Die weltweite Coronavirus-Pandemie führt zu strengen Quarantänemaßnahmen. Und viele müssen nach besten Kräften von zu Hause aus arbeiten. Und wieder verunsichert das viele, denn jeder ist es gewohnt, sich an allen Fronten auf die Arbeit vorzubereiten: Make-up, Maniküre, Frisur, Business-Anzug. Aber zu Hause möchte man aus dem kuscheligen Pyjama wirklich nicht mehr raus! Wir haben mehrere Looks und Optionen für Heimkleidung ausgewählt, in denen Sie auf jeden Fall produktiv arbeiten möchten. Sogar innerhalb der einheimischen Mauern!

Wie kann man sich „fertig machen“ und in den Heimarbeitsmodus wechseln?

Leider können diejenigen, die immer im Büro gearbeitet haben, heute nicht von zu Hause aus arbeiten. Erstens ist es Stress und Umstrukturierung aller Arbeitsregime. Das ist Faulheit, Entspannung und Entmutigung, wenn Sie keine Lust haben, etwas zu tun. Davon träumt man bis mittags und filmt bis zwei Uhr morgens, und tagsüber bleiben nur sporadische Stunden für die Arbeit.

Und zweitens gibt es „geliebte und liebe Wände“ herum: Wäsche einräumen, Abendessen kochen, mit dem Hund spazieren gehen, die Kinder beschäftigen, vom Ehemann ablenken ... Es ist wirklich schwierig, unter solchen Stressbedingungen zu arbeiten. Wir haben ein paar allgemeine Tipps für den Einstieg in den Heimarbeitsmodus zusammengestellt.

1. Erstellen Sie einen Schlaf- und Wachzeitplan

Wenn es Ihnen schwer fiel, morgens um 6-7 Uhr zur Arbeit aufzustehen, können Sie sich unter Quarantänebedingungen eine zusätzliche Stunde Schlaf durchaus leisten. Aber nicht mehr! Stelle deinen Wecker und versuche pünktlich aufzustehen. Dasselbe gilt für das Zubettgehen: Egal wie viel Sie eine andere Folge sehen möchten, gehen Sie zu dieser Zeit ins Bett, um genug Schlaf zu bekommen.

2. Planen Sie Ihren Arbeitsplan

Wenn Sie zu Hause sind, können Sie es sich leisten, Ihren Arbeitsablauf nach Belieben zu unterbrechen. Zum Beispiel können Sie morgens nach dem Frühstück 2-3 Stunden für die Arbeit einplanen, dann 2 Stunden nach dem Kochen des Mittagessens und dann weitere 2 Stunden am Abend. Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihre Lieben tun, damit sie Sie nicht von der Arbeit ablenken.

3. Den Arbeitsplatz ausstatten

Ihr Heimarbeitsplatz muss nicht unbedingt eine Couch mit einem Kissen und einem Laptop auf dem Schoß sein. Stehen Sie auf und setzen Sie sich an den Tisch, sonst können Sie sich nicht konzentrieren und sammeln. Entfernen Sie alle unnötigen Elemente aus der Tabelle. Auch wenn der Esstisch der einzige Tisch in Ihrem Zuhause ist, leeren Sie ihn vollständig, bevor Sie sich an die Arbeit setzen.

Endlich umziehen! Ja, morgens aufstehen, duschen, Haare kämmen. Sie müssen kein Make-up tragen, Ihre Haut ruhen lassen, aber Sie sollten attraktiv aussehen. Ziehen Sie Ihren Pyjama aus und ziehen Sie Ihre Geschäftskleidung an. Schließlich kann es zu Hause "geschäftlich" sein. Lass es keine gebügelte Jacke und kein strenger Bleistiftrock sein, lass die "Hausarbeits"-Uniform bequemer und bequemer sein, aber es sollte weder Pyjama noch ein fettiger Bademantel sein! Hier sind einige Optionen, wie Sie sich zu Hause für einen Telearbeitsjob kleiden können.

Heimanzug

Sie können es sich problemlos leisten, in Ihrem Heimanzug von zu Hause aus zu arbeiten. Nur sollte es kein in "selbst genieteter" Anzug aus gedehnter Jogginghose und einem T-Shirt in Rollen sein. Kaufen Sie Business-Kleidung für die Büroarbeit? Daher lohnt es sich, für die Arbeit nach Hauskleidung zu suchen.



Es kann ein Anzug im Pyjama-Stil aus Seide oder bunt bedruckt sein oder ein weicher und kuscheliger Strickanzug, der einem sportlichen ähnelt. Die Hauptsache ist, dass es kein Pyjama ist, sonst wird es Ihre Arbeitsstimmung in keiner Weise stören und alles zum gleichen neigen, um vom Laptop auf ein Sofa zu wechseln.

Herren geschnittenes Hemd

Und noch besser, auch mit der gleichen Haushose, trage ein klassisches Herrenhemd. Es kann frei sein und die Bewegung nicht einschränken. Sie können es sogar aus dem Kleiderschrank Ihres Mannes oder Freundes ausleihen.Wählen Sie einfach keine hellen "hawaiianischen" Optionen mit tropischen Blumen und Palmblättern, sondern bevorzugen Sie lakonische Grundtöne oder einen traditionellen Karodruck.

Das Shirt ist perfekt für alle, die mit Kollegen, Partnern oder Kunden auf die eine oder andere Weise per Videokommunikation verhandeln müssen. Egal was du unter dem Tisch trägst – auch wenn die gleiche bequeme Heimhose, aber von oben siehst du aus wie eine Bürohose. Gleichzeitig empfiehlt es sich, die Haare aufzuräumen und einen Tropfen Make-up aufzutragen.

Heimkleid

Sind Sie es gewohnt, Kleider im Büro zu tragen? Sind Ihre Business-Anzüge komplett mit einem Rock? Trägst du im Frühjahr eine Jacke über einem luftigen Kleid zur Arbeit? Dann ist eine Hauskleidung für die Arbeit aus der Ferne genau die Option, die am besten zu Ihnen passt. Auch dies sollte kein fettiger Morgenmantel der "Großmutter" sein (und ungefähr im gleichen Alter).

Wählen Sie schöne Heimkleider, in denen Sie sich nicht schämen, Gäste zu empfangen oder auszugehen – aber nicht in Quarantäne! Wählen Sie eine Farbe nach Lust und Laune, denn Sie wissen ganz genau, welche Nuancen zu Ihnen passen. Psychologen sagen, dass Rot und Orange, leuchtendes Gelb, Zitrone und Limette sowie Blau- und Smaragdfarben helfen, sich auf die Arbeitsstimmung einzustimmen.

Strickjacke

Die Arbeit am Computer wird in der Regel nicht von aktiven Bewegungen begleitet. Und 2 Stunden am Tisch sitzend, kann man chillen. Eine schöne und kuschelig warme Strickjacke schützt Sie vor der Kälte. Darunter können Sie einen Heimanzug, ein T-Shirt, ein Hemd und ein Kleid tragen - was auch immer.

Strickjacken mit 3/4-Ärmeln sehen toll aus - in diesen ist es bequem, mit Tastatur und Maus zu arbeiten, sie behindern nicht die Bewegung der Hände vom Ellbogen. Außerdem liegt diese Ärmellänge 2024 im Trend. Sie haben die Wahl zwischen Optionen mit Knöpfen oder ohne Verschluss, nur am Gürtel oder ganz ohne. Warmer Strick oder dünner Strick – wählen Sie das Material je nach „Wetterlage“ in Ihrem Zuhause.

Jeans

Denim zu Hause ist für viele etwas Inakzeptabel, da zum Beispiel Skinny-Tight-Jeans zum Sitzen am Computer wirklich nicht bequem sind. Aber nimmst du Bananen-Jeans, das angesagteste Modell des Jahres 2024, oder lockere Oversized-Jeans, als ob sie zwei Nummern größer wären, dann wirst du dich definitiv wohl darin fühlen!

Jeans sind Streetwear. Daher stellen Sie sich unbewusst darauf ein, dass Sie nicht zu Hause sitzen, und die Arbeit wird produktiver. Suchen Sie nach Optionen mit hohem Bund. Wählen Sie zwischen hübschen zerrissenen Jeans in Distressed-Optik oder einem klassischeren Stück aus dunklem, solidem Denim.