Zaštita kože u planinama

Ako želite provesti odmor na skijalištu, za to se morate pripremiti unaprijed. Vidjeli ste modne modele u sjajnim časopisima u zadivljujućim odijelima s luksuznim lepršavim kovrčama i nježnim rumenilom na licu. No, vjerojatno ste vidjeli i skijašice?

I što? Koja je utakmica? - Sklapaju li se lica ljepotica iz časopisa i lica sportaša koja sjaje od radosti pobjede, istrošena na vjetru i mrazu?

Skijanje je veliki sport, to je fizičko i psihičko natjecanje. Koža je stalno izložena ledenom zraku, pa čak i vjetru, tijelo je u stanju napetosti od fizičkog napora, tijelo ima adrenalin. Zadovoljni ste prekrasnom zabavom, osjećate vedrinu, radost, nalet snage i puno pozitivnih emocija.

No, velika nadmorska visina, snijeg koji reflektira sunčeve zrake i time pojačava njihov učinak na kožu - sve je to nesigurno za našu kožu. Alpsko skijanje sport je koji joj stvara sve nepovoljne uvjete. Ali ako ste se odlučili, idite u planine. Nećete požaliti ako se dobro pripremite ...

Kupite kremu za sunčanje s maksimalnom UV zaštitom, zaštitu za usne, Sunčane naočale... UV zračenje u planinama je jako, čak i u oblačnim danima.

Kad vam se lice smrzne, zamrzavaju se i ulja koja hidriraju kožu. Pore ​​se otvaraju na licu i povećava se gubitak vlage. Ako je vaš tip kože suh, posebno ste ranjivi. Ne možete promijeniti temperaturu, jačinu vjetra, ali možete kontrolirati gubitak vlage. Nanesite dobru zaštitnu kremu na lice, vodeći računa o zaštiti od UV zračenja.

Koristite kremu koja sadrži hranjiva ulja, polinezasićene masne kiseline, antioksidanse, aminokiseline, vitamine. Na primjer, Cr? Me D? Salt? Rante, Clarins sadrži ekstrakt kore katafrake, zadržava vlagu i pojačava zaštitu stratum corneuma.

Karite maslac vrijedan je antioksidans koji uklanja svaku iritaciju epiderme od vjetra, opeklina od sunca, pa čak i uboda komaraca.

Cr? Me de la mer - alge, vitamini, ulja - izvrstan lijek za ljuštenje i zatezanje. Alpine Ecology Rich Cream, Swiss Line - umiruje suhu kožu i vraća joj elastičnost.

Nanesite kremu za sunčanje svaka dva sata.

Balzam za usne zaštitit će vaše usne. A prije odlaska počnite uzimati aminokiselinu lizin, koja pomaže u sprječavanju herpesa na usnama.

Bolje je odabrati sunčane naočale koje što više prekrivaju oči od sunca, odnosno cijelo područje oko očiju.