Dolazi proljeće, a mi želimo brzo skinuti kape, šalove i šalove i pokazati svoju raskošnu kosu, osjetiti hladni proljetni povjetarac koji leprša po našim uvojcima. Ali jesu li toliko luksuzni?
Zašto se kosa suši zimi?
Osim individualnih zdravstvenih ili stresnih problema, postoji i jedan zajednički uzrok. To je utjecaj suhog zraka u zatvorenom prostoru, u kojem se najčešće nalazimo. Uređaji za grijanje suše zrak, pa naša kosa, osim sušila za kosu i drugih razloga, gubi vlagu tijekom zime, postaje suha i jako elektrificirana. Glavne karakteristike suhe kose su nedostatak sjaja, lomljivost, nedostatak masti, što uzrokuje pucanje kose.
Što uraditi?
Koristite šampone i regeneratore koji sadrže hidratantne kreme, koristite posebne sprejeve koji sadrže vitamine, eterična ulja i termalnu vodu, prskajući kosu što je češće moguće. Ne perite kosu vrućom vodom jer ćete tako učiniti kosu lomljivom. Bolje je prati toplom vodom, ispirući na kraju hladnom vodom, to pomaže pri zatvaranju ljuskica kose, a kosa izgleda svježije i sjajnije.
Nakon pranja nemojte pokušavati osušiti kosu trljajući je ručnikom, u ovom trenutku su prilično krhki, bolje ih je obrisati, a zatim osušiti prirodnim putem (često je štetno koristiti i sušilo za kosu) . Sada, ako je vaša kosa jako suha, vrlo je korisno koristiti ulja. Ne zaboravite na važnost ulja kao što su maslinovo, ricinusovo, makadamijsko i posebno arganovo ulje. Potonji se od drugih razlikuje po svom svojstvu da se širi ne samo po površini kose, već i da prodire u kosu.
No ulja poput lanenog ulja ili ulja mlijeka čička bilo bi dobro koristiti i u salatama. Ova ulja isporučuju omega-3,6,9 masne kiseline u naše tijelo i također čiste tijelo, a to je toliko potrebno tijekom i nakon zime. Uostalom, koliko god se trudili, imajte na umu da je zimi na našem stolu manje voća i povrća.
Povećajte unos hrane poput orašastih plodova, mrkve, svježeg sira, ribe, maslaca, biljnih ulja, naranči, jabuka, bundeve, dragun, kupus.
Sve biljna ulja mogu se koristiti kao maske.
Na primjer, pomiješajte 3 žlice ricinusovog ulja i istu količinu bademovog ulja. Smjesu lagano zagrijte i umasirajte u kosu. Zatim pokrijte glavu plastičnom folijom i izolirajte je odozgo. Ostavite masku 2 sata, a zatim isperite šamponom.
Ulje čička može se koristiti umjesto ricinusovog ulja.
Maska koja se sastoji od jedne žličice meda i dvije žličice kokosovog ulja daje dobre rezultate. Smjesu treba nanijeti na kosu i držati 10 minuta, a zatim isprati.
Maska na bazi ulja, na primjer breskve, može se napraviti ovako - u maloj posudi pomiješajte dio prokuhane tople vode s uljem breskve (0,5 šalice vode i 2 žlice ulja), navlažite ubrus u ovom sastavu i stavite stavite ga na glavu, prekrijte odozgo plastičnim šalom, pa izolirajte. Ostavite masku oko sat vremena, a zatim isperite šamponom.
Za suhu i lomljivu kosu korisno je zagrijano maslinovo ulje utrljati u kožu 1,5 - 2 sata prije pranja kose. Glavu također zamotamo i izoliramo, a zatim je temeljito isperemo deterdžentima.
Maska od bademovog, kokosovog ili čičkovog ulja s dodatkom soka od limuna i žumanjca pomoći će da naša kosa bude meka i sjajna. Držite masku 20-30 minuta.
Maske je poželjno raditi što češće (2 - 3 puta tjedno, ako je kosa potpuno suha i naizgled beživotna).
Za suhu kosu dobro pomažu i aromatični sastavi koje nakon pranja možete utrljati u tjeme:
4 kapi sandalovine, 4 kapi ulja naranče u 2 žlice.žlice biljnog ulja;
4 kapi kamilice, 4 kapi ylang-ylanga, 2 kapi ulja tamjana u 5 ml biljnog ulja;
3 kapi sandalovine, 3 kapi ulja smirne, 3 kapi tamjana, 1 kap naranče u 10 ml biljnog ulja.
Deterdžentima možete dodati eterična ulja, na primjer, 4 kapi kamilice, 2 kapi ulja naranče, 1 kap bora, 1 kap cedra u 5 ml bilo kojeg šampona ili balzama.
Naravno, morat ćete se potruditi, ali ubrzo nakon ovih postupaka vidjet ćete nevjerojatan učinak.