style.techinfus.com/es/ ama los cosméticos y aceites naturales. Hoy estudiaremos el aceite de sésamo y descubriremos cuáles son sus propiedades beneficiosas y sus contraindicaciones para la salud y la belleza.

Aceite de sésamo o - aceite de sésamo

Desde la antigüedad, los seres humanos han utilizado el aceite de sésamo con fines medicinales. Este aceite contiene grasas que son fácilmente absorbidas por el cuerpo humano, por lo que su valor energético es grandioso. El aceite contribuye a un aumento de la masa muscular, por lo que se recomienda en nutrición deportiva.

El aceite de sésamo también se usa para enfermedades de las articulaciones, reumatismo, para esto, se frota aceite tibio en ciertas partes del cuerpo.

En caso de procesos inflamatorios en los oídos, se instila aceite tibio en los oídos, 1 a 2 gotas. El aceite se puede utilizar en el tratamiento complejo de úlceras de estómago y otros órganos digestivos. Junto con los principales medicamentos recetados por el médico, ayuda en el tratamiento de enfermedades del páncreas y la vesícula biliar. Además, el aceite normaliza los procesos metabólicos en el cuerpo.



Debido a sus propiedades beneficiosas, el aceite de sésamo fortalece el músculo cardíaco y da elasticidad a las paredes de los vasos sanguíneos. Por lo tanto, se usa muy a menudo para prevenir la hipertensión, la aterosclerosis, las arritmias y, como resultado de todas estas enfermedades, el ataque cardíaco y el accidente cerebrovascular. Dado que el aceite es un excelente humectante, se puede usar para tratar los órganos respiratorios: asma bronquial, neumonía.



El aceite se puede usar para aderezar ensaladas, agregarlo a sopas y salsas. Es mejor hacer esto justo antes de usar. En la cocina asiática, el aceite de sésamo se usa con bastante frecuencia. Muchos platos, en particular el pilaf, se sazonan con aceite de sésamo. Solo necesita saber que solo el aceite ligero se puede tratar térmicamente.



Masticar algunas semillas de sésamo puede calmar mucho el hambre.


Existen contraindicaciones para el uso de aceite, como cualquier otro remedio. El aceite no debe ser bebido por personas que tengan un aumento de la coagulación sanguínea, venas varicosas o tendencia a la formación de trombos.

Está contraindicado el uso de aceite de sésamo junto con medicamentos como la aspirina, así como productos que contengan ácido oxálico (tomates, espinacas, perejil, etc.). Como explican los nutricionistas, la combinación de dichos componentes afecta la excreción de calcio del cuerpo, lo que puede provocar urolitiasis. Además, el aceite no debe ser consumido por quienes ya padecen esta enfermedad.

Si eres una persona sana, entonces es mejor usar aceite de vez en cuando y no más de una o dos cucharaditas al día. Si tiene algún problema de salud, consulte a su médico antes de usar aceite de sésamo.

El aceite se obtiene de las semillas de sésamo, crudas o tostadas. En el primer caso, el aceite prensado en frío es de la mejor calidad. Este aceite no se deteriora durante mucho tiempo y las sustancias útiles se conservan bien en él. Tiene un color más claro. El aceite tiene un efecto curativo en el cuerpo en general y en la piel del rostro.




Las propiedades beneficiosas del aceite de sésamo se utilizan activamente en cosmetología para el cuidado diario de la piel. Resulta que con el uso regular de aceite de sésamo, puede suavizar bien la piel de la cara, especialmente con las arrugas faciales superficiales y reducir parcialmente las viejas.

Las semillas de sésamo contienen vitamina E, que ayuda a rejuvenecer la piel y protegerla de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. Lo mismo ocurre con un principio activo llamado sesamol o sesamina, que se encuentra en las semillas. Por eso se utiliza aceite de sésamo en la fabricación. cosméticos de protección solar... El sesamol también puede reducir los niveles de colesterol en sangre.

El aceite está formulado con proteínas y lecitina para hidratar y suavizar la piel. Además, las semillas de sésamo contienen vitamina B, magnesio, fósforo, calcio y ácidos grasos (linoleico, oleico, palmítico, etc.).

El aceite de sésamo se absorbe perfectamente en la piel, por lo que es excelente para un relajante masaje facial, sobre todo porque contiene magnesio, uno de esos elementos que combaten los efectos del estrés. Prueba con suaves movimientos de masaje con los dedos humedecidos en aceite y lo verás por ti mismo.



Puede agregar sus aceites esenciales favoritos al aceite de sésamo; para esto, de 3 a 5 gotas por cada 10 ml de aceite base son suficientes. También se pueden agregar unas gotas de aceite a su crema facial diaria. Después de un tiempo, sentirás sus beneficios.

El aceite se puede agregar no solo a la crema, sino también a cualquier otro medio para el cuidado de la piel (lociones, tónicos, leches limpiadoras, geles y espumas para lavar). Además, el aceite se utiliza para unificar la tez y, debido a sus propiedades regeneradoras, se utiliza para la rápida cicatrización de pequeños rasguños y heridas en la piel.

El aceite de sésamo puede limpiar tu rostro de impurezas y maquillaje todos los días. Para hacer esto, simplemente humedezca un algodón con un poco de agua y agregue unas gotas de aceite. Este cuidado para la piel seca y flácida es especialmente efectivo, porque este aceite es un excelente humectante. Por lo tanto, muchos cosmetólogos recomiendan dicha limpieza, junto con productos costosos, al cuidar la piel con signos de envejecimiento en forma de arrugas.



El aceite de sésamo tiene una consistencia ligera y, por lo tanto, se puede usar como producto de cuidado para personas sensibles. piel alrededor de los ojos... Por ejemplo, mezcle 1 cucharadita de aceite con 2-3 gotas de vitamina A o E, o ambas en proporciones iguales. Aplique la mezcla resultante con las yemas de los dedos sobre la piel alrededor de los ojos, martillee suavemente durante 2-3 minutos. Te asegurarás de que la mascarilla hidrata bien y suaviza las arrugas.

También puede usar aceite de sésamo para fortalecer su cabello agregando sus aceites esenciales favoritos. El efecto es asombroso.

Y así, el aceite de sésamo limpia, nutre, hidrata, suaviza la piel, la vuelve firme y elástica y es un excelente protector solar para la piel. Además, el aceite activa los procesos regenerativos y combate el envejecimiento prematuro de la piel.

Se puede mezclar con otros aceitesAdecuado para tu tipo de piel, también es adecuado como aceite base para la elaboración de cremas. Especialmente recomendado para pieles secas, sensibles y envejecidas. El aceite de sésamo tiene un buen poder de penetración. Ayudará a tu piel a recuperar frescura, belleza y salud.