Todo el mundo sabe cómo el agua de mar tiene un efecto beneficioso en nuestro organismo. Muchas personas están convencidas por experiencia personal de que la piel se vuelve limpia, tensa, adquiere un aspecto atractivo, hay una sensación de juventud, salud y aparece energía. Y todo esto no se debe solo al estado despreocupado en vacaciones de verano o bronceado a negro. No, el estado de salud del cuerpo también se adquiere gracias a los procedimientos del mar, agua de mar saturada de los dones únicos de la naturaleza.

Sin embargo, las vacaciones no son tan largas como nos gustaría y necesita recuperarse con regularidad. Por lo tanto, descubramos juntos cómo hacer esto sin salir de casa. Sí, por supuesto, baños de sal marina.

Baños de sal en casa para la belleza de la piel.

Muchas mujeres usan la sal marina clásica al bañarse. Pero además de ella, existen otros tipos de sal, que, quizás, son menos conocidas, pero son ricas en contenido mineral y, al mismo tiempo, pueden mejorar la salud, aumentar la actividad, mejorar la concentración y mucho más.

Considere cuatro tipos de sal

sal de Epsom

La sal de Epsom es sulfato de magnesio. A diferencia de la sal de mesa (NaCl), la sal de Epsom tiene la fórmula: MgSO4 (magnesio, azufre y oxígeno).

¿Cuáles son las ventajas de la sustancia, además del efecto laxante, que se utiliza en medicina? La sal de Epsom disuelta en el baño mejora el bienestar, tiene un efecto antibacteriano, rejuvenece, alivia la tensión muscular y suaviza las arrugas. Contiene un 99% de magnesio, lo que significa que los baños con sales de Epsom tendrán un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.



Durante el estrés frecuente, nuestro cuerpo pierde magnesio y los baños con sales de Epsom ayudarán a compensar esta pérdida. Además, el magnesio interviene en la producción de serotonina (la hormona de la felicidad), por lo que después de bañarte, tu estado de ánimo mejorará, estarás más tranquilo y equilibrado.

La sal de Epsom se obtuvo por primera vez en Inglaterra en el siglo XVII al evaporar el agua de los manantiales minerales ubicados cerca de la ciudad de Epsom. La sal de Epsom tiene otros nombres: magnesia, sal de magnesio, sal de Epsom.

Sal de baño del Himalaya (rosa)

Según su composición química, la sal del Himalaya es sal de mesa, por lo que el 95 - 98% consiste en cloruro de sodio, el resto es polihalita (potasio, calcio, sulfato de magnesio). Las impurezas de hierro dan a los cristales de sal un color rosa o incluso rojo. La sal se extrae en las estribaciones de Salt Ridge, ubicada en la llanura indogangética. Las minas están ubicadas a una distancia de 310 km del Himalaya, de ahí el nombre de sal.



Ventajas de la sal: restaura la elasticidad de la piel, tiene un efecto desintoxicante relajante y poderoso, es decir, elimina las toxinas y los productos de desecho de las células de la piel. Las sustancias nocivas que se acumulan en las células de nuestra piel interrumpen su trabajo, por lo que los procesos metabólicos en la piel se ralentizan y esto conduce a la formación de estancamiento de líquidos, hinchazón debajo de los ojos, opacidad de la piel y luego a arrugas y todo tipo de erupciones. .

La sal del Himalaya fortalece el sistema inmunológico, elimina el exceso de líquido y quema grasa. En consecuencia, el resultado será un cuerpo tonificado y un excelente bienestar. La sal rosada cura las picaduras de insectos.Después del entrenamiento, es bueno acostarse en un baño con sal rosa, este procedimiento ayudará a relajarse, aliviar los espasmos y restaurar el tono muscular.

Sal marina (sal del Mar Muerto) para la belleza

En las aguas del Mar Muerto están docenas de variedades de minerales y oligoelementos necesarios para la vida humana: potasio, sodio, calcio, magnesio, cloro, bromo, rubidio, iones de ácido sulfúrico, iones de dióxido de carbono, ... Aproximadamente cinco oligoelementos no se encuentran en ninguna parte en cantidades tales como en la sal del Mar Muerto.

La sal del Mar Muerto es un depósito de potasio y magnesio. Como sabes, el magnesio ayuda a relajar el tejido muscular, calma el sistema nervioso. La concentración de magnesio en la sal del Mar Muerto alcanza el 35%. El potasio normaliza la frecuencia cardíaca y el equilibrio ácido-base, asegura la transferencia de energía dentro de las células.

Las ventajas de los oligoelementos se pueden enumerar durante mucho tiempo y, por lo tanto, las ventajas del Mar Muerto. Pero en resumen, los minerales del Mar Muerto limpian los poros, crean una barrera en la capa subcutánea, que previene la pérdida de humedad, fortalece los dientes y las encías, normaliza el equilibrio agua-sal en el cuerpo, alivia la hinchazón y aumenta la inmunidad del cuerpo. Sin embargo, las cosas no son tan sencillas. Si va de viaje al Mar Muerto, se le proporcionarán baños de belleza y salud. Y si quieres disfrutar de tu propio baño en casa, entonces ...

Es importante recordar que hay muchas empresas en el mercado ruso moderno que venden sal común (de mesa o marina) bajo la apariencia de sal del Mar Muerto. A menudo, los centros turísticos, las clínicas y los salones de spa utilizan soluciones creadas artificialmente de la sal del Mar Muerto, pero no ocultan este hecho. Las propiedades geoquímicas de la sal del Mar Muerto no se pueden reproducir por completo de forma artificial.



Si está seguro de que la sal es un regalo del Mar Muerto, debe adjuntar la documentación adjunta que indique el país de extracción (Jordania o Israel) e incluso el número o la ubicación del estanque.

El suministro de sal y lodo del Mar Muerto a varios países desde Israel y Jordania está bajo el más estricto control. La sal del Mar Muerto ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, aliviar la fatiga, reducir el peso, mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo.

Como producto cosmético, los baños con sal marina ayudarán a mejorar el estado de la piel: la harán más elástica y aterciopelada, suavizarán las arrugas. Los baños de sal actúan como agentes de elevación.

Por recomendación de los médicos, los baños de sal del Mar Muerto se pueden usar si le preocupa:

• neurosis e insomnio
  
• fatiga cronica
  
• inmunidad débil
  
• lesiones y dolores articulares, calambres
  
• resfriados
  
• Enfermedades de la piel
  

Sal de baño de Crimea (Saki)

La sal de Crimea contiene cloruro de sodio, bromo, calcio, yodo, boro, magnesio, betacaroteno, estroncio, así como hierro, molibdeno, potasio, zinc.

La sal de Crimea se utiliza en cocina, medicina y cosmetología. El efecto beneficioso de la sal de Crimea en el cuerpo humano ha sido confirmado por nutricionistas y endocrinólogos. Los baños de sal ayudan a restaurar las funciones protectoras del cuerpo.

Los baños a base de sal de Saki se pueden utilizar para patología del sistema cardiovascular, para artritis y problemas del sistema musculoesquelético. Los baños con sal de Crimea se recomiendan para la prevención de infecciones, neurosis, irritabilidad y fatiga excesivas, depresión y estrés. Estos baños son efectivos para enfermedades pulmonares y enfermedades del tracto respiratorio superior.

Muchas mujeres han apreciado la sal de Crimea en los procedimientos cosméticos. Un baño con sal de Crimea limpia la piel, elimina toxinas y toxinas, fortalece las uñas, elimina la celulitis, aumenta la elasticidad y la turgencia de la piel. La sal de Crimea a veces se llama el oro rosa de Crimea. Su color rosa se debe a la influencia de las algas Dunaliella. Sin embargo, durante el transporte a largo plazo, el color de la sal puede diferir ligeramente del original.

¿Qué tipo de sal de baño comprar?

Inicialmente, dé preferencia a los remedios naturales.Además, debe elegir en función del resultado que desee obtener. Los baños de sal pueden ayudar a relajarse, aumentar el estado de alerta, la celulitis, perder peso, aliviar dolores articulares y musculares, etc.

¿Quizás desea obtener un efecto saludable, cosmético o complejo de los baños de sal? Para comprar productos a partir de materias primas de alta calidad, debe elegir empresas y tiendas en las que confíe absolutamente. Utilice los servicios de proveedores confiables. Por tanto, se puede evitar la presencia de componentes nocivos en la composición de sal. Comprar una mayor masa de materias primas siempre es más económico.

Cualquier tipo de sal contiene compuestos de cloruro de sodio. Otros tipos de minerales siempre están presentes en la sal, pero hay menos. Sin embargo, es de su contenido que dependen las propiedades y el tipo de sal. La sal marina contiene la mayor cantidad de minerales, por lo que se usa con mayor frecuencia como remedio.

Considere la sal con cuidado al comprar. Los cristales deben ser de tamaño mediano o grande, sin arena y otras impurezas. La composición permite aditivos naturales como extractos de plantas, aceites esenciales, flores trituradas y hierbas. Es posible el colorante alimentario.

La sal, que contiene ingredientes no naturales: tensioactivos, sabores, tintes dañinos, o existe la sospecha de formulaciones vagas, por ejemplo, no se debe comprar "aceite esencial de naranja", sino "naranja".

Elija productos de calidad para obtener los beneficios de la sal. Si sigue ciertas reglas, los procedimientos del salón se pueden reemplazar con baños caseros.

Cuando los baños de sal están contraindicados

Los baños de sal no deben usarse para la tuberculosis, tromboflebitis, lesiones purulentas, durante el embarazo. Los baños están contraindicados para la hipertensión, úlceras tróficas, trombosis, gota, así como para la intolerancia individual. No puede bañarse con enfermedades cardíacas como arritmia, insuficiencia cardíaca grave. Los baños de sal están contraindicados en caso de enfermedades oncológicas y durante la exacerbación de enfermedades del tracto gastrointestinal.

Algunas contraindicaciones generales para tomar baños de sal:

• El baño no debe tomarse inmediatamente después de una comida, preferiblemente después de 1-1.5 horas.
  
• Está estrictamente prohibido bañarse en estado de ebriedad.
  
• No puede bañarse en las primeras semanas después de la operación (se requiere la consulta con un médico).
  
• Las mujeres deben abstenerse de tomar baños de sal en los días críticos para las mujeres.
  

No tomes un baño de sal si la sal contiene minerales o aditivos que en tu caso pueden resultar nocivos. Por ejemplo, no puede tomar un baño de sal con suplementos de yodo y bromo si:

• aumento de los niveles de hormonas tiroideas
  
• durante el embarazo
  
• gota.
  

Los baños de sal con aditivos de sulfuro están prohibidos cuando:

• asma bronquial
  
• enfermedades de los riñones y el hígado
  
• epilepsia
  
• exacerbación de la úlcera péptica.
  

Además, son posibles intolerancias y alergias individuales. En otras palabras, antes de comenzar los procedimientos de sal, se requiere una consulta con un médico.

Recomendaciones para quienes eligen tratamientos caseros con sal

Deben seguirse las recomendaciones de dosificación. Es posible que una baja concentración de sal en el baño no tenga el efecto deseado, y una grande provocará enrojecimiento y sequedad de la piel. Para no equivocarse, debe leer las instrucciones en el paquete.

Al momento de tomar un baño, la temperatura del agua no debe superar los 38 grados. Es necesario entrar al baño después de disolver los cristales de sal. La duración del baño no debe ser superior a 15 a 20 minutos.

Los baños de sal generalmente dan el resultado positivo máximo después de 12-15 procedimientos, que se toman en dos días durante 15-20 minutos (sin embargo, debe consultar a un médico). Antes de tomar un baño de sal, primero debe ducharse. No use jabón u otros limpiadores después del baño de sal.

Para un mayor beneficio, es necesario que la cubierta de sal permanezca en el cuerpo el mayor tiempo posible, por lo que no se puede enjuagar en la ducha después del baño (al menos una hora aproximadamente). Puedes secarte el cuerpo con una toalla.

La sal marina no debe usarse con hidromasaje, ya que el agua salada puede dañar el motor del dispositivo. Si necesita un hidromasaje, primero tome un baño de hidromasaje, luego desenchufe el dispositivo, agregue sal y disfrute del baño de sal.

Baños de sal con aceites esenciales

La sal se puede mezclar con su aceite esencial y cosmético favorito, usado como un exfoliante natural que limpiará la piel de impurezas y ayudará a exfoliar las células muertas de la piel. Pero los aceites esenciales deben usarse con mucho cuidado, ya que todos son altamente alergénicos.



Esta sal, saturada de aceites esenciales, la puedes preparar tú mismo. Vierta sal en un frasco de vidrio seco con tapa hermética y gotee aceites esenciales en él (10-15 gotas por 500 g de sal). Cierra la tapa y agita bien la sal. Tu sal aromática está lista.

El curso de tratamiento con la ayuda de baños de sal ayudará a mantener la salud y reponer la falta de minerales en el cuerpo.

¿Con qué sal bañarse? Depende del tipo de resultado que desee obtener. Los dones de la naturaleza apoyan la juventud y la belleza, detienen la progresión de los procesos patológicos. Después de todo, gracias a los baños, el exceso de líquido se elimina del cuerpo junto con las toxinas, se produce una rápida descomposición de las grasas, se alivian los dolores articulares y musculares, se alivian los espasmos y se eliminan los calambres.

Los baños con sal marina ayudan con las enfermedades de las articulaciones y la columna. Estos tratamientos salinos combaten diversas afecciones de la piel y se utilizan para mantener la elasticidad y firmeza de la piel. Los baños de sal tienen el efecto más beneficioso sobre el sistema nervioso.