Benzoylperoxid er også en del af komponenterne mod acne. Det er ham, der undertrykker aktiviteten af acne. Ekstrakter af brændenælde, kamille, burre, gentian, calendula og andre lignende komponenter er også nyttige, som lindrer betændelse og reducerer rødme.
Klokken fem om morgenen rekonstrueres kroppen til dagtimerne, produktionen af hormoner begynder i den, og dens beskyttende egenskaber mobiliseres.
Prøv at sove i mindst seks timer - i løbet af denne tid har kroppen tid til at hvile, og hudceller regenereres.