Njega tijela. Ispada da sve nije tako jednostavno, svaki dio našeg tijela zahtijeva određenu njegu i razna sredstva. Međutim, sve više razmišljamo o licu, proučavamo i koristimo kozmetičke proizvode koji nam pomažu da izgledamo mlađe i ljepše.

O kojem području tijela govorimo?
Sada ćemo razmotriti osnovna i opća pravila za njegu kože tijela ljeti. Ove se smjernice trebaju slijediti za sve tipove kože, a većina ih se odnosi na bilo koje područje našeg tijela.

Odavno je dokazano da se ljeti brzina starenja kože povećava nekoliko puta. Ljeti je većina našeg tijela otvorena, što znači da je podložno utjecaju onih negativnih čimbenika koje nazivamo atmosferskim - vjetar, prašina, zagađenje zraka, sunčeva svjetlost itd., Osim toga, vlastiti znoj, mrtve čestice kože pa čak i dekorativnu kozmetiku. Sve doprinosi nakupljanju toksina na koži, komplicira proces staničnog disanja.

Stoga je ljeti posebno potrebno čišćenje kože.

Čišćenje je važan korak u njezi tijela. U najboljem slučaju to je tuširanje, iako kupka nije isključena, ali ne više od 38 ºS i 15 - 20 minuta. Mirisna kupka od soli nesumnjivo je korisna, dobro opušta i uklanja toksine.

No, ljeti ne biste trebali koristiti previše vruću vodu, ona potiče aktivnu proizvodnju sebuma.

Kombiniranjem vruće kupke s morskom soli isušit će vašu kožu. Idealna opcija je, na kraju krajeva, kontrastni tuš.

Sapun nije najbolji proizvod za vašu kožu. Koristite gelove na bazi biljnih ekstrakata i ulja, oni manje isušuju kožu.

Za intenzivnije čišćenje potrebni su pilingi. Ovi su proizvodi dobri u pilingu mrtvih čestica kože. Piling može biti s prirodnim sastojcima, na primjer, sa kristalima šećera ili soli, s zdrobljenim sjemenkama bobičastog voća (maline, marelice itd.) Ili zrnima kave, kao i sa sintetičkim sastojcima, među njima ima mnogo onih koji su se dokazali sa najbolji učinak na kožu.

Piling tijela može se raditi jednom tjedno. Mnogi kozmetolozi ne preporučuju korištenje ANA kiselina ljeti, ali ako ste još navikli na takav postupak, učinite to samo navečer, sjećajući se da ćete sljedeći dan zaštititi kožu od sunca.

Ljeti navlažite kožu

Ljudsko tijelo dizajnirano je na takav način da s nedostatkom bilo koje tvari, uključujući vodu, koža pati. Dehidracija može uzrokovati ne samo ljuštenje, gubi se tonus kože pa se čak pojavljuju i strije. Hidratacija je potrebna za sve tipove kože. Ljeti ne biste trebali prekrivati ​​tijelo previše hidratantnom kremom jer vaša koža mora disati.

Koristite što manje dekorativne kozmetike, svi ti proizvodi ometaju slobodno disanje kože i oslobađanje vlage.



Nemojte koristiti losione na bazi alkohola jer isušuju vašu kožu. Najbolji hidratantni kreme uključuju sprejeve, tonike, kreme, gelove i serume koji potiču stvaranje vlastite hijaluronske kiseline. Hidrolat se smatra idealnom opcijom za ljeto. Ovaj lijek se može odabrati za bilo koji tip kože.

Morska voda dobro za kožu. Sadrži razne soli i minerale. No, nakon kupanja u moru, trebali biste se istuširati i nanijeti hidratantnu kremu. Svi dnevni hidratantni kreme ne bi trebali imati samo snažne hidratantne sastojke (aloe vera, hijaluronska kiselina, alge, skvalan), već i kreme za sunčanje.

O opasnostima opeklina od sunca govorilo se više puta. Ako ne želite koristiti sredstvo za tamnjenje, pripremite dublji proizvod za hidrataciju i omekšavanje.Navlažite kožu ne samo nanošenjem proizvoda na površinu tijela, već i pijenjem 1,5 - 2 litre vode tijekom dana.

Hrana kože po toplom vremenu

Ljeti birajte hranjive tvari lakih tekstura (gel, losion, mlijeko ...). Koristite rashladne gelove i hidrolate.

• Mlijeko je univerzalno u bilo koje doba godine, jer ima nježnu i topljivu teksturu. Posebno je korisno nanositi ga na tijelo nakon tuširanja, na blago vlažnu kožu.
  
• Balzam je također jedan od najboljih tretmana za tijelo ljeti. Ovaj proizvod ima laganu teksturu, a istovremeno pruža blagotvorne nutritivne prednosti.
  
• Losioni i sprejevi imaju laganu teksturu. Odmah se upijaju bez ostavljanja tragova na odjeći.
  
• Možete koristiti serume koji sadrže hijaluronsku kiselinu.
  
• Ne zaboravite na zdrave masti za tijelo - ulja, ceramide koji obnavljaju zaštitnu lipidnu barijeru.
  
• Ulja u pravilu imaju gušću teksturu od ovih proizvoda, ali osim hranjivih svojstava, ulja zaglađuju bore, čine kožu baršunastom i glatkom. Međutim, ulja ljeti nisu za svakodnevnu uporabu.
  
• Ljeti su osobito popularne tekućine ultra lagane teksture koje podsjećaju na gel ili kozmetičko mlijeko. Osim aktivnih sastojaka, tekućina sadrži znatno manje masti od vrhnja, lako se upija, vlaži ostavljajući osjećaj svježine. Sastav tekućine također uključuje ulja poput ulja sjemenki marelice ili grožđa, ulja jojobe, bademovog ulja. Ako je na pakiranju oznaka "bez ulja", to je potvrda da u sastavu tekućine nema ulja.
  
• Proizvodi za nijansiranje BB i CC dobar su izbor, ne samo da su nevidljivi na koži, već su istovremeno lagani i udobni.
  

Kao što vidite, osnovna njega tijela ljeti ostaje ista kao i u drugim sezonskim razdobljima. No dodaje zaštitu od sunčevih zraka koje su opasne ne samo za zdravlje, već i dovode do brzog starenja kože.

Kreme za sunčanje za odgodu starenja kože

Sunce je izvor snage, energije i radosti. Već u proljeće mnogi se od nas osjećaju bolje, jer pod utjecajem ultraljubičastog zračenja naše tijelo proizvodi hormon sreće - serotonin. Stoga je sunce najbolji lijek za depresiju i stres, također jača imunološki sustav i potiče sintezu vitamina D.

Istodobno, sunčeve zrake negativno utječu na kožu i doprinose ranom uvenuću. Intenzivno izlaganje suncu negativno utječe na kvalitetu kolagena. Ljeti koristite zaštitu od najmanje SPF 30 ili čak više. Ako je vaša koža vrlo osjetljiva, odaberite proizvode koji sadrže titanov dioksid ili spojeve cinka. Takvi proizvodi pomoći će reflektirati sunčeve zrake.

Koristite kreme za sunčanje s antioksidansima. Da, mnogi ljudi ne vole ove kreme - ljepljive su, tada koža teško diše itd. Koristite sprej. Lako se nanosi na kožu, ne stvara osjećaj poput filma na tijelu. Zaštite od sunca treba po potrebi obnavljati tijekom dana.

Ljeti je bolje odbiti neke profesionalne postupke koji se provode u kozmetičkim salonima. To bi trebalo uključivati ​​sve one postupke koji su povezani s uklanjanjem stanica epiderme - to su ljušti, izbjeljivanje, čišćenje lica, uklanjanje neoplazmi (papiloma, madeža, paukovih vena itd.).

Budite oprezni s domaćim maskama koje sadrže voćne kiseline. Prilikom izlaganja sunčevoj svjetlosti sve to može izazvati jaku pigmentaciju.

Ljeti se češće koriste antiperspiranti koji ograničavaju proizvodnju znoja, kao i dezodoransi koji ne utječu na razinu znoja, ali uklanjaju miris znoja. Dajte prednost drugim lijekovima bez utjecaja na prirodne procese u tijelu.

Profesionalna kozmetika za tijelo pomoći će se nositi s mnogim problemima, uključujući celulit i strije. Međutim, u svoju prehranu uključite više voća i povrća. Pravilna prehrana jedan je od glavnih čimbenika zdravlja i ljepote.