Cuidado del cuerpo. Resulta que no todo es tan simple, cada parte de nuestro cuerpo requiere ciertos cuidados y diversos medios. Sin embargo, estamos pensando cada vez más en el rostro, estudiando y utilizando productos cosméticos que nos ayuden a lucir más jóvenes y bellas.

¿De qué zona del cuerpo estamos hablando?
Ahora consideraremos las reglas básicas y generales para cuidar la piel del cuerpo en verano. Estas pautas deben seguirse para todo tipo de piel, y la mayoría de ellas se aplican a cualquier área de nuestro cuerpo.

Se ha demostrado durante mucho tiempo que en el verano, la tasa de envejecimiento de la piel aumenta varias veces. En verano, la mayor parte de nuestro cuerpo está abierto, lo que significa que está sujeto a la influencia de esos factores negativos que llamamos atmosféricos: viento, polvo, contaminación del aire, luz solar, etc., además de nuestro propio sudor, partículas muertas de piel. e incluso cosmética decorativa. Todo contribuye a la acumulación de toxinas en la piel, complica el proceso de respiración celular.

Por lo tanto, en verano, se requiere especialmente la limpieza de la piel.

La limpieza es un paso importante en el cuidado del cuerpo. En el mejor de los casos, es una ducha, aunque no se excluye un baño, pero no más de 38 ºС y durante 15 a 20 minutos. El baño de sal perfumado es sin duda útil, relaja bien y elimina toxinas.

Pero en el verano, no debe usar agua demasiado caliente, promueve la producción activa de sebo.

La combinación de un baño de sal marina caliente resecará tu piel. La opción ideal es, después de todo, una ducha de contraste.

El jabón no es el mejor producto para tu piel. Utiliza geles a base de extractos y aceites vegetales, resecan menos la piel.

Para una limpieza más intensa, se necesitan exfoliantes. Estos productos son buenos para exfoliar las partículas muertas de la piel. Los exfoliantes pueden ser con ingredientes naturales, por ejemplo, con cristales de azúcar o sal, con semillas trituradas de bayas (frambuesas, albaricoques, etc.) o granos de café, así como con ingredientes sintéticos, entre ellos hay muchos que han demostrado su valía. el mejor efecto sobre la piel.

El peeling corporal se puede realizar una vez a la semana. Muchos cosmetólogos no recomiendan el uso de ácidos ANA en el verano, pero si todavía está acostumbrado a dicho procedimiento, hágalo solo por la noche, recordando proteger su piel del sol al día siguiente.

Hidrata tu piel en verano

El cuerpo humano está diseñado de tal manera que con la falta de cualquier sustancia, incluida el agua, la piel sufre. La deshidratación puede provocar no solo descamación, pérdida del tono de la piel e incluso aparición de estrías. La hidratación es necesaria para todo tipo de pieles. En el verano, no debes cubrir tu cuerpo con demasiada crema hidratante porque tu piel necesita respirar.

Use la menor cantidad posible de cosméticos decorativos, todos estos productos interfieren con la respiración libre de la piel y la liberación de humedad.



No use lociones a base de alcohol, ya que resecan su piel. Los mejores humectantes incluyen aerosoles, tónicos, cremas, geles y sueros que estimulan la formación de su propio ácido hialurónico. Hydrolat se considera una opción ideal para el verano. Este remedio se puede elegir para cualquier tipo de piel.

Agua de mar bueno para la piel. Contiene varias sales y minerales. Pero después de nadar en el mar, debes ducharte y aplicarte una crema hidratante. Todos los humectantes diurnos no solo deben tener poderosos ingredientes humectantes (aloe vera, ácido hialurónico, algas, escualano), sino también protectores solares.

Los peligros de las quemaduras solares se han discutido más de una vez. Si no desea utilizar un autobronceador, prepare un producto humectante y suavizante más profundo.Hidrata tu piel no solo aplicando productos en la superficie del cuerpo, sino también bebiendo entre 1,5 y 2 litros de agua durante todo el día.

Nutrición de la piel en climas cálidos

En verano, elige nutrientes con texturas ligeras (gel, loción, leche ...). Utilice hidrolatos y geles refrescantes.

• La leche es universal en cualquier época del año, ya que tiene una textura delicada y fundente. Es especialmente útil aplicarlo en el cuerpo después de la ducha, sobre la piel ligeramente húmeda.
  
• El bálsamo es también uno de los mejores tratamientos corporales del verano. Este producto tiene una textura ligera al mismo tiempo que proporciona beneficios nutricionales beneficiosos.
  
• Las lociones y aerosoles tienen una textura ligera. Se absorben instantáneamente sin dejar marcas en la ropa.
  
• Puede utilizar sueros que contengan ácido hialurónico.
  
• No se olvide de las grasas saludables para el cuerpo: aceites, ceramidas, que restauran la barrera protectora de lípidos.
  
• Los aceites, por regla general, tienen una textura más densa que estos productos, pero además de las propiedades nutritivas, los aceites suavizan las arrugas, hacen que la piel sea aterciopelada y suave. Sin embargo, los aceites en verano no son para uso diario.
  
• En verano, los fluidos con una textura ultraligera y que recuerdan a un gel o una leche cosmética son especialmente populares. Además de los componentes activos, el líquido contiene significativamente menos grasa que una crema, se absorbe fácilmente, hidrata y deja una sensación de frescor. La composición del fluido también incluye aceites como albaricoque o aceite de semilla de uva, aceite de jojoba, aceite de almendras. Si la etiqueta “sin aceite” está indicada en el paquete, esto es una confirmación de que no hay aceites en la composición del fluido.
  
• Los tintes BB y CC son buenas opciones, no solo son invisibles en la piel, sino que al mismo tiempo son ligeros y cómodos.
  

Como ves, el cuidado corporal básico en verano sigue siendo el mismo que en otros períodos estacionales. Pero agrega protección contra los rayos del sol, que son peligrosos no solo para la salud, sino que también conducen a un rápido envejecimiento de la piel.

Protectores solares para retrasar el envejecimiento de la piel

El sol es fuente de fuerza, energía y alegría. Ya en la primavera, muchos de nosotros nos sentimos mejor, porque bajo la influencia de la radiación ultravioleta, nuestro cuerpo produce la hormona de la felicidad: la serotonina. Por tanto, el sol es la mejor medicina para la depresión y el estrés, además fortalece el sistema inmunológico y favorece la síntesis de vitamina D.

Al mismo tiempo, los rayos del sol afectan negativamente la piel y contribuyen al marchitamiento temprano. La exposición intensa al sol afecta negativamente la calidad del colágeno. En verano, use protección de al menos SPF 30 o incluso más. Si su piel es muy sensible, elija productos que contengan dióxido de titanio o compuestos de zinc. Estos productos ayudarán a reflejar los rayos del sol.

Utiliza protectores solares antioxidantes. Sí, a muchas personas no les gustan estas cremas: son pegajosas, entonces es difícil para la piel respirar, etc. Usa un spray. Es fácil de aplicar sobre la piel, no crea una sensación de película en el cuerpo. Los protectores solares deben renovarse según sea necesario a lo largo del día.

En el verano, es mejor rechazar algunos procedimientos profesionales realizados en salones de belleza. Esto debe incluir todos aquellos procedimientos que están asociados con la eliminación de células epidérmicas; estos son pela, blanqueamiento, limpieza facial, eliminación de neoplasias (papilomas, lunares, arañas vasculares, etc.).

Tenga cuidado con las mascarillas caseras que contienen ácidos de frutas. Cuando se expone a la luz solar, todo esto puede provocar una fuerte pigmentación.

En verano se utilizan con mayor frecuencia antitranspirantes, que limitan la producción de sudor, así como desodorantes, que no afectan el nivel de transpiración, pero eliminan el olor a sudor. Dé preferencia a los segundos remedios sin afectar los procesos naturales del cuerpo.

Los cosméticos corporales profesionales ayudarán a hacer frente a muchos problemas, como la celulitis y las estrías. Sin embargo, incluya más frutas y verduras en su dieta. La nutrición adecuada es uno de los principales factores de salud y belleza.