A bőr rugalmasságának helyreállítása otthon

Hogyan lehet az arc és a test bőre feszes és rugalmas? És ha már elveszett - hogyan lehet visszaállítani a bőr rugalmasságát? Otthon teljesen lehetséges, de sok erőfeszítést igényel.

Egy bizonyos életkor elérésekor bőrünk elveszíti tulajdonságainak egy részét, elveszíti rugalmasságát, sűrűségét, a bőr alatti zsírszövet elvékonyodik, a rugalmas rostok elpusztulnak, az izmok meggyengülnek és leesnek.

A tükörben már nem azt az arcot látjuk, amelyet a természet adott nekünk, hanem azt, hogy az évek során megszereztük magunkat: úgy tűnik, a szemhéjak leestek, az alsó állkapocs és az áll vonala, a tisztasága és hangja az arc általában elveszett. Mikor történt? És miért olyan észrevehetetlen?

Ha nem veszi figyelembe az örökletes jellemzőket és a lehetséges betegségeket, amelyek következtében ilyen változások akár 30 évnél korábban is előfordulhatnak, akkor az arc körvonalainak megsértése (miközben csak az arcról beszélünk) kb. 30 év. 40 év után az arc körvonalai nagyobb mértékben változnak, és ahogy a kozmetológusok megjegyzik, a jogsértések valószínűsége eléri a 80%-ot.

Senki sem marad örökké fiatal, a változások a korral járnak. De ha minden olyan váratlanul történt számodra, gondolj arra, hogy mi az oka a te esetednek? És próbálja megszüntetni. Talán az a hiba, hogy eszébe jutott erről, vagy inkább látta az ötvenes éveit, és előtte nem tett semmit és nem vállalt semmit?

Egyébként gyakrabban fényképezzétek egymást, talán sokkal korábban veszi észre a változásokat.

Emlékezzünk a bölcs szavakra: "Egy bölcs ember jobban járna, ha elkerülné a betegségeket, mint gyógyszereket választana nekik."

A bőr rugalmasságának helyreállítása otthon

Most kitaláljuk, hogyan lehet elkerülni az arc körvonalainak megsértését, és lehetséges -e javítani valamit abban a helyzetben, amikor ezek a jogsértések előfordultak?

Próbáljunk ma válaszolni az első kérdésre?

Ha 15 - 16 éves vagy, és egyetlen hiányosságot sem látsz az arcodon, ez természetes. De ez nem tart sokáig. Az ovális rendellenességek megjelenésének megelőzését 20-25 éves korban kell elkezdeni. Ha korábban összejön, annál jobb.

Nagyon fontos, hogy alaposan kövesse nyomon a megjelenésében bekövetkező változásokat, és ha ezek felmerülnek, elemezze a történéseket, azonnal keresse meg az okot.

Az egyik fő ok az életmód - hogyan változott az utóbbi időben? Lehet, hogy az alvás zavart (későn dolgozik vagy szórakozik), vagy esetleg lefogyott, vagy éppen ellenkezőleg, túlsúlyt hízott, milyen termékek vannak az asztalon? Gyakran folyamodik különböző szigorú fogyókúrákhoz? Gyakran ingadozik a súlya (3 kg -tól vagy többtől)?

Ha minden megfelelően van megszervezve, akkor lépjünk tovább az egyszerűbb szabályokhoz, amelyek segítenek megőrizni az ovális tisztaságát és a bőr rugalmasságát. Ezek a szabályok olyan egyszerűek, hogy sokan nem hiszik el, hogy működnek, de azok.

1. Szükséges az arcot alulról felfelé mosni, és a szemeket - a templomoktól az orrig.

2. Mosás után jobb, ha enyhén leitatja az arcát egy törülközővel, enyhén nedves marad.

3. Este mossa le arcát hideg vízzel.

4. Vitaminok. Ha bőröd petyhüdtté válik, mindenképpen vitaminokra van szükséged. A vitaminok, többszörösen telítetlen zsírsavak, ásványi anyagok és aminosavak hiánya a bőr feszességének és rugalmasságának elvesztéséhez vezet.

5. Próbálj meg a hátadon elaludni. Miért olyan fontos ez? Ha az oldalán fekszik, ráncok jelennek meg az arcán, a nyakán és a mellkasán. Nézz magadba a tükörben, amint felébredsz. Friss az arcod és a nyakad? Ha van "zúzódás", akkor helytelenül hazudik. Gyorsabban javítsa ki a helyzetet.A helytelen testhelyzet provokálja a bőr nyújtását és új ráncok megjelenését.

6. Nézze meg, hogyan ül, amikor valamire gondol - állára, arcára vagy homlokára támaszkodik? Milyen izmokat váltasz?

7. Dőzsölsz? style.techinfus.com/hu/anélkül, hogy látna és nem látna téged látásból, ő maga ad választ erre a kérdésre. - Igen. Miért válaszolhat ilyen magabiztosan. Minden lány nem szakít okostelefonjával, ami azt jelenti, hogy lehajtott fejjel ülnek. Ezután hozzájárulsz a redők megjelenéséhez, az állról az arcra haladva. Hamarosan észre fogod venni, hogyan fog változni az arcod. És idővel egy ritka lányt karcsúnak is nevezhetünk, mindenkinek lesz egy okostelefonhoz igazított testtartása. Ha minden, amit írt, téged érint, javítsd ki, mielőtt túl késő lenne. Kezdjen el gyakorlatokat végezni a hát- és nyakizmok megerősítésére. Az elégtelen hátizomtónus miatt a nyak és az áll izmai megfeszülnek, az arc összes szövetét lefelé tolva. És hagyja okostelefonját az erszényében, legalább a tömegközlekedésben.

8. Emlékeztessük még egyszer, hogy a teljes alvás feszes és rugalmas bőr.

9. Kiegyensúlyozott étrend és nincs drasztikus súlyingadozás.

10. A munkanap helyes megszervezése. A túlzott munka negatívan befolyásolja a bőr rugalmasságát.

11. Próbálj mindig pozitív lenni. A harag és az ingerlékenység, a depresszió és az elnyomás nem díszít. Ha gyakran negatív érzelmek jelennek meg benned, az kétségtelenül hatással lesz az arcodra, és nagyon hamar. Az elmeállapot "lenyomata", amely birtokában van, az arcán marad. Mint látható, a lélekre is gondolni kell, és nem utolsósorban.

12. A lusta elme gyorsabban öregszik. Az unalom, az egyszerű "megölési idő" az üres szórakozásban, a mentális tevékenység hiánya feltételeket teremt az agy lebomlásához, ami viszont hatással van az egész testre, elpusztítva azt és felgyorsítva az öregedést.

Mint látható, az utolsó két szabály egyáltalán nem ilyen egyszerű, és első pillantásra elég jelentéktelennek, sőt szükségtelennek tűnik a bőr fiatal, rugalmas és egészséges megőrzése érdekében. De ezek a szabályok működnek, és nagyon komoly módon. Ez a két szabály segít megtalálni a szép arcokat az idős emberek körében.

Figyeljen a pozitív mentális beállítottságú emberekre, arcuk ragyog a szépségtől, annak ellenére, hogy az életkor "fel van írva" az arcukra. Vagy intellektuálisan aktív nők, akik még idős korukban is lenyűgöznek bennünket különleges szépségükkel, bájukkal és elme -élességükkel. Megvizsgáltuk a szabályokat, a legegyszerűbbektől a bonyolultabbak felé haladva, amelyek megakadályozzák a test gyors öregedését.

És most rámutatunk a legegyszerűbb és legegyszerűbb módszerekre, amelyek segítenek a bőr tónusának és az arc kontúrjának első megsértésében.

1. Sóemelés... (erről a style.techinfus.com/hu/ -ról már mondta).

2. Masszázs.

3. Emelő maszkok.

4. Fitness az arcnak és nemcsak az arcnak, hanem a testnek is.

5. Relaxációs technika.

6. Kozmetikumok (otthon).

De a style.techinfus.com/hu/ többet fog mondani ezekről a módszerekről és a bőr rugalmasságának fenntartásának egyéb lehetőségeiről.

Minden, ami itt fel van sorolva, önállóan és otthon is elvégezhető. Ha 25-30 éves vagy, az eredmény csodálatos lesz és nagyon hamar. Ha a hervadás kezdeti szakaszában van, az eredmény várakozásra kényszeríti magát. Ellenkező esetben lesz javulás, de messze nem az, amit szeretne látni. És itt a bőr feszességének és rugalmasságának helyreállításának módszerei teljesen mások.