Ihon suojaus vuoristossa

Jos haluat viettää lomasi hiihtokeskuksessa, sinun on valmistauduttava siihen etukäteen. Olet nähnyt muotimalleja kiiltävissä aikakauslehdissä upeissa puvuissa, joissa on ylelliset virtaavat kiharat ja herkkä poskipuna kasvoilla. Mutta olet luultavasti nähnyt myös naisten hiihtäjiä?

Ja mitä? Mikä on ottelu? - Ovatko aikakauslehtien kaunottaret ja voiton ilosta loistavat urheilijoiden kasvot, jotka ovat tuulen ja pakkasen vaurioituneet?

Hiihto on loistava laji, se on fyysinen ja henkinen kilpailu. Iho altistuu jatkuvasti huurteiselle ilmalle ja jopa tuulelle, keho on jännittyneessä tilassa fyysisestä rasituksesta, keho on adrenaliinihäiriö. Olet tyytyväinen ihanaan ajanvietteeseen, tunnet iloisuutta, iloa, voiman nousua ja paljon positiivisia tunteita.

Mutta korkea korkeus, lumi, joka heijastaa auringon säteitä ja siten tehostaa niiden vaikutusta ihoon - kaikki tämä on vaarallista ihollemme. Alppihiihto on laji, joka luo hänelle kaikki epäedulliset olosuhteet. Mutta jos olet päättänyt, mene vuorille. Et tule katumaan sitä, jos valmistaudut hyvin ...

Osta aurinkovoide, jossa on maksimaalinen UV -suoja, huulisuoja, Aurinkolasit... UV -säteily vuorilla on erittäin voimakasta myös pilvisenä päivänä.

Kun kasvosi jäätyvät, myös ihoa kosteuttavat öljyt jäätyvät. Huokoset avautuvat kasvoille ja kosteuden menetys kasvaa. Jos ihotyyppisi on kuiva, olet erityisen haavoittuvainen. Et voi muuttaa lämpötilaa, tuulen voimakkuutta, mutta voit hallita kosteuden menetystä. Levitä hyvä suojavoide kasvoillesi ottaen huomioon ja suojaamalla UV -säteilyltä.

Käytä voidetta, joka sisältää ravitsevia öljyjä, monityydyttymättömiä rasvahappoja, antioksidantteja, aminohappoja, vitamiineja. Esimerkiksi Cr? Me D? Salt? Rante, Clarins sisältää kataphray -kuoriuutetta, säilyttää kosteuden ja parantaa sarveiskerroksen suojaa.

Sheavoi on arvokas antioksidantti, joka poistaa ihon ärsytyksen tuulesta, auringonpolttamasta ja jopa hyttysen puremista.

Cr? Me de la mer - levät, vitamiinit, öljyt - erinomainen lääke kuorintaan ja kireyteen. Alpine Ecology Rich Cream, Swiss Line - rauhoittaa kuivaa ihoa ja palauttaa joustavuuden.

Levitä aurinkovoidetta kahden tunnin välein.

Huulirasva suojaa huuliasi. Ja ennen lähtöä, aloita aminohapon lysiini, joka auttaa estämään herpes haavaumia huulilla.

On parempi valita aurinkolasit, jotka sulkevat silmäsi mahdollisimman paljon auringolta, eli koko silmien ympäriltä.