Pitkäaikainen kylmä talvella tekee ihostamme tylsän, kuivan, hilseilevän, täpliä peittävän eikä lainkaan houkuttelevan. Mutta juuri keväällä, kun kirkkaat auringonsäteet ovat ensimmäiset, haluat näyttää parhaalta! Siksi style.techinfus.com/fi/ ehdottaa, että helmikuun loppu ja maaliskuun alku osoitetaan kasvojen ihon syvälle kunnostamiselle talven jälkeen. Mitä pitäisi tehdä? Kerromme lisää.

Mitä iholle tapahtuu talvella?

Valitettavasti, vaikka kuinka yrität suojella ja hoitaa ihoasi oikein talvella, vammoja, paleltumia tai halkeilua, kosteuden menetystä, kuivuutta ja kuorimista ei voida täysin välttää. Mutta on myös positiivinen asia: oikea ihonhoito talvella minimoi pyrkimyksesi palauttaa se kevään auringon ensimmäisillä säteillä. Tavalla tai toisella, asiantuntijat kosmetologit neuvoo valitsemaan kevään erikoistuneen kasvojen ihonhoidon.

Tosiasia on, että talvella iho on todella kuivunut. Kosteuden menetys johtuu paitsi ulkoisista tekijöistä myös sisäisistä. Olet varmaan huomannut, että juomme talvella paljon vähemmän vettä kuin kesällä. Unohdamme yksinkertaisesti tarvittavan päivittäisen nesteen määrän, jonka keho saa. Tunnemme vähemmän janoa ja vastaavasti kehomme saa vähemmän kosteutta, mikä ensinnäkin heijastuu ihon ja hiusten tilaan.

Toisaalta myös negatiivisilla ulkoisilla tekijöillä on osuutta asiaan. Voimakas pakkanen: edes tehokkaimmat suojavoiteet tai tonaaliset keinot eivät pelasta sitä; tuuli, josta iho kuivuu entisestään, haalistui ja hilseili; auringonsäteet: unohdamme usein, että UV -säteet voivat polttaa ihoamme samalla tavalla kuin talvella kuin kesällä. Ja joskus jopa kylmän allergian ilmenemismuodot ovat mahdollisia - ihottuma, kutina, punoitus, korkea herkkyys.

Lisäksi asuntojen ja talojen lämmitys talvella tekee ilmasta kuivemman. Jos ostat kosteusmittarin, saatat huomata, että kosteus laskee alle 30% joinain päivinä. Kaikki tämä vaikuttaa paitsi ihon kauneuteen, myös voi vaikuttaa muihin ongelmiin.

Mitä pitäisi olla kotitekoinen ihonhoito?

Vaurioitunut iho voidaan korjata nopeasti myös kotihoidolla. Vain hänen on oltava erityinen ja oikea. Näin kosmetologit neuvovat.

1. Ihon puhdistus

Lähtö kannattaa aloittaa puhdistuksella. Ilman perusteellisesti puhdistettua ihoa ja poistettua ylempää sarveiskerrosta (juuri sitä, mitä on kuorittu), mikään kerma tai seerumi ei yksinkertaisesti toimi, koska se ei tunkeudu syvälle ihoon.



Päivittäisen puhdistuksen tulisi olla kahdessa vaiheessa:

• Poista ensin päiväsaikaan kerääntynyt koristeellinen kosmetiikka, tali, pöly ja lika misellivedellä: tämä on todella tehokas työkalu ihon yläkerroksen täydelliseen puhdistamiseen.
  
• sitten ihon peseminen vedellä ja erityisillä vaahdoilla, vaahdoilla tai geeleillä: tämä puhdistaa lisäksi huokoset syvemmälle ja valmistelee ihon aktiivisten aineiden (voiteet, seerumit, naamarit jne.) levittämiseen.
  

Jos ihosi on liian kuiva, et voi käyttää vesijohtovettä, vaan pestä kasvosi hiilihapottomalla kivennäisvedellä tai tavallisella juomavedellä - se on paljon pehmeämpi eikä sisällä klooria.

Lisäksi kuorinnat auttavat puhdistamaan ihon, kuorii tai gommages. Tällaisia ​​kotihoitoja on nykyään runsaasti. On parasta käyttää niitä enintään 2 kertaa viikossa, ja kerran herkälle iholle riittää.

2. Täytä iho kosteudella

Kuten edellä totesimme, iho on hyvin kuivunut talven jälkeen.Hydrobalanssin palauttamiseksi on parasta käyttää tuotteita, joissa on paljon hyaluronihappoa. Etsi ainesosista natriumhyaluronaattivoidetta tai -seerumia ja varmista, että tämä aine ei ole ainesosaluettelon viimeisellä sijalla.



Taputtele kasvosi pesun jälkeen pyyhkeellä tai paperipyyhkeellä äläkä hiero tai kuivaa ihoa kokonaan. Levitä kerma välittömästi hieman kostealle iholle. "Olla ajoissa 60 sekunnissa" - näin Hollywoodin kosmetologit kutsuvat puhdistus- ja kosteutusmenetelmien vuorottelua.

3. Ihon suojaus

Luuletko, että ihosi tarvitsee suojaa pakkaselta ja tuulelta vain talvella ja suojaa UV -säteilyltä vain kesällä? Ei, kasvojemme suojaus on tarpeen milloin tahansa vuoden aikana. Loppujen lopuksi edes keho ei ole yhtä avoin kaikille elementeille kuin kasvot, joita vaatteet eivät peitä.

Älä unohda, että aurinko on aktiivinen paitsi kesällä myös talvella. Ja talven jälkeen sen aktiivisuus kasvaa maaliskuussa. Siksi kaikki aggressiiviset kuorinnat, puhdistukset ja muut toimenpiteet salongeissa on tehtävä ennen maaliskuun loppua-huhtikuun alkua, jotta iho ei altistu ultraviolettisäteilylle.

Varmista, että päivävoiteellasi ja meikkivoiteellasi on kaikkina vuodenaikoina SPF -tekijä, joka luo suojaavan suodattimen. On toivottavaa, että tämä tekijä on vähintään 20. Jauheissa tämä toiminto suoritetaan rauta-, sinkki- tai titaanioksideilla. Lisäksi varhain keväällä iho on suojattava tuulelta, koska sää tällä hetkellä ei ole vielä liian lämmin ja hyvin vaihteleva.

4. Yöhoito

Jos päivällä ihonhoidon pääpaino tulee olla suojauksessa, yöllä on aktiivisen uudistumisen ja palautumisen aika. Kasvuhormoni aktivoituu yöllä, kun nukumme. Tämä tarkoittaa, että ihosolut, kuten kaikki kehomme solut, palautuvat ja uudistuvat aktiivisemmin.

Siksi sinun ei pidä unohtaa ihon perusteellista puhdistusta ennen nukkumaanmenoa ja aktiivisen voiteen tai seerumin levittämistä. Anna itsesi pestä haalealla vedellä tai poista hilseilevät kerrokset kuorinta -aineella ja avaa huokoset. Joten vaikuttava aine tunkeutuu syvemmälle dermiin.



Hyvin suositellut "yönaamarit" - intensiivisesti kosteuttavat ja ravitsevat tuotteet, jotka eivät vaadi huuhtelua, kuten tavallinen kasvonaamio. Ne levitetään iholle ja voivat pysyä sillä yön yli. Yleensä ne ovat rakenteeltaan paljon rikkaampia, lihavampia ja paksumpia ja sisältävät luonnollisia öljyjä.

5. Lisäravintoa

Säännöllisiä naamioita tarvitaan myös. Niitä tulisi käyttää paitsi talven jälkeen SOS -ihon palauttamiseen, myös ympäri vuoden. Ne pystyvät antamaan iholle sen osan lisäravitsemusta ja kyllästymistä tarvittavilla aineilla.

Jos iho on puhdistettava, voit tehdä 2-3 hoitokurssin puhdistavilla kuorintamaskeilla viikon ajan (1-2 päivän tauolla toimenpiteiden välillä). Ja sen jälkeen voit levittää täsmälleen ravitsevia ja syvästi kosteuttavia naamioita.

Joissakin tapauksissa, jos vasta -aiheita ja allergisia reaktioita ei ole, voidaan käyttää myös kotihoitoja. Kosteuttaaksesi tee naamioita kaurapuurosta, rasvasta kermasta, hedelmäseoksista lisäämällä kasvi- ja eteerisiä öljyjä.

Ihon palauttaminen sisäpuolelta

Älä unohda, että iho ei voi toipua täysin, jos "sisäpohjaa" ei ole. Talven jälkeen kehomme ei ole vain kuivunut, vaan se on myös ilman suurta määrää vitamiineja.Koko talven meidän on pakko syödä säilykkeitä, kasvihuonevihanneksia ja hedelmiä, mikä johtaa vitamiinien puutteeseen. Siksi sinun on autettava kehoa ja ihoa toipumaan sisältä.

• Muista ensin vesi. Yritä juoda riittävästi nestettä päivittäin (noin 2 litraa), vaikka et olisikaan janoinen. Aseta vesipullo näkyvälle paikalle tai asenna älypuhelimeesi ohjelma, joka muistuttaa sinua juomaan lasillisen vettä joka tunti.
  
• On hyvä, jos käytät myös juuri puristettuja mehuja. Appelsiinimehu tai sitrushedelmien sekoitusmehu täyttää kehosi C -vitamiinilla ja enemmän antioksidantteja. Porkkanamehu, varsinkin jos lisäät siihen lusikallisen kasviöljyä, tarjoaa tarvittavan osan arvokasta A -vitamiinia. Se myös valmistaa ihon auringonpolttamalle, eikä aurinko vahingoita dermiä.
  
• Yritä tasapainottaa ruokavaliota. Syö ensimmäiset kevätvihreät - ne sisältävät valtavan määrän ravintoaineita. Sisällytä ruokavalioosi enemmän terveellisiä Omega 3 -rasvoja: niitä löytyy punaisesta kalasta ja kaviaarista, kasviöljyistä, pähkinöistä ja avokadoista.
  
• Älä unohda hyvää monivitamiinia, joka sisältää välttämättömien vitamiinien määrän päivässä. Voit lisätä mineraalikompleksin: keväällä jodia, rautaa, fosforia, kaliumia ja kalsiumia tarvitaan eniten. Juo myös kurssi Omega -3 tai kalaöljyä - hän ravitsee ihoa terveellisillä rasvoilla palautumiseen.
  

Kirjailija Tatjana Maltseva