Povoljna kućna njega noktiju

Mnoge djevojke vole pokazivati ​​nove prstenje i narukvice na Instagramu, ali sam nakit neće biti dovoljan za prikupljanje iznimno pozitivnih komentara. Ako vaša manikura ostavlja mnogo želja, dobronamjernici će vas definitivno podsjetiti na to i pokvariti vam raspoloženje.

Za lijepu manikuru potrebno je redovito njega noktiju kod kuće. O tome će govoriti naša današnja priča ...

1. Čišćenje noktiju

Njega noktiju uključuje nekoliko faza. Trebali biste početi s čišćenjem. Mnoge žene misle da je jednostavno pranje ruku sapunom dovoljno za čišćenje ploča nokta i kože oko njih. U stvarnosti to nije tako. Koža oko noktiju je grublja i suha, pa se mora primijeniti sila da se ukloni sloj mrtvih stanica.

U tu je svrhu 2-3 puta tjedno nužno provesti dubinsko i temeljito čišćenje noktiju i kože mekom četkom (možete koristiti zasebnu četkicu za zube) i deterdžentom (blag sapun ili gel za tuširanje).

Nakon čišćenja noktiju nanesite hranjivo ulje ili kremu. Ili možete upotrijebiti provjereni recept i utrljati biljno ulje u nevene uz dodatak nekoliko kapi soka od limuna.

2. Prehrana noktiju

Ako je postupak s uljem dovoljan za provođenje najviše 2-3 puta tjedno, tada će hranjiva krema dobro doći za svakodnevnu njegu. Jača i hrani ploču nokta. Bolje je koristiti posebne kreme za ruke i nokte s limunovim sokom.

Limun je jedan od najučinkovitijih narodnih lijekova za njegu noktiju. Kako bi se održala njihova snaga, preporučuje se redovito masirati nokte kriškom limuna. Ova masaža pomaže kod lomljivih noktiju, na primjer, kod nedostatka vitamina ili duljeg kontakta s deterdžentima.

3. Kupke za učvršćivanje

Za ovaj postupak kozmetički saloni koriste posebne gotove formulacije, a kod kuće možete koristiti dostupne komponente.

Otopite u toploj prokuhanoj vodi (pola litre) 2 žličice morske soli. Namočite ruke 10-15 minuta, isperite toplom kuhanom vodom. Morski minerali ojačat će ploču nokta ako se odstrani ili su nokti jako lomljivi.

Zagrijte maslinovo ulje na 35-40 ° C. Spustite nokte na 7-10 minuta. Zatim obrišite ostatak ulja maramicom. Ovaj postupak hrani nokte i kožu, omekšava zanoktice. Kako biste poboljšali učinkovitost kupke, na kraju možete staviti pamučne rukavice i otići u krevet.

4. Izvodimo manikuru

Redovitom uporabom hranjivih ulja, krema i kupki nokti postaju jaki i izdržljivi, brzo rastu i ne ljušte se. Čini se da su mnogi problemi iza nas, ali i ukrasni zahvati noktima zahtijevaju pažnju.

Prije nanošenja laka dajte noktima željenu duljinu i oblik. Bolje je izbjegavati škare i koristiti turpiju za nokte. Činjenica je da se pri rezanju noktiju pojavljuju mnoge mikroskopske pukotine koje naknadno izazivaju krhkost ploča nokta.

Prilikom odabira turpije za nokte, trebali biste dati prednost alatu za manikuru s posebnim premazom (a ne izloženim metalom). U davna vremena, turpije za nokte izrađene su od slonovače. Takav pribor za manikuru ne ozlijeđuje nokat i još uvijek se smatra standardom.

Istina, moderni prekrivači turpija nisu ništa manje povoljni: dovoljno su jaki, ali istovremeno i elastični. Ploče noktiju turpijte dugim potezima, dok pokrete treba izvoditi u jednom smjeru: od krajeva nokta do središta.

Kad se brinete za nokte, ne biste trebali potpuno ukloniti zanokticu. Štiti udubljenja noktiju od prodiranja bakterija.U estetske svrhe, zanoktica se može omekšati uljem i pomaknuti bliže utičnici za nokte.

Čak i ako ne koristite lakove u boji, nanošenje ojačane podloge trebalo bi biti dio vaše redovne prehrane za manikuru.

Bazni premazi često su prepuni vitamina (npr. Vitamina E, skupine B), koji su neophodni za rast i zdravlje noktiju. Osim toga, baza će osigurati ravnomjernije nanošenje laka, njegovu postojanost, a također će zaštititi nokte od isušivanja.

Odabir pravog laka za nokte jednako je težak kao i odabir kreme za lice, na primjer. Ako još niste upoznati s markom, tada morate provjeriti konzistenciju laka - ne smije biti previše tekućina. Vrlo tanki lakovi vjerojatno će sadržavati mnogo mirisnih otapala koja brzo isparavaju s površine nokta, zadržavajući vlagu i isušujući nokte.

Kvalitetan lak trebao bi biti dovoljno gust. Međutim, lak se tijekom skladištenja zgusne, a gusta konzistencija može ukazivati ​​na kraj roka trajanja. U tom slučaju isprobajte nanošenje laka na čavao ili list papira: svježi proizvod će se ravnomjerno nanijeti, dok će se ustajali proizvod teško rasporediti po površini.

Osim navedenih značajki, prednost biste trebali dati lakovima s metalnim kuglicama unutra, tako da možete povremeno protresti i promiješati lak: proizvod će dulje trajati.

Obično žene ne pridaju veliku važnost sastavu lakova, vjerujući da su svi isti. U stvarnosti to nije tako. Lakovi koji zadovoljavaju suvremene zahtjeve ne sadrže veliku količinu aromatskih otapala, formaldehida, toluena.

Navedene tvari u visokim koncentracijama ne samo da suše nokte, već utječu i na ljudski živčani sustav, te mogu uzrokovati glavobolju.

5. Pravilna prehrana za lijepe nokte

Za brzi rast noktiju najvažniji je vitamin A. S njegovim nedostatkom na pločama nokta pojavljuju se poprečni utori: to znači da je rast nokta usporen. Vitamin A nalazi se u velikim količinama u jetri, mrkvi, rajčici.

Vitamini B pridonose stvaranju proteina keratina, od kojeg su napravljeni naši nokti. Kako bi se održala ujednačena nijansa noktiju, u njihovu prehranu treba unijeti njihovu snagu, kupus, pivski kvasac, žumanjke pa čak i takav dijetetski proizvod kao što su pšenične klice.

Vitamin C je još jedan bitan sastojak. S njegovim nedostatkom, ploče nokta se deformiraju, pojavljuju se nepravilnosti, brtve, nokti se mogu saviti i prerasti u kožu. Vitamin C bogat je agrumima, paprikom, šipkom, kupusom, lukom.

Kad spomenemo vitamin E, odmah se sjetimo slobodnih radikala: ovaj vitamin neutralizira aktivne čestice i time zaustavlja proces starenja. No, malo ljudi zna da višak slobodnih radikala negativno utječe na nokte: postaju krhki i mekani, doslovno se mrve.

Da biste izbjegli ovu nevolju, trebali biste jesti biljna ulja, bademe, kikiriki, žumanjke. Ova dijeta također služi za sprječavanje stvaranja ožiljaka.

Tvrdoća noktiju jedan je od pokazatelja njihovog zdravlja. Kako bi ojačali naše nevene, tijelu su potrebni minerali - kalcij, željezo, silicij.

Nedostatak kalcija najčešći je uzrok pucanja noktiju. Da biste napunili rezerve kalcija, trebali biste obratiti pozornost na mliječne proizvode, sireve.

Nedostatak još jednog važnog elementa - silicija - također dovodi do odlaganja noktiju. U ovom će slučaju pomoći zeleni grah, zeleno povrće (salate, peršin), banane.

Okomiti utori koji se pojavljuju na noktima ukazuju na nedostatak željeza. Može se dobiti s nemasnim mesom, jetrom, žumanjcima, crvenim ribizlom.

Vrlo često se na noktima mogu vidjeti bjelkaste mrlje s neravnim rubovima. Ovo je simptom nedostatka cinka. Kamenice, teleća jetra, pinjoli, pšenične mekinje, žumanjak bogati su spojevima cinka.

Ne treba zaboraviti da je osnova nokta protein, što znači da su noktima potrebni njegovi gradivni elementi - aminokiseline.S nedostatkom potrebnog proteina, na podnožju noktiju pojavljuju se bjelkaste pruge, za uklanjanje kojih je prehranu potrebno obogatiti proteinskom hranom.

Integrirani pristup održavanju zdravih noktiju zasigurno će dati željeni rezultat.