Aceite de masaje y aceites de masaje

El masaje con aceite ha ganado popularidad recientemente, ya que cada vez somos más los que nos apasionan aceites esenciales, o más bien sus propiedades medicinales. Es hoy. Y el masaje con aceite se conoce desde hace mucho tiempo. Hace miles de años se utilizó en el Antiguo Egipto, la India y, de hecho, en todos los países de Oriente. Fue donde se desarrolló la cultura del masaje con aceite que las mujeres conservaron la frescura de la piel, la flexibilidad del cuerpo, incluso a la edad de 70 años. Los aceites esenciales siempre han tenido un precio elevado, y algunos eran más caros que el oro, por lo que eran un privilegio realeza.

El masaje con aceite mejora la salud y prolonga la vida, además de fortalecer la memoria y el poder de los pensamientos, por eso se creía en la antigüedad. ¡Y de hecho lo es!

Cualquier aceite vegetal contiene componentes valiosos para los seres humanos, que se absorben a través de los poros durante el masaje. Como saben, el mejor aceite para masajes es el aceite elaborado mediante prensado en frío a partir de semillas. Para el masaje, solo se deben usar aceites naturales; no se deben usar aceites minerales o sustitutos artificiales de los aceites naturales. Los aceites sintéticos y minerales contienen varios aditivos químicos y conservantes que pueden ser dañinos. Y además de esto, estos aceites cubren el cuerpo con una película delgada, como resultado de lo cual se cierra el acceso de oxígeno a las células de la piel, es decir, las células no respiran.

¿Cuáles son los beneficios del masaje con aceite?

El masaje con aceite regular calma el sistema nervioso, estimula la digestión y el metabolismo hormonal, mejora el sueño, fortalece el tejido subcutáneo y muscular, así como la inmunidad, restaura el equilibrio de todos los sistemas del cuerpo y elimina la vejez. El masaje tiene un efecto especialmente beneficioso sobre la piel seca, dándole un brillo y elasticidad saludables.

Durante el masaje se asegura un mejor deslizamiento de las manos en contacto con la piel. Las manos del masajista, por así decirlo, están sumergidas en el cuerpo, mientras que hay mucho menos dolor y un efecto más efectivo sobre el tejido muscular.

Si tiene la piel seca, el masaje se puede hacer con más frecuencia, y si es graso, no debe abusar del masaje con aceite, aunque tampoco lo dañará en el baño.

Si está sano, el masaje se puede hacer una vez a la semana, es mejor combinarlo con una visita al baño.

En otros casos, debe consultar a su médico.
¿Qué aceites se pueden utilizar para masajes?

Aceite de oliva, girasol, mostaza, maíz, sésamo, coco, almendra, melocotón, aguacate, aceite de semilla de uva.

Los aceites esenciales se utilizan como aditivos y para mejorar las propiedades de la composición del aceite: sándalo, rosa, eucalipto, salvia, lavanda y muchos otros.

Dependiendo de la temporada, puede usar diferentes recetas para la composición del aceite.

Por ejemplo, en el otoño, es mejor preparar una composición de aceite a base de aceite de sésamo. Puede agregarle aceite de almendras, jazmín, sándalo o aceite esencial de rosa.

aceite de sésamo - 2 tazas, aceite de almendras - 1 cucharadita, aceite de germen de trigo - 1 cucharadita, aceite de jazmín o rosa - 5-10 gotas.

En invierno, la formulación más eficaz es a base de aceite de oliva y sésamo, con la adición de aceite de germen de trigo.

Aceite de oliva - 0.5 tazas, aceite de sésamo - 0.5 tazas, aceite de germen de trigo - 1 cucharada, aceite esencial de sándalo o rosa - 5-10 gotas.

En primavera, el mejor efecto será el aceite de almendras y sésamo con la adición de semillas de calabaza.

Aceite de almendras - 0.5 tazas, aceite de sésamo - 0.5 tazas, aceite de calabaza - 1 cucharada, aceite de jazmín - 5-10 gotas.

En verano, es recomendable utilizar aceite de coco o aceite de maíz, añadiéndole aceite de germen de trigo, así como aceite de rosa o sándalo.

Aceite de coco - 0.5 tazas, aceite de germen de trigo - 1 cucharadita, aceite esencial de rosa o sándalo - 5-10 gotas.

También son posibles otras recetas. Solo debes combinar aceites si conoces sus propiedades.

Aceite de oliva
Útil para dolores musculares, hinchazón de articulaciones. Este aceite favorece la absorción de los rayos UV por las células de la piel y así mejora el bronceado. Esto debe ser tenido en cuenta por aquellos que no quieren broncearse. El aceite de oliva es algo pegajoso y pesado, por lo que es mejor usarlo en mezclas.

Aceite de girasol
Este aceite también es demasiado pesado y es mejor mezclarlo con otros aceites. Ayuda con enfermedades de las articulaciones.

Aceite de maíz
Útil para enfermedades de la piel y hematomas. Su valor es alto en vitamina E. También se utiliza como base con la adición de otros aceites y formulaciones de hierbas medicinales.

Aceite de coco
La ventaja de este aceite es que se absorbe rápidamente en la piel. Es muy ligero, no forma una película, enfría el cuerpo, ayuda en el tratamiento de la inflamación, edema, alivia la tensión nerviosa y mejora la estructura de la piel. Este aceite se utiliza en muchas formulaciones de mezclas para masajes.

aceite de sésamo
El aceite espeso y viscoso se usa en muchas mezclas para tratar la piel seca propensa a agrietarse y previene el envejecimiento de la piel. También alivia la hinchazón, el dolor muscular y es bueno para el cabello.

Aceite de almendras
El aceite alivia la hinchazón, la fatiga, fortalece el sistema nervioso y los músculos y rejuvenece la piel. Un remedio muy eficaz para fortalecer y hacer crecer el cabello. El aceite es caro, por lo que se utiliza principalmente en mezclas para masajes.

Aceite de germen de trigo
Es un aceite muy graso, por lo tanto, se usa en pequeñas cantidades en la mezcla y en su forma pura, para masajes con pieles muy secas. El aceite mejora la elasticidad y previene el envejecimiento de la piel.

aceite de palma
El aceite se absorbe rápidamente en la piel, suaviza las arrugas finas, por lo que se utiliza principalmente para masajes cosméticos. Este aceite se usa mejor para personas con piel normal.

Aceite de durazno
El aceite es muy eficaz contra las arrugas, apto para todo tipo de pieles. Dado que se absorbe lentamente, es conveniente utilizarlo para masaje. Proporciona un buen deslizamiento de las manos del masajista sobre la piel.

Aceite de semilla de uva
El aceite tiene la capacidad de retener la humedad en las células de la piel, lo que proporciona elasticidad a la piel. ¡El aceite de semilla de uva no debe usarse sin refinar!

Aceite de aguacate
Se absorbe rápidamente en la piel, por lo que se usa en mezcla con otros aceites. El aceite es bueno para la piel ya que suaviza las arrugas.

Algunas personas pueden tener una intolerancia individual a este o aquel aceite, y tampoco todos los aceites se combinan entre sí, por lo que no debe hacer composiciones eruptivas. ¡Ten cuidado!