Usein avain ihon nuoruuden pidentämiseen ei ole niinkään kardinaalisissa salonkimenettelyissä, vaan vain oikeassa ja säännöllisessä hoidossa. style.techinfus.com/fi/ päätti selvittää kokeneilta kosmetologeilta ja ihotautilääkäreiltä, ​​mitä voidaan tehdä kotona, jotta budjetti ei lyö. Tässä on 7 tärkeintä vinkkiä ja temppua, joita on noudatettava kasvojen ikääntymisen hidastamiseksi.

Oletko huomannut, että iho menettää nuoruutensa, kiinteytensä ja kimmoisuutensa? Näkyykö ryppyjä, ikäpisteitä, tummia silmänalusia? Onko ihosi kuiva ja hilseilevä? Kaikki nämä ovat ensimmäisiä merkkejä ihon ikääntymisestä, niin paljon kuin haluaisimme myöntää sen. Vaihtoehto ikääntymiseen liittyvien muutosten lykkäämiselle on mennä kosmetologille. Älä kuitenkaan ajattele, että kaikki kauneussalonkien kosmetologit alkavat heti kiusata sinua "kauneusruiskeilla", laitteistotekniikoilla tai jopa tarjota plastiikkakirurgiaa.



Nuorena iho ei käytännössä tarvitse mitään ravintoa ulkopuolelta. Siinä on tarpeeksi kosteutta ja hyaluronihappo, joka säilyttää nesteen kudoksissa, kun taas kollageeni ja elastiini tuotetaan itse. Iän myötä, etenkin 35–40-vuotiaana, kosteus ei pysy kudoksissa niin hyvin, hyaluronihapon määrä vähenee, kollageenia ja elastiinia ei tuoteta oikealla tasolla. Siksi ihoa on ravittava ja kosteutettava lisäksi.

1. Löydä ihanteelliset ihonhoitotuotteet

Näin on juuri silloin, kun tarvitset kosmetologia. Ainakin, jotta voidaan arvioida oikein ihon kunto ja olemassa olevat puutteet. Ja ehdottaa, miten nämä ongelmat ratkaistaan. Kokeneiden kosmetologien ja ihotautilääkäreiden avulla löydät täydelliset kodinhoitotuotteet.



Muista etsiä voiteiden ja seerumien, naamioiden ja geelien koostumuksessa hyaluronihappo, peptidejä, keramideja, retinoideja ja antioksidantteja. Kokeile erilaisia ​​tuotteita, jotka vaihtelevat tavallisesta massamarkkinoiden segmentistä kalliisiin ammattituotteisiin. Usein jopa yksinkertaiset voiteet eivät ole huonompia kuin "ylelliset". Tärkeintä on, miten ihosi "reagoi" tähän tai tuohon hoitoon ja näkyykö ikääntymistä estävä vaikutus.

2. Älä unohda vauvan voidetta

Nykyaikainen lasten kosmetiikka ei ole sama vauvan saippua, jauhe ja kerma tuoksuilla, jotka olemme tunteneet lapsuudestamme lähtien. Nykyään vanhemmat suhtautuvat paljon tarkemmin lastenhoitotuotteiden valintaan, mikä tarkoittaa, että myös kosmetiikkayritykset seuraavat huolellisesti lapsille tarkoitettujen tuotteiden laatua.

Lasten kosmetiikka ei pääsääntöisesti sisällä hajusteita ja väriaineita, usein myös säilöntäaineita. Sen koostumus on ympäristöystävällinen, luonnollinen ja allergeeninen. Siksi joissakin tapauksissa on täysin mahdollista varata vauvan kerma ikääntymisen vastaisen kosmetiikan sijasta. Erityisesti tapauksissa, joissa ihosi on altis allergioille.

3. Käytä luonnollisia öljyjä

Kuten edellä mainitsimme, iho tarvitsee lisäkosteutta ja ravitsemusta iän myötä. Ei vain hyvin valitut ikääntymistä ehkäisevät voiteet ja seerumit voivat selviytyä tästä (vaikka tämä on erittäin tärkeää-katso kohta 1), vaan myös tavalliset luonnolliset kasviöljyt.



Paras valinta on extra virgin oliiviöljy, puhdistamaton, kylmäpuristettu. Se sisältää leijonanosan hyödyllisiä rasvahappoja ja vitamiineja. Riittää, kun levität hieman öljyä huolellisesti puhdistetulle iholle 20-30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Ja kun menet nukkumaan, pyyhi ylimääräinen öljy pois lautasliinalla. Tämä on yksinkertaisin ravitseva ja kosteuttava naamio, jota voit käyttää joka päivä!

4. Puhdista iho varovasti mutta perusteellisesti

Varovasti - tämä koskee puhdistus- ja pesutuotteiden koostumusta. Unohda tavallinen saippua, jopa vauvan saippua.Valitse lempeät pehmeät vaahdot, vaahdot ja geelit, varmista, että ne eivät sisällä pinta -aktiivisia aineita - pinta -aktiivisia aineita, jotka kuivattavat armottomasti ihoa. Ja varovasti - tässä on kyse muista mekaanisista puhdistustarvikkeista.

Jopa päivittäiseen pesuun kannattaa poimia sieni tai sieni, tietysti pehmeä. Iho tarvitsee kuorinnan ylemmästä sarveiskerroksesta, vain tässä tapauksessa sen jälkeen käytettyjen seerumien ja voiteiden vaikuttavat aineet voivat tunkeutua syvälle ja vaikuttaa asianmukaisesti. Muista ennen kaikkea vaihtaa sienet säännöllisesti, jotta niistä ei tule bakteerien kasvualustaa.

5. Älä unohda kaulan ja dekolteen ihoa

Täällä iho on jopa ohuempi ja pehmeämpi kuin kasvoilla. Se on yleensä kuivempaa, ja siksi tällaisen ihon rypyt näkyvät välittömästi. Kun huolehdit kasvoistasi, älä unohda kaulaa ja dekolteeta, koska ne antavat todellisen ikäsi jopa täydellisillä kasvoilla. Tee sääntö, että levität voimakasta ravitsevaa voidetta niskaan ja rintaan joka päivä.

On suositeltavaa tehdä tämä heti suihkun jälkeen, kun kosteus pysyy edelleen iholla. Hollywoodin kosmetologeilla on jopa tällainen sääntö: "ole ajoissa 60 sekunnissa". Toisin sanoen kaikki kosteuttavat ja ravitsevat voiteet sekä kasvoille että vartalolle tulee levittää heti pesun ja suihkun jälkeen. Sitten kosteus "suljetaan" iholle.

6. Käytä SPF-suojattuja tuotteita

Käytä niitä aina: kun lähdet kotoa ja kun vietät koko päivän sisätiloissa, sekä kesällä että talvella. Kaikille iholle, sekä nuorille että ikään liittyville, UV-suoja on avain nuoruuden pidentämiseen. Jos keho ei reagoi niin selvästi auringonpolttamien runsauteen, kasvoihin voi helposti ilmestyä pigmentaatiopisteitä. Ja usko minua, tämä voi tapahtua paitsi 50-60-vuotiaana, mutta jopa 30-35-vuotiaana! Päivävoiteen suojakerroin on oltava vähintään 50. Käytä sitä milloin tahansa vuoden aikana. Kesällä ja meren rannalla yritä lisäksi peittää kasvosi sateenvarjolla tai hatulla, jolla on leveät reunat.

7. Nuku riittävästi

- Kerro, nukutko tarpeeksi yöllä?
- Missä nukun?

Tämä koskee vain nykyajan naisia ​​riippumatta siitä, mitä he tekevät. Ura, henkilökohtainen elämä, lapset, jokapäiväinen elämä - kaikki tämä on tosissaan uuvuttavaa, ja näyttää siltä, ​​että päivässä ei ole tarpeeksi 24 tuntia aikaa käsitellä kaikki tapaukset uudelleen. Siksi monet sieppaavat tällä kertaa unesta unohtamatta asianmukaista lepoa. Ja tämä tietysti heijastuu ensinnäkin ulkonäköömme ja vasta sitten - hyvinvointiin ja terveyteen.

Siksi sinun on tarkkailtava huolellisesti riittävästi unta. Yritä mennä nukkumaan noin klo 22.00, viimeistään klo 23.00. Juuri tällä hetkellä keho tuottaa unihormonia melatoniinia, joka on vastuussa hyvästä unesta ja kaikkien kehon solujen palautumisesta. Nuku 7-8 tuntia, joten voit herätä klo 6-7 aamulla ja saada aikaa tehdä kaikki asiat aamulla, ei myöhään illalla.