Vor kurzem haben wir uns auf echte Wärme gefreut, und jetzt ist der Sommer mit gutem heißem Wetter gekommen. Jetzt hört man überall Gespräche zum Thema - wie hart es in der Hitze ist, wie man eine schwierige Zeit übersteht. Es stellt sich heraus, dass die Menschen fast immer unglücklich sind. Im Herbst und Winter ist das Wetter kalt und der Himmel grau, das mag man nicht, und wenn im Sommer die strahlende Sonne die Luft auf 30-35 erwärmt, ist es auch nicht gut.

Diese Wahrnehmung der Realität raubt das Glück, wir werden immer auf bessere Wetterbedingungen und unrealistische Gelegenheiten warten. Der Sommer wird schnell vergehen, Sie werden es nicht bemerken und der Herbst wird mit Regen und grauem Himmel wiederkommen. Dann werden Sie mehrere Tage lang Erleichterung verspüren, und dann werden Sie sich unmerklich nach sonnigen Tagen sehnen und darüber sprechen, wie müde von diesem Regen und der Langeweile!

Deshalb muss man lernen, die Hitze zu lieben und sich wohl zu fühlen. Passende Kleidung und neue Lebensprinzipien werden uns dabei helfen.




1. Kleidung und Stoffe. Wir verstecken alles aus Synthetik und Mischgewebe bis in kältere Zeiten. Für heiße Tage sind nur natürliche Materialien ideal - Baumwolle, Seide und natürlich Leinen. Kleider und andere Dinge aus Leinen lassen den Körper nicht nur so gut wie möglich atmen, sondern erwecken sogar den Eindruck, dass sie kühlen und einer Überhitzung vorbeugen.

Wenn Sie keine Bettwäsche in Ihrem Kleiderschrank haben, ist es Zeit zum Einkaufen. Leinenkleider, Tuniken, Röcke und Hosen bringen nicht nur Komfort, sondern eröffnen auch Möglichkeiten für neue Looks.

Der Hauptnachteil von Leinenoutfits ist, dass sie stark und schnell knittern. Möchten Sie bei heißem Wetter eleganter aussehen? Wir ziehen Kleidung aus Seide, Baumwolle oder Viskose an.



2. Wählen Sie locker sitzende Kleidung. Leichte luftige Sommerkleider, Slip-Kleider, weite Hosen oder Shorts, Tuniken, Hemden übergroßer Stil ideal für die heißesten tage auch in südlichen ländern.

3. Minimalismus in Schmuck. Überraschenderweise stören selbst Halsketten und breite Armbänder bei Hitze die Wärmeübertragung und verursachen Unbehagen. Daher ist es an den sonnigsten Tagen besser, Ihr Image in Bezug auf Schmuck einzuschränken und sich mit wenig zufrieden zu geben.

4. Farbe der Stoffe. Jeder weiß, dass leichte Stoffe im Sommer am praktischsten sind, idealerweise weiß. Mode ist in dieser Hinsicht nicht immer der beste Freund. In den aktuellen Sommerkollektionen finden wir viele schwarze Kleider. Mögen Sie schwarze Sommerkleider? Sie tragen dazu bei, schicke Looks für Abendveranstaltungen zu kreieren, wenn die Sonne verborgen ist, und tagsüber ist es besser, sich in leichte Kleidung zu kleiden.



5. Sandalen und Sandalen. Bis vor kurzem war es nicht einmal der Rede wert, über offene Schuhe zu sprechen, alles schien natürlich, aber jetzt mit der Dominanz von Sneakers in unseren Kleiderschränken trifft man zunehmend auf Mädchen, deren gesamte Schuhgarderobe für alle Jahreszeiten aus verschiedenen Sneaker-Modellen besteht.

Abwechslung hinzufügen und kaufen schicke Sandalen, sind sie im Sommer bequemer als Sneaker. Darüber hinaus sind es Sandalen, die dazu beitragen, die besten Bilder im modischen Boho-Stil zu schaffen, und Sandalen sehen sanfter, femininer und eleganter aus als die modischsten Sneaker.

6. Hüte, Panamas und Umhänge. Die offensten Bilder bedeuten nicht die bequemsten. Du kannst kurze Shorts und ein bauchfreies Oberteil tragen, aber das setzt deine Haut der sengenden Sonne aus. Kein Sonnenschutz funktioniert so gut wie Stoffe.

Die traditionelle Kleidung der sonnigsten Länder ist geschlossener. Wir müssen auch daran denken, dass Hüte und Umhänge vor Sonnenbrand und Sonnenstich schützen.



7. Rucksäcke und Taschen. Für den Sommer ist es besser, auf Rucksäcke zu verzichten, diese Accessoires lassen die Hände frei, aber ein heißeres Accessoire ist schwer zu finden! Auch bei Taschen müssen Sie Ihre Vorlieben überdenken. Am praktischsten sind Textilgürtel oder aus Stroh gewebte Taschen.



8. Körpergesundheit. Ein gesunder Lebensstil ist jetzt in Mode, aber unser Verlangen nach primitiven Freuden ist sehr stark. Früher habe ich im Sommer gerne kalten Wein, Champagner und Martini getrunken, es schien, dass diese Flüssigkeiten bei 35-40 Grad das Leben leichter machen. Es stellte sich als großer Fehler heraus.

Letztes Jahr hat sie jeglichen Alkohol komplett eliminiert und die Einstellung zum Alkohol geändert. Überraschenderweise ist jetzt das Wetter mit 35-40 Grad für mich angenehm geworden! Früher musste man sich mittags verstecken. Jetzt laufe ich mittags 5 km in der Hitze. Ich ziehe eine große Sonnenbrille, eine Baseballkappe und eine Indoor-Sportkleidung an. Die Leute schauen verwirrt, aber ich fühle mich wirklich wohl! Das war früher undenkbar.

Indem Sie die Bedeutung von Alkohol und seine wahre Essenz studieren, können Sie zur Wahrheit gelangen. Und die Wahrheit ist, dass es keine Elite-Gourmet-Drinks gibt. Selbst der teuerste Alkohol besteht nur aus Alkohol, Wasser und verschiedenen Zusatzstoffen natürlichen Ursprungs. Billiger Alkohol - Alkohol, Wasser und künstliche Zusatzstoffe. Im Großen und Ganzen gibt es keinen Unterschied zwischen all diesen Flaschen.



Alkohol bewirkt nichts, er nimmt nur weg. Alkohol nimmt Tag für Tag Kraft, kreative Energie, entwässert den Körper und erzeugt gleichzeitig Schwellungen. Wir denken, dass Alkohol den Urlaub heller macht und uns fröhlicher und offener macht. Dies ist ein weit verbreitetes Missverständnis, aber man kann und sollte davon befreit werden. Unsere Vorfahren haben viele Fehler gemacht und viele Abscheulichkeiten begangen, wir haben viel verstanden und sind entwachsen. Eines Tages wird man verstehen, dass Alkohol auch das größte Übel und die größte Dummheit ist.

Wir warten vielleicht nicht auf diese Zeiten, aber es liegt in unserer Macht, unser Leben jetzt besser zu machen. Beseitigen Sie jeden Alkohol ein für alle Mal aus Ihrem Leben. Eine vollständige Ablehnung von Alkohol wird Ihr Leben für immer verändern. Sie werden anfangen, die Welt anders zu sehen und wahrzunehmen, und die Hitze wird aufhören, Unbehagen zu verursachen.

Jetzt, wo ich diese Zeilen in meinem Zimmer bei knapp 30 Grad schreibe, befindet sich in der Nähe ein Split-System-Bedienfeld, aber bisher besteht keine Lust, es einzuschalten, weil es schon komfortabel ist.



9. Das Vergnügen der Hitze. Den ganzen Winter und die Hälfte des Frühlings haben wir auf Wärme gewartet, dann wollten wir echte Wärme. Wir haben im Sommer gewartet. Lass uns die Hitze genießen? Die Wahrnehmung der umgebenden Welt wird auf der Grundlage vieler Faktoren formuliert, aber der wichtigste ist unser Bewusstsein.

Lerne, deine Stimmung, Wünsche und Gedanken zu kontrollieren. Es ist überhaupt nicht einfach und erfordert viel Mühe mit dem Wissen aus Psychologie und spirituellen Praktiken, aber die Belohnung wird groß sein. Nachdem wir gelernt haben, mit unserer Stimmung umzugehen, werden wir in der Lage sein, alle Probleme zu lösen und Schwierigkeiten immer zu überwinden und unabhängig von äußeren Umständen in einer stabilen guten Stimmung zu bleiben.