Mindenki tudja, hogy a tengervíz milyen jótékony hatással van szervezetünkre. Sokan személyes tapasztalataik alapján meg vannak győződve arról, hogy a bőr letisztul, feszessé válik, vonzó megjelenést kölcsönöz, fiatalságérzet, egészség és energia jelenik meg. És mindez nemcsak a gondtalan állapotnak köszönhető nyári vakáción vagy barnára feketére. Nem, a test egészségi állapotát a tengeri eljárásoknak, a természet egyedi ajándékaival telített tengervíznek köszönhetően is megszerzik.

A nyaralás azonban nem olyan hosszú, mint szeretnénk, és rendszeresen meg kell gyógyulnia. Ezért találjuk ki együtt, hogyan kell ezt megtenni anélkül, hogy elhagyná otthonát. Igen, természetesen tengeri sós fürdők.

Sófürdők otthon a bőr szépségéért

Sok nő fürdéskor a klasszikus tengeri sót használja. Rajta kívül azonban vannak más típusú sók is, amelyek talán kevésbé ismertek, de ásványi anyagokban gazdagok, és ugyanakkor javíthatják az egészséget, növelhetik az aktivitást, javíthatják a koncentrációt és még sok más.

Tekintsünk négyféle sót

Epsom só

Az Epsom só magnézium -szulfát. Az asztali sóval (NaCl) ellentétben az Epsom -só képlete - MgSO4 (magnézium, kén és oxigén).

Milyen előnyei vannak az anyagnak a hashajtó hatás mellett, amelyet az orvostudományban használnak? A fürdőben feloldott Epsom-só javítja a közérzetet, antibakteriális hatása van, fiatalít, enyhíti az izomfeszültséget és kisimítja a ráncokat. 99% magnéziumot tartalmaz, ami azt jelenti, hogy az Epsom -sókat tartalmazó fürdők jótékony hatással lesznek az idegrendszerre.



A gyakori stressz során szervezetünk elveszíti a magnéziumot, és az Epsom -sókkal ellátott fürdők segítenek pótolni ezt a veszteséget. Ezenkívül a magnézium részt vesz a szerotonin (a boldogság hormonja) termelésében, így fürdés után javul a hangulatod, nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb leszel.

Az Epsom -sót először Angliában, a 17. században szerezték be az Epsom város közelében található ásványi források vízének elpárologtatásával. Az Epsom -sónak számos más neve is van - magnézium-, magnéziumsó, Epsom -só.

Himalája (rózsaszín) fürdősó

Kémiai összetétele szerint a Himalája só asztali só, ezért 95 - 98% -a nátrium -kloridból áll, a többi polialit (kálium, kalcium, magnézium -szulfát). A vasszennyeződések rózsaszín vagy akár vörös színűvé teszik a sókristályokat. A sót az Indo-Gangesz síkságon található Salt Ridge lábánál bányásszák. A bányák 310 km -re találhatók a Himalájától, innen a só elnevezése.



A só előnyei - helyreállítja a bőr rugalmasságát, pihentető és erőteljes méregtelenítő hatással rendelkezik, vagyis eltávolítja a bőrből a toxinokat és a sejtek salakanyagát. A bőrsejtjeinkben felhalmozódó káros anyagok megzavarják a munkájukat, ezért a bőrben az anyagcsere -folyamatok lelassulnak, és ez a folyadék stagnálásához, a szem alatti duzzanathoz, a bőr elmosódásához, majd ráncokhoz és mindenféle kiütésekhez vezet .

A himalájai só erősíti az immunrendszert, eltávolítja a felesleges folyadékot, égeti a zsírt. Következésképpen az eredmény tónusos test és kiváló közérzet lesz. A rózsaszín só gyógyítja a rovarcsípéseket.Edzés után jó feküdni egy rózsaszín sós fürdőben, ez az eljárás segít ellazulni, enyhíteni a görcsöket és helyreállítani az izomtónust.

Tengeri só (Holt -tengeri só) a szépségért

A Holt -tenger vizeiben vannak ásványok tucat fajtája és az emberi élethez szükséges nyomelemek: kálium, nátrium, kalcium, magnézium, klór, bróm, rubídium, kénsav -ionok, széndioxid -ionok, ... Körülbelül öt nyomelem sehol nem található olyan mennyiségben, mint a Holt -tengeri sóban.

A Holt -tengeri só kálium- és magnéziumraktár. Mint tudják, a magnézium segít ellazítani az izomszövetet, megnyugtatja az idegrendszert. A magnézium koncentrációja a Holt -tengeri sóban eléri a 35%-ot. A kálium normalizálja a pulzusszámot és a sav-bázis egyensúlyt, biztosítja az energiát a sejteken belül.

A nyomelemek előnyeit hosszú ideig fel lehet sorolni, és innen a Holt -tenger előnyeit. De röviden, a Holt-tengeri ásványok megtisztítják a pórusokat, gátat képeznek a bőr alatti rétegben, amely megakadályozza a nedvességvesztést, erősíti a fogakat és az ínyt, normalizálja a víz-só egyensúlyt a szervezetben, enyhíti a puffadtságot és növeli a szervezet immunitását. A dolgok azonban nem ilyen egyszerűek. Ha útnak indul a Holt -tengerhez, szépségápolási és egészségügyi fürdők állnak rendelkezésre. És ha otthon szeretné élvezni a saját fürdését, akkor ...

Fontos megjegyezni, hogy a modern orosz piacon sok olyan cég van, amelyek közönséges (asztali vagy tengeri) sót árulnak a Holt -tengeri só leple alatt. Gyakran az üdülőhelyek, klinikák és SPA-szalonok mesterségesen készített holt-tengeri sóoldatokat használnak, de nem titkolják ezt a tényt. A holt -tengeri só geokémiai tulajdonságait nem lehet mesterségesen teljesen reprodukálni.



Ha biztos abban, hogy a só valóban a Holt -tenger ajándéka, akkor csatolni kell a kísérő dokumentációt, amely feltünteti a kitermelés országát (Jordánia vagy Izrael), és még a medence számát vagy helyét is.

A holt -tengeri só és iszap szállítása Izraelből és Jordániából különböző országokba a legszigorúbb ellenőrzés alatt áll. A Holt -tengeri só erősíti az immunrendszert, enyhíti a fáradtságot, csökkenti a súlyt, javítja a vérkeringést és az anyagcserét.

Kozmetikai termékként a tengeri sóval ellátott fürdők javítják a bőr állapotát - rugalmasabbá és bársonyosabbá teszik, kisimítják a ráncokat. A sófürdők emelőszerként működnek.

Az orvosok javaslata alapján a Holt -tengeri sós fürdők használhatók, ha aggódik:

• neurózisok és álmatlanság
  
• krónikus fáradtság
  
• gyenge immunitás
  
• ízületi sérülések és fájdalmak, görcsök
  
• megfázás
  
• bőrbetegségek
  

Krími (Saki) fürdősó

A krími só nátrium-kloridot, brómot, kalciumot, jódot, bórt, magnéziumot, béta-karotint, stronciumot, valamint vasat, molibdént, káliumot és cinket tartalmaz.

A krími sót a főzésben, az orvostudományban és a kozmetológiában használják. A krími só emberi szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatását táplálkozási szakemberek és endokrinológusok is megerősítették. A sófürdők segítenek helyreállítani a test védő funkcióit.

A Saki -só alapú fürdők felhasználhatók a szív- és érrendszer patológiájára, ízületi gyulladásra és az izom -csontrendszer problémáira. A krími sóval ellátott fürdőket fertőzések, neurózisok, túlzott ingerlékenység és fáradtság, depresszió és stressz megelőzésére ajánljuk. Ezek a fürdők hatékonyak a tüdőbetegségek és a felső légúti megbetegedések esetén.

Sok nő értékelte a krími sót a kozmetikai eljárásokban. A krími sóval ellátott fürdő tisztítja a bőrt, eltávolítja a toxinokat és a toxinokat, erősíti a körmöket, megszünteti a narancsbőrt, növeli a bőr rugalmasságát és turgorát. A krími sót néha a Krím rózsa aranyának is nevezik. Rózsaszínű színe a Dunaliella algák hatásának köszönhető. Hosszú távú szállítás során azonban a só színe kissé eltérhet az eredetitől.

Milyen fürdősót vegyek?

Kezdetben részesítse előnyben a természetes gyógymódokat.Továbbá - annak alapján kell választania, hogy milyen eredményt szeretne elérni. A sófürdők segíthetnek ellazulni, növelni az éberséget, narancsbőrt, lefogyni, enyhíteni az ízületi és izomfájdalmakat stb.

Talán egészségügyi, kozmetikai vagy komplex hatást szeretne elérni a sós fürdőkben? Ahhoz, hogy kiváló minőségű alapanyagokból vásároljon termékeket, olyan vállalatokat és üzleteket válasszon, amelyekben teljes mértékben megbízik. Használja a megbízható beszállítók szolgáltatásait. Így elkerülhető a káros komponensek jelenléte a sókészítményben. Nagyobb tömegű alapanyag vásárlása mindig olcsóbb.

Bármilyen típusú só nátrium -klorid vegyületeket tartalmaz. Más típusú ásványi anyagok mindig jelen vannak a sóban, de kevesebb van belőlük. A só tulajdonságai és típusa azonban tartalmuktól függ. A tengeri só tartalmazza a legnagyobb mennyiségű ásványi anyagot, ezért leggyakrabban gyógymódként használják.

Vásárláskor gondosan vegye figyelembe a sót. A kristályoknak közepes vagy nagy méretűeknek kell lenniük, homok és egyéb szennyeződések nélkül. A készítmény természetes adalékanyagokat, például növényi kivonatokat, illóolajokat, zúzott virágokat és gyógynövényeket tesz lehetővé. Élelmiszer -színezés lehetséges.

A sót, amely természetellenes összetevőket - felületaktív anyagokat, ízeket, káros színezékeket tartalmaz, vagy gyanúja van a homályos készítményekről, például nem "narancs illóolaj", hanem "narancs", nem vásárolható meg.

Válasszon minőségi termékeket, hogy élvezze a só előnyeit. Ha betart bizonyos szabályokat, akkor a szalon eljárásait helyettesítheti otthoni fürdőkkel.

Amikor a sófürdő ellenjavallt

A sós fürdőket nem szabad tuberkulózis, thrombophlebitis, gennyes elváltozások, terhesség alatt használni. A fürdők ellenjavallt magas vérnyomás, trofikus fekélyek, trombózis, köszvény, valamint egyéni intolerancia esetén. Nem vehet fürdőt szívbetegségekkel, például aritmiával, súlyos szívelégtelenséggel. A sófürdők ellenjavallt onkológiai betegségek és a gyomor -bél traktus betegségeinek súlyosbodása során.

Néhány általános ellenjavallat a sófürdők használatához:

• A fürdőt nem szabad közvetlenül étkezés után venni, lehetőleg 1-1,5 óra múlva.
  
• Szigorúan tilos fürdeni ittas állapotban.
  
• A műtét utáni első hetekben nem fürödhet (orvoshoz kell fordulni).
  
• A nőknek tartózkodniuk kell a sófürdőtől a nők kritikus napjain.
  

Ne vegyen sófürdőt, ha a só ásványi anyagokat vagy adalékanyagokat tartalmaz, amelyek az Ön esetében károsak lehetnek. Például nem vehet sós fürdőt jód-bróm-kiegészítőkkel, ha:

• a pajzsmirigyhormonok szintjének emelkedése
  
• terhesség alatt
  
• köszvény.
  

A szulfid -adalékanyagokkal ellátott sófürdők tilosak, ha:

• bronchiális asztma
  
• a vesék és a máj betegségei
  
• epilepszia
  
• a peptikus fekély súlyosbodása.
  

Ezenkívül egyéni intolerancia és allergia is lehetséges. Más szavakkal, a sókezelés megkezdése előtt orvoshoz kell fordulni.

Ajánlások azoknak, akik otthoni sókezeléseket választanak

Az adagolási ajánlásokat be kell tartani. Az alacsony sókoncentráció a fürdőben nem biztos, hogy a kívánt hatást fejti ki, és a nagy mennyiség vörösséget és szárazságot okoz a bőrön. Annak érdekében, hogy ne tévedjen, olvassa el a csomagoláson található utasításokat.

Fürdéskor a víz hőmérséklete nem lehet 38 foknál magasabb. A sókristályok feloldása után be kell menni a fürdőbe. A fürdő időtartama nem haladhatja meg a 15-20 percet.

A sófürdők általában 12-15 eljárás után adják a maximális pozitív eredményt, amelyeket két nap alatt 15-20 percig vesznek (azonban orvoshoz kell fordulni). Mielőtt sós fürdőt vesz, először zuhanyoznia kell. Ne használjon szappant vagy más tisztítószert a sófürdő után.

A nagyobb előny érdekében szükséges, hogy a sótakaró a lehető leghosszabb ideig a testen maradjon, így fürdés után (legalább egy óra) nem öblítheti le a zuhany alatt. Törölközővel száríthatja a testét.

A tengeri sót nem szabad pezsgőfürdővel használni, mivel a sós víz károsíthatja a készülék motorját. Ha hidromasszázsra van szüksége, akkor először vegyen pezsgőfürdőt, majd húzza ki a készüléket a konnektorból, adjon hozzá sót és élvezze a sófürdőt.

Sófürdők illóolajokkal

A sót összekeverheti kedvenc illóolajával és kozmetikai olajával, amelyet természetes bozótként használnak, amely megtisztítja a bőrt a szennyeződésektől és segít hámlasztani az elhalt hámsejteket. De az illóolajokat nagyon óvatosan kell használni, mivel mindegyikük rendkívül allergén.



Ezt az illóolajokkal telített sót saját maga készítheti el. Öntsön sót egy szorosan záródó fedéllel ellátott üvegedénybe, és csepegtessen bele illóolajokat (10-15 csepp 500 g sóra). Zárja le a fedelet, és jól rázza fel a sót. Az aromsó készen áll.

A sófürdők segítségével végzett kezelések segítenek megőrizni az egészséget és pótolni a szervezetben lévő ásványi anyagok hiányát.

Milyen sóval lehet fürdeni? Attól függ, hogy milyen eredményt szeretne elérni. A természet ajándékai támogatják a fiatalságot és a szépséget, megállítják a kóros folyamatok előrehaladását. Végtére is, a fürdőknek köszönhetően a felesleges folyadékot eltávolítják a szervezetből a toxinokkal együtt, gyors zsírbontás következik be, enyhülnek az ízületi és izomfájdalmak, enyhülnek a görcsök, megszűnnek a görcsök.

A tengeri sóval ellátott fürdők segítenek az ízületek és a gerinc betegségeiben. Ezek a sóoldatok különféle bőrbetegségekkel küzdenek, és a bőr rugalmasságának és feszességének megőrzésére szolgálnak. A sófürdőknek van a legkedvezőbb hatása az idegrendszerre.