Skønhed kræver penge, arbejde på sig selv og nogle ofre, men nogle gange kan du kombinere arbejde med vores skønhed og afslapning. For at gøre dette skal du have cremer og olier i dit arsenal, der er velegnede til natpleje.

Natpleje er endnu vigtigere end dagtimerne, fordi det er om natten, at det vil være mest effektivt, da huden allerede er renset og ikke udsættes for miljøets skadelige virkninger, og ansigtsudtryk er i ro. Derfor kan du anvende tykkere tekstur og mere mættede plejende produkter.

Nat ansigtscreme

For unge piger vil brugen af ​​en natcreme hjælpe med at slippe af med tørhed og ufuldkommenheder i ansigtet, og mere moden hud har brug for et sådant produkt for at forny celler og bremse ansigtets ældningsproces.

Om natten er der hudregenerering, nyttige stoffer absorberes hurtigere, derfor bør der bruges en særlig natcreme, som vil fremskynde processen med cellefornyelse. Produktet skal påføres med massagebevægelser en time før sengetid, så alle aktive stoffer absorberes.

Afslappende midler

Efter en hård dag har ansigtshuden brug for afslapning. Slap af i dine ansigtsmuskler og lav et dampbad med kamilleinfusion, som er let at forberede ved hjælp af apoteksurteposer. Hold dit ansigt over dampen i 5-10 minutter, dækket med et håndklæde. Din hud vil være taknemmelig efter en sådan procedure - kamille opfrisker, blødgør og beroliger den.

Echinacea, calendula, aloe, azulin, salvie har også en beroligende effekt på huden. De er gode til brug i ansigtsserum.

Derudover kan æteriske olier bruges til at slappe af. F.eks. Masserer whisky med en dråbe lavendel. Du kan bruge æteriske olier af basilikum, sandeltræ, bergamot eller anis til aroma lampen. Disse dufte er gode til at berolige nervesystemet, slappe af og fremme ro i sindet.

Hårolie

Påfør hårolie, inden du tager et bad. Hele dagen bliver hovedbunden træt, og den har ligesom hele kroppen brug for hvile. Opvarm burreolie i varmt vand og massér ind i hårrødderne. Tag din badehætte på, pakk dit hår med et håndklæde og lad det sidde i 15 minutter. Denne procedure genopretter og styrker håret. Udover burre kan du bruge avocado og jojobaolie.

Badolie

Det beroligende bad giver dig en god nats søvn. For at slappe af i varmt vand tilsættes en blanding af æteriske olier. Brug de mest almindelige beroligende olier: lavendel, kamille, sandeltræ, neroli.

Bland en æterisk olie med en basisolie, såsom vindruekerneolie eller mandelolie. Resultatet er en beroligende og fugtighedscreme på samme tid. Skab en afslappende atmosfære i dit badeværelse: dæmp lyset, tænd lys og afspil beroligende musik. Det skal dog huskes, at det ikke anbefales at ligge i badet i mere end 20 minutter.

Kropsolie

Lavendelolie - et rigtigt mirakel med aromaterapi. Den er rig på mange gavnlige egenskaber, men en af ​​de vigtigste er beroligende og afslappende. En populær måde at bruge denne olie på er at tilføje et par dråber lavendel til en aromalampe, som vil sprede duften ud i rummet, og du vil føle ro og ubehagelige lugte elimineres.

Hvis du tager en lavendelpose og lægger den i din nattøjsskuffe, vil du lugte en mirakuløs duft, når du tager din pyjamas på. Der er en del produkter, der indeholder lavendel, og mærket L'Occitane har en hel serie Lavande -produkter.

Fodcreme

I løbet af dagen udsættes benene for meget stress på grund af hæle, gangovergange og ubehagelige sko. Benene har brug for separat afslapning inden sengetid.Lav et lille fodbad. Tilsæt et afkog af urter (mynte, kamille, lavendel, salvie) eller et par dråber æteriske olier til det. Damp dine fødder i varmt vand i cirka 15 minutter.

Håndcreme

Massage har altid været en af ​​de mest effektive måder at slappe af på. Det reducerer spændinger og øger blodcirkulationen. Finger- og håndmassage er meget nyttig, og da hvert af de mange punkter på fingrene er ansvarlig for dets funktion i kroppen, kan du lære at behandle visse sygdomme. For eksempel bør bronkitis lindres ved at massere din tommelfinger, mens du hoster. Sådanne procedurer er beroligende og søvnige samt sovepiller.

Regler for pleje af sengetid

1. Et kontrastbrusebad eller kompress med et varmt og koldt håndklæde vil lindre ansigtets hudtræthed, aktivere blodtilførslen og tone karrene.

2. Sørg for at vaske dit ansigt hver nat, for ikke at gå i seng med makeup på dit ansigt. Efter vask er det vigtigt at tørre dit ansigt med toner og anvende øjencreme og nat ansigtscreme.

3. For at få din hud til at se udhvilet om morgenen, skal du eksfoliere med frugtsyrer natten over og derefter påføre et multivitaminserum. Dette vil give huden en glød og glathed. Bare glem det ikke - ikke alle skræller kan udføres hver dag, det er vigtigt at koordinere dette med din kosmetolog.