Testápolás. Kiderül, hogy minden nem ilyen egyszerű, testünk minden része bizonyos gondosságot és különféle eszközöket igényel. Azonban egyre többet gondolunk az arcra, tanulmányozzuk és használjuk azokat a kozmetikai termékeket, amelyek segítenek fiatalabbnak és szebbnek látszani.

A test melyik területéről beszélünk?
Most megvizsgáljuk a nyári testbőr gondozásának alapvető és általános szabályait. Ezeket az irányelveket minden bőrtípusra be kell tartani, és legtöbbjük testünk bármely területére vonatkozik.

Régóta bizonyított, hogy nyáron a bőr öregedésének üteme többször megnő. Nyáron testünk nagy része nyitva van, ami azt jelenti, hogy ki van téve azoknak a negatív tényezőknek, amelyeket légkörnek nevezünk - szél, por, légszennyezés, napfény stb., Ráadásul saját izzadságunk, elhalt bőrünk részecskék és még dekoratív kozmetikumok. Minden hozzájárul a toxinok felhalmozódásához a bőrön, bonyolítja a sejtlégzés folyamatát.

Ezért nyáron különösen szükséges a bőrtisztítás.

A tisztítás fontos lépés a testápolásban. A legjobb esetben zuhanyzó, bár a fürdő nem kizárt, de legfeljebb 38 ºС és 15-20 percig. Az illatos sós fürdő kétségtelenül hasznos, jól ellazít és eltávolítja a méreganyagokat.

De nyáron ne használjon túl forró vizet, ez elősegíti a faggyú aktív termelését.

A forró fürdő és a tengeri só kombinálása kiszárítja a bőrt. Az ideális megoldás végül is egy kontrasztos zuhany.

A szappan nem a legjobb termék a bőröd számára. Használjon növényi kivonatokon és olajokon alapuló géleket, kevésbé szárítják a bőrt.

Az intenzívebb tisztításhoz bozótra van szükség. Ezek a termékek jól hámlasztják az elhalt bőrrészecskéket. A bozót lehet természetes összetevőkből, például cukor- vagy sókristályokból, zúzott magvakból (málna, sárgabarack stb.) Vagy kávébabból, valamint szintetikus összetevőkből, köztük sok olyan, amely bizonyított legjobb hatással van a bőrre.

A testhámlasztást hetente egyszer lehet elvégezni. Sok kozmetológus nem javasolja az ANA -savak használatát nyáron, de ha még mindig hozzászokott egy ilyen eljáráshoz, akkor csak este végezze el, ne feledje, hogy másnap megvédi bőrét a napsütéstől.

Nyáron hidratálja bőrét

Az emberi test úgy van kialakítva, hogy bármilyen anyag hiányában, beleértve a vizet is, a bőr szenved. A kiszáradás nemcsak hámlasztást okozhat, a bőr tónusa elveszik, és még striák is előfordulhatnak. Hidratálás szükséges minden bőrtípusra. Nyáron ne takarja le a testét túl sok hidratálóval, mivel a bőrnek lélegeznie kell.

Használjon minél kevesebb dekoratív kozmetikumot, mindezek a termékek akadályozzák a bőr szabad légzését és a nedvesség felszabadulását.



Ne használjon alkoholtartalmú krémeket, mivel kiszárítják a bőrt. A legjobb hidratálószerek közé tartoznak a spray -k, tonikok, krémek, gélek és szérumok, amelyek serkentik a saját hialuronsav képződését. A Hydrolat ideális választás nyárra. Ez a gyógyszer bármilyen bőrtípusra választható.

Tengeri víz jó a bőrnek. Különféle sókat és ásványi anyagokat tartalmaz. De a tengerben való úszás után zuhanyozni kell, és hidratálót kell alkalmazni. Az egész napos hidratáló krémeknek nemcsak erőteljes hidratáló összetevőket (aloe vera, hialuronsav, algák, szkvalán) kell tartalmazniuk, hanem fényvédőket is.

A napégés veszélyeiről már többször szó esett. Ha nem szeretne önbarnítót használni, akkor készítsen elő termékeket a mélyebb hidratáláshoz és lágyításhoz.Hidratálja bőrét úgy, hogy nemcsak termékeket visz fel a test felszínére, hanem 1,5 - 2 liter vizet iszik egész nap.

Bőrtáplálás meleg időben

Nyáron válasszon könnyű textúrájú tápanyagokat (gél, lotion, tej ...). Használjon hűtő géleket és hidrolátokat.

• A tej univerzális az év bármely szakában, mivel finom és olvadó állagú. Különösen hasznos felvinni a testre zuhanyozás után, enyhén nedves bőrre.
  
• A balzsam a nyár egyik legjobb testkezelése is. Ez a termék könnyű textúrájú, ugyanakkor jótékony táplálkozási előnyökkel jár.
  
• A krémek és spray -k könnyű textúrájúak. Azonnal felszívódnak, anélkül, hogy nyomokat hagynának a ruhákon.
  
• Használhat hialuronsavat tartalmazó szérumokat.
  
• Ne felejtsük el a szervezet számára szükséges egészséges zsírokat - olajokat, ceramidokat, amelyek helyreállítják a védő lipid gátat.
  
• Az olajok általában sűrűbb textúrájúak, mint ezek a termékek, de tápláló tulajdonságaik mellett az olajok kisimítják a ráncokat, bársonyossá és simává teszik a bőrt. A nyári olajok azonban nem mindennapi használatra.
  
• Nyáron különösen népszerűek az ultrakönnyű textúrájú, gélre vagy kozmetikai tejre emlékeztető folyadékok. Az aktív komponenseken kívül a folyadék lényegesen kevesebb zsírt tartalmaz, mint egy krém, könnyen felszívódik, hidratál, frissességet biztosít. A folyadék összetétele olajokat is tartalmaz, például sárgabarack- vagy szőlőmagolajat, jojobaolajat és mandulaolajat. Ha a csomagoláson fel van tüntetve az olajmentes címke, akkor ez megerősíti, hogy a folyadék összetételében nincs olaj.
  
• A BB és CC színező termékek jó választás, nemcsak láthatatlanok a bőrön, de ugyanakkor könnyűek és kényelmesek is.
  

Mint látható, a nyári alapápolás ugyanaz marad, mint más szezonális időszakokban. De védelmet nyújt a napsugarak ellen, amelyek nemcsak az egészségre veszélyesek, hanem a bőr gyors öregedéséhez is vezetnek.

Napvédő krémek a bőr öregedésének késleltetésére

A nap az erő, az energia és az öröm forrása. Már tavasszal sokan érezzük magunkat jobban, mert az ultraibolya sugárzás hatására szervezetünk a boldogság hormonját - a szerotonint - termeli. Ezért a nap a legjobb gyógyszer a depresszióra és a stresszre, emellett erősíti az immunrendszert és elősegíti a D -vitamin szintézisét.

Ugyanakkor a napsugarak negatívan befolyásolják a bőrt és hozzájárulnak a korai hervadáshoz. Az intenzív napsugárzás negatívan befolyásolja a kollagén minőségét. Nyáron használjon legalább SPF 30 vagy még ennél is nagyobb védelmet. Ha nagyon érzékeny a bőre, válasszon titán -dioxidot vagy cinkvegyületeket tartalmazó termékeket. Az ilyen termékek segítenek tükrözni a napsugarakat.

Használjon antioxidáns fényvédőket. Igen, sokan nem szeretik ezeket a krémeket - ragadósak, akkor a bőrnek nehéz lélegezni stb. Használjon spray -t. Könnyen felvihető a bőrre, nem hoz létre filmszerű érzést a testen. A naptejeket szükség szerint egész nap meg kell újítani.

Nyáron jobb megtagadni a szépségszalonokban végzett néhány professzionális eljárástól. Ennek tartalmaznia kell mindazokat az eljárásokat, amelyek az epidermális sejtek eltávolításához kapcsolódnak - ezek hámlik, fehérítés, arctisztítás, daganatok eltávolítása (papillómák, anyajegyek, pókvénák stb.).

Legyen óvatos a gyümölcssavat tartalmazó házi maszkkal. Napfény hatására mindez erős pigmentációt okozhat.

Nyáron gyakrabban használják az izzadásgátlókat, amelyek korlátozzák az izzadság termelését, valamint a dezodorokat, amelyek nem befolyásolják az izzadság szintjét, de megszüntetik az izzadság szagát. Előnyben részesítse a második eszközt anélkül, hogy befolyásolná a test természetes folyamatait.

A professzionális testkozmetikumok segítenek megbirkózni sok problémával, beleértve a narancsbőrt és a striákat. Azonban vegyen be több gyümölcsöt és zöldséget az étrendbe. A megfelelő táplálkozás az egészség és szépség egyik fő tényezője.