Κρέμες νύχτας για το δέρμα του προσώπου

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στις κρέμες νύχτας και τις κρέμες ημέρας; Τη νύχτα, όλες οι διαδικασίες στο σώμα επιβραδύνονται, αλλά το σώμα μας συνεχίζει να εργάζεται για να προετοιμαστεί για την επόμενη μέρα. Και οι κρέμες νύχτας θα βοηθήσουν σε αυτό. Το πιο σημαντικό, δεν υπάρχουν προστατευτικά συστατικά στις κρέμες νύχτας, επειδή το δέρμα τα χρειάζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τη νύχτα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα ενεργά συστατικά που θα βελτιώσουν τη λειτουργία των κυττάρων.

Σύμφωνα με τον βιορυθμό του δέρματος, από τις 18.00 η ευαισθησία του δέρματος αυξάνεται και είναι προτιμότερο να εφαρμόζετε την κρέμα νύχτας από τις 20.00 έως τις 21.00. Σε αυτό το διάστημα ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί αποκατάστασης του δέρματος. Εάν κάνετε αίτηση αργότερα, ακριβώς πριν τον ύπνο, τότε, πρώτον, θα χαθεί ο χρόνος της μεγαλύτερης δραστηριότητας και δεύτερον, τα κύτταρα θα χρειαστούν χρόνο για να αφομοιώσουν τα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, όταν εφαρμόζεται η κρέμα νύχτας, μετά από 15 - 20 λεπτά, η περίσσειά της πρέπει να σκουπιστεί απαλά με μια πετσέτα. Μια περίσσεια κρέμας μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο με τη μορφή οιδήματος το πρωί.

Περιττό να πω ότι πριν χρησιμοποιήσετε τη κρέμα, πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με λοσιόν. Εάν δεν είχατε χρόνο να δώσετε προσοχή στο δέρμα από τις 20.00 έως τις 21.00, μετά τις 23.00 είναι καλύτερα να καθαρίσετε απλά το πρόσωπό σας με λοσιόν, χωρίς να εφαρμόσετε κρέμα, καθώς από τότε η κυκλοφορία της λέμφου επιβραδύνεται και η αρτηριακή πίεση μειώνεται, επομένως εφαρμόστε η κρέμα αυτή τη στιγμή μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τη νύχτα ορός με δραστικές ουσίες, το οποίο διεγείρει την αποβολή των τοξινών από το σώμα. Ο ορός πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με κρέμα νύχτας, αλλά μπορείτε επίσης να τον χρησιμοποιήσετε χωρίς αυτό. Στη συνέχεια, πρέπει να το εναλλάσσετε περιοδικά με μια κρέμα νύχτας.

Η κρέμα νύχτας περιέχει πάντα ένα συστατικό - ρετινόλη (βιταμίνη Α), η οποία καταπολεμά τις ρυτίδες, ρυθμίζει την παραγωγή μελανίνης, ενεργοποιεί τις διαδικασίες αναγέννησης και ανανέωσης. Η ρετινόλη αποικοδομείται γρήγορα στο φως της ημέρας, οπότε η καλύτερη στιγμή για χρήση μπορεί να είναι το βράδυ και το βράδυ. Η ρετινόλη καταπολεμά τις κηλίδες γήρανσης, καθυστερεί τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα επιρρεπές σε ακμή, τότε οι κρέμες νύχτας πρέπει να περιέχουν θείο, ψευδάργυρο, κιτρικό ή σαλικυλικό οξύ. Αυτά τα συστατικά θα στεγνώσουν το εξάνθημα όλη τη νύχτα και θα αποτρέψουν την εμφάνιση νέων. Αυτές οι θεραπείες διανυκτέρευσης συνήθως φέρουν την ένδειξη "μη-comedogenie" στη συσκευασία. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι επίσης μέρος των συστατικών κατά της ακμής. Είναι αυτός που καταστέλλει τη δραστηριότητα της ακμής. Εκχυλίσματα τσουκνίδας, χαμομηλιού, κολλιτσίδας, γεντιανής, καλέντουλας και άλλων παρόμοιων συστατικών είναι επίσης χρήσιμα, τα οποία ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και μειώνουν την ερυθρότητα.

Μέχρι τις πέντε το πρωί, το σώμα ανακατασκευάζεται στο καθημερινό καθεστώς, αρχίζει η παραγωγή ορμονών σε αυτό και οι προστατευτικές του ιδιότητες κινητοποιούνται.

Προσπαθήστε να κοιμηθείτε για τουλάχιστον έξι ώρες - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα έχει χρόνο να ξεκουραστεί και τα κύτταρα του δέρματος θα αναγεννηθούν.