Kuinka hoitaa kasvosi oikein talvella

Aivan äskettäin vieläkin samettinen ja herkkä iho, ja yhtäkkiä se alkoi punastua ja kuoriutua pois !!! Älä ihmettele, ulkona on vain talvi. Kaikki tietävät jo, että iho kuivuu talvella. Ja miksi?

Tosiasia on, että alhainen ilman lämpötila ulkona vähentää talirauhasten toimintaa ja ihon hydrolipidikalvo muuttuu ohuemmaksi. Kylmä ilma kuivattaa ihon ja hidastaa epidermaalisten solujen uusiutumisprosessia. Lämpimät vaatteet, jotka tietysti suojaavat meitä kylmältä, aiheuttavat kuivaa ihoa. Kehon suojatoiminnot heikkenevät, vitamiinien ja auringonvalon puute aiheuttaa vitamiinin puutteen. Kuiva sisäilma vaikuttaa myös kielteisesti ihoon.

Talvella jopa rasvainen iho on altis kuivumiselle. Halkeamia muodostuu, kuorinta tapahtuu.

Ihomme on 70% vettä, ja talvella, kun nestehukka voimistuu, se menettää paljon kosteutta menettäen vähitellen toimintaansa. Iho alkaa kärsiä janosta. Koska solujen uudistumisprosessi hidastuu talvella, iho karhenee, menettää sileytensä ja kimmoisuutensa ja jopa punoittaa, mikä on ihon itsepuolustuksen reaktio tätä epämukavuutta vastaan. Iho näyttää muuttavan tyyppiä tai yksinkertaisesti se kuivuu. Siksi päivittäinen kosteusvoide on välttämätön! Mutta sen pitäisi olla tiheämpää kuin kesällä käyttämäsi kerma. On hyvä, jos tämä kerma sisältää lesitiiniä, joka säilyttää ja säilyttää kosteuden soluissa, alfa- ja beetahydroksihapoissa. Kosteusvoidetta tulee käyttää vain sisätiloissa, tunti ennen ulkoilua.

Kasvojen puhdistuksen tulisi olla hellävaraisempaa talvella. Puhdistusaineissa oleva alkoholi on poistettava kokonaan, myös rasvaiselle iholle.

Rasvaiselle iholle on silti hyödyllistä olla käyttämättä myös saippuaa, koska se on saippua, joka liukenee veteen, muodostaa kalsium- ja magnesiumsuoloja, jotka tukkivat huokoset, tukkevat tali- ja hiki -kanavat eli estävät pääsyn ilmasta. On parempi puhdistaa iho geeleillä tai vaahdoilla, jotka liukenevat helposti veteen. Levitä sitten kerma. Kerma, joka sisältää salviaa, sitruunaa tai aloe -uutetta, vaikuttaa suotuisasti ihoon. Nämä aineet säätelevät hyvin ihonalaisen rasvan eritystä. Lisähoitoa voivat olla vahvistavat, happamoituneet naamarit.

Jos iho on kuiva, puhdista se illalla pehmeällä maidolla, tähän soveltuvat myös smetana, hapanmaito tai kasviöljy. Erityisen hyödyllinen tällaiselle iholle on puhdistus avokado- tai persikkaöljyillä. Levitä puhdistuksen jälkeen ravitsevaa voidetta.

Käytä suojavoiteita suojataksesi ihoasi ulkoisilta tekijöiltä. Ne voivat olla rasvaisia, rohkeita ja rasvattomia. Ihotyypistäsi riippuen sinun pitäisi valita ja valita sopiva. Nämä voiteet levitetään aamulla 30 minuutista tuntiin ennen kotoa poistumista, koska öljyiset voiteet sisältävät myös vettä (vähintään 25%). Poista sitten ylimääräinen kerma hieman lautasliinalla (pyyhi paperilautasliinalla) ja jauheta se, poistamalla kiilto ja levitä koriste -kosmetiikkaa. Illalla iho on puhdistettava. Sekä kylmällä että kuumalla säällä älä käytä kosteusvoiteita ja nestemäisiä voiteita ennen ulkoilua. Kylmällä kaudella on parasta käyttää jäätymissuojavoiteita, jotka sisältävät vähintään kosteusvoiteita.

Sekä rasvaiselle että kuivalle iholle naamarit ja yrttitinktuurit ovat hyvä lisä ihonhoitotuotteena. Banaanimaskeja suositellaan erityisesti ennen nukkumaanmenoa 15 minuutin ajaksi. Ne kosteuttavat, ravitsevat ja suojaavat ihoa.

On vielä yksi lääke - jääkuutiot, hyödyntää niitä. Levitä niitä varovasti hieroen, kunnes kasvosi jäätyvät. Tämä lisää ihon kiinteyttä ja kimmoisuutta.Tämä voidaan tehdä aamulla, vaikka yövoidetta ei ole vielä pesty pois, ja illalla ennen nukkumaanmenoa ja levitä sitten yövoide. Nämä hoidot ovat hienoja.

Jos iho on hyvin hilseilevä, lämmitä illalla 2-3 ruokalusikallista kasviöljyä, sekoita se hyvin jauhettuun kaurahiutaleeseen, levitä karkeus iholle ja hiero hellävaraisesti tällä jauheella 2-3 minuuttia. Pese sitten lämpimällä ja keitetyllä vedellä.

Paitsi kasvot ja kädet, mutta myös koko kehon iho talvella karkeutuu kosketuksesta vaatteisiin. Älä siis ole laiska ja ota kerran viikossa kuorinta koko vartalollesi.

On parempi olla käyttämättä kuivaa löysää jauhetta talvella.

Ravitseva yövoide edistää ihon uudistumista, myrkkyjen poistamista ja sillä on myös rauhoittava vaikutus.

Voit estää ihon punoituksen ja kuorinnan kylmässä käyttämällä erityistä suojaavaa voidetta.

Myös talven säätiötä ei pidä unohtaa. UV -suodattimilla varustetuilla voiteilla on parhaat suojaominaisuudet; ne suojaavat myös ihoa kirkkaalta talven auringolta.