Tutti sanno come l'acqua di mare abbia un effetto benefico sul nostro corpo. Molte persone sono state convinte per esperienza personale che la pelle diventa pulita, tesa, assume un aspetto attraente, c'è una sensazione di giovinezza, salute e appare energia. E tutto questo non è dovuto solo allo stato spensierato in vacanza estiva o abbronzarsi al nero. No, lo stato di salute del corpo si acquisisce anche grazie a procedure marine, acqua di mare, satura dei doni unici della natura.

Tuttavia, le vacanze non sono lunghe quanto vorremmo e devi recuperare regolarmente. Pertanto, scopriamo insieme come farlo senza uscire di casa. Sì, certo, bagni di sale marino.

Bagni di sale a casa per la bellezza della pelle

Molte donne usano il classico sale marino quando fanno il bagno. Ma oltre a lei, ci sono altri tipi di sale, che, forse, sono meno conosciuti, ma sono ricchi di minerali e, allo stesso tempo, possono migliorare la salute, aumentare l'attività, migliorare la concentrazione e molto altro.

Considera quattro tipi di sale

sale di Epsom

Il sale di Epsom è solfato di magnesio. A differenza del sale da cucina (NaCl), il sale Epsom ha la formula: MgSO4 (magnesio, zolfo e ossigeno).

Quali sono i vantaggi della sostanza, oltre all'effetto lassativo, che viene utilizzata in medicina? Il sale di Epsom disciolto nella vasca migliora il benessere, ha un effetto antibatterico, ringiovanisce, allevia la tensione muscolare e leviga le rughe. Contiene il 99% di magnesio, il che significa che i bagni con il sale Epsom avranno un effetto benefico sul sistema nervoso.



Durante lo stress frequente, il nostro corpo perde magnesio e i bagni con i sali di Epsom aiuteranno a reintegrare questa perdita. Inoltre, il magnesio è coinvolto nella produzione di serotonina (l'ormone della felicità), quindi dopo aver fatto il bagno, il tuo umore migliorerà, diventerai più calmo ed equilibrato.

Il sale di Epsom è stato ottenuto per la prima volta in Inghilterra nel XVII secolo facendo evaporare l'acqua dalle sorgenti minerali situate vicino alla città di Epsom. Il sale Epsom ha una serie di altri nomi: magnesia, sale di magnesio, sale Epsom.

Sale da bagno dell'Himalaya (rosa)

Secondo la sua composizione chimica, il sale himalayano è sale da cucina, quindi il 95 - 98% è costituito da cloruro di sodio, il resto è polialite (potassio, calcio, solfato di magnesio). Le impurità di ferro conferiscono ai cristalli di sale un colore rosa o addirittura rosso. Il sale viene estratto ai piedi del Salt Ridge, situato nella pianura indo-gangetica. Le miniere si trovano ad una distanza di 310 km dall'Himalaya, da cui il nome di sale.



Vantaggi del sale: ripristina l'elasticità della pelle, ha un effetto rilassante e potente disintossicante, cioè rimuove le tossine e i prodotti di scarto delle cellule dalla pelle. Le sostanze nocive che si accumulano nelle nostre cellule della pelle interrompono il loro lavoro, quindi i processi metabolici nella pelle rallentano e questo porta alla formazione di ristagno di liquidi, gonfiore sotto gli occhi, opacità della pelle e quindi rughe e tutti i tipi di eruzioni cutanee .

Il sale himalayano rafforza il sistema immunitario, rimuove i liquidi in eccesso, brucia i grassi. Di conseguenza, il risultato sarà un corpo tonico e un ottimo benessere. Il sale rosa cura le punture di insetti.Dopo l'allenamento, è bene sdraiarsi in un bagno con sale rosa, questa procedura ti aiuterà a rilassarti, alleviare gli spasmi e ripristinare il tono muscolare.

Sale marino (sale del Mar Morto) per la bellezza

Nelle acque del Mar Morto sono decine di varietà di minerali e oligoelementi necessari per la vita umana: potassio, sodio, calcio, magnesio, cloro, bromo, rubidio, ioni di acido solforico, ioni di anidride carbonica, ... Circa cinque oligoelementi non si trovano da nessuna parte in quantità come nel sale del Mar Morto.

Il sale del Mar Morto è un tesoro di potassio e magnesio. Come sai, il magnesio aiuta a rilassare il tessuto muscolare, calma il sistema nervoso. La concentrazione di magnesio nel sale del Mar Morto raggiunge il 35%. Il potassio normalizza la frequenza cardiaca e l'equilibrio acido-base, assicura il trasferimento di energia all'interno delle cellule.

I vantaggi degli oligoelementi possono essere enumerati a lungo, e quindi i vantaggi del Mar Morto. Ma in breve, i minerali del Mar Morto puliscono i pori, creano una barriera nello strato sottocutaneo, che previene la perdita di umidità, rinforza denti e gengive, normalizza l'equilibrio acqua-sale nel corpo, allevia il gonfiore e aumenta l'immunità del corpo. Tuttavia, le cose non sono così semplici. Se fai un viaggio verso il Mar Morto, i bagni di bellezza e salute sono forniti per te. E se vuoi goderti il ​​tuo bagno a casa, allora ...

È importante ricordare che ci sono molte aziende sul moderno mercato russo che vendono sale ordinario (da tavola o marino) sotto le spoglie del sale del Mar Morto. Spesso resort, cliniche e saloni SPA utilizzano soluzioni create artificialmente del sale del Mar Morto, ma non nascondono questo fatto. Le proprietà geochimiche del sale del Mar Morto non possono essere riprodotte completamente artificialmente.



Se si è certi che il sale è davvero un dono del Mar Morto, è necessario allegare la documentazione di accompagnamento indicante il paese di estrazione (Giordania o Israele) e persino il numero o l'ubicazione della piscina.

La fornitura di sale e fango del Mar Morto a vari paesi da Israele e Giordania è sotto il più stretto controllo. Il sale del Mar Morto aiuta a rafforzare il sistema immunitario, alleviare la fatica, ridurre il peso, migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo.

Come prodotto cosmetico, i bagni con sale marino aiuteranno a migliorare le condizioni della pelle - renderla più elastica e vellutata, appianare le rughe. I bagni di sale funzionano come agenti di sollevamento.

Su raccomandazione dei medici, i bagni di sale del Mar Morto possono essere utilizzati se sei preoccupato per:

• nevrosi e insonnia
  
• fatica cronica
  
• immunità debole
  
• lesioni e dolori articolari, crampi
  
• raffreddore
  
• malattie della pelle
  

Sale da bagno della Crimea (Saki)

Il sale di Crimea contiene cloruro di sodio, bromo, calcio, iodio, boro, magnesio, beta-carotene, stronzio, nonché ferro, molibdeno, potassio, zinco.

Il sale di Crimea è usato in cucina, medicina e cosmetologia. L'effetto benefico del sale di Crimea sul corpo umano è stato confermato da nutrizionisti ed endocrinologi. I bagni di sale aiutano a ripristinare le funzioni protettive del corpo.

I bagni a base di sale Saki possono essere utilizzati per patologie dell'apparato cardiovascolare, per artriti e problemi dell'apparato locomotore. I bagni con sale di Crimea sono consigliati per la prevenzione delle infezioni, con nevrosi, eccessiva irritabilità e stanchezza, depressione e stress. Questi bagni sono efficaci per le malattie polmonari e le malattie del tratto respiratorio superiore.

Molte donne hanno apprezzato il sale di Crimea nelle procedure cosmetiche. Un bagno con sale di Crimea purifica la pelle, rimuove le tossine e le tossine, rinforza le unghie, elimina la cellulite, aumenta l'elasticità e il turgore della pelle. Il sale di Crimea è talvolta chiamato l'oro rosa della Crimea. Il suo colore rosa è dovuto all'influenza dell'alga Dunaliella. Tuttavia, durante il trasporto a lungo termine, il colore del sale potrebbe differire leggermente dall'originale.

Che tipo di sale da bagno comprare?

Dare la preferenza ai rimedi naturali inizialmente.Inoltre, dovresti scegliere in base al risultato che vuoi ottenere. I bagni di sale possono aiutare a rilassare, aumentare la vigilanza, la cellulite, perdere peso, alleviare i dolori articolari e muscolari, ecc.

Forse vuoi ottenere un effetto salutare, cosmetico o complesso dai bagni di sale? Per acquistare prodotti da materie prime di alta qualità, dovresti scegliere aziende e negozi di cui ti fidi assolutamente. Utilizza i servizi di fornitori affidabili. Pertanto, è possibile evitare la presenza di componenti dannosi nella composizione salina. Acquistare una massa maggiore di materie prime è sempre più conveniente.

Qualsiasi tipo di sale contiene composti di cloruro di sodio. Altri tipi di minerali sono sempre presenti nel sale, ma ce ne sono di meno. Tuttavia, è dal loro contenuto che dipendono le proprietà e il tipo di sale. Il sale marino contiene la maggior quantità di minerali, quindi è più spesso usato come rimedio.

Considera attentamente il sale al momento dell'acquisto. I cristalli dovrebbero essere di medie o grandi dimensioni, senza sabbia e altre impurità. La composizione consente additivi naturali come estratti vegetali, oli essenziali, fiori ed erbe schiacciati. Il colorante alimentare è possibile.

Il sale, che contiene ingredienti non naturali - tensioattivi, aromi, coloranti nocivi, o c'è il sospetto di formulazioni vaghe, ad esempio, non "olio essenziale di arancia", ma "arancia" non dovrebbe essere acquistato.

Scegli prodotti di qualità per ottenere i benefici del sale. Se segui determinate regole, le procedure del salone possono essere sostituite con bagni domestici.

Quando i bagni di sale sono controindicati

I bagni di sale non devono essere usati per tubercolosi, tromboflebiti, lesioni purulente, durante la gravidanza. I bagni sono controindicati in caso di ipertensione, ulcere trofiche, trombosi, gotta, nonché in caso di intolleranza individuale. Non puoi fare il bagno in caso di malattie cardiache come aritmia, grave insufficienza cardiaca. I bagni di sale sono controindicati in caso di malattie oncologiche e durante l'esacerbazione di malattie del tratto gastrointestinale.

Alcune controindicazioni generali per l'assunzione di bagni di sale:

• Il bagno non deve essere fatto subito dopo un pasto, preferibilmente dopo 1-1,5 ore.
  
• È severamente vietato fare il bagno in stato di ebbrezza.
  
• Non è possibile fare il bagno nelle prime settimane dopo l'operazione (è necessaria la consultazione con un medico).
  
• Le donne dovrebbero astenersi dal fare bagni di sale nei giorni critici per le donne.
  

Non fare il bagno di sale se il sale contiene minerali o additivi che nel tuo caso potrebbero essere dannosi. Ad esempio, non puoi fare un bagno di sale con integratori di iodio-bromo se:

• aumento dei livelli di ormoni tiroidei
  
• durante la gravidanza
  
• gotta.
  

I bagni di sale con additivi solforati sono vietati quando:

• asma bronchiale
  
• malattie dei reni e del fegato
  
• epilessia
  
• esacerbazione dell'ulcera peptica.
  

Inoltre, sono possibili intolleranze e allergie individuali. In altre parole, prima di iniziare le procedure di sale, è necessaria una consultazione con un medico.

Raccomandazioni per chi sceglie i trattamenti al sale domiciliari

Devono essere seguite le raccomandazioni sul dosaggio. Una bassa concentrazione di sale nel bagno potrebbe non avere l'effetto desiderato e una grande causerà arrossamento e secchezza della pelle. Per non sbagliare, dovresti leggere le istruzioni sulla confezione.

Al momento di fare il bagno, la temperatura dell'acqua non deve essere superiore a 38 gradi. È necessario entrare nel bagno dopo aver sciolto i cristalli di sale. La durata del bagno non deve essere superiore a 15 - 20 minuti.

I bagni di sale di solito danno il massimo risultato positivo dopo 12-15 procedure, che vengono prese in due giorni per 15-20 minuti (tuttavia, è necessario consultare un medico). Prima di fare un bagno di sale, devi prima fare una doccia. Non usare sapone o altri detergenti dopo il bagno di sale.

Per un maggiore beneficio, è necessario che la copertura salina rimanga sul corpo il più a lungo possibile, quindi non è possibile sciacquarsi sotto la doccia dopo il bagno (almeno un'ora circa). Puoi asciugare il tuo corpo con un asciugamano.

Il sale marino non deve essere utilizzato con l'idromassaggio, poiché l'acqua salata può danneggiare il motore del dispositivo. Se hai bisogno di un idromassaggio, fai prima una vasca idromassaggio, quindi scollega il dispositivo, aggiungi il sale e goditi il ​​bagno di sale.

Bagni di sale con oli essenziali

Il sale può essere miscelato con il tuo olio essenziale e cosmetico preferito, usato come uno scrub naturale che pulirà la pelle dalle impurità e aiuterà a esfoliare le cellule morte della pelle. Ma gli oli essenziali dovrebbero essere usati con grande cura, poiché sono tutti altamente allergenici.



Questo sale, saturo di oli essenziali, può essere preparato da solo. Versa il sale in un barattolo di vetro asciutto con un coperchio a chiusura ermetica e gocciola dentro gli oli essenziali (10-15 gocce per 500 g di sale). Chiudete il coperchio e agitate bene il sale. Il tuo sale aromatico è pronto.

Il corso di trattamento con l'aiuto di bagni di sale aiuterà a mantenere la salute ea ricostituire la mancanza di minerali nel corpo.

Con quale sale fare il bagno? Dipende dal tipo di risultato che vuoi ottenere. I doni della natura sostengono la giovinezza e la bellezza, fermano la progressione dei processi patologici. Dopotutto, grazie ai bagni, il liquido in eccesso viene rimosso dal corpo insieme alle tossine, si verifica una rapida scomposizione dei grassi, i dolori articolari e muscolari vengono alleviati, gli spasmi vengono alleviati, i crampi vengono eliminati.

I bagni con sale marino aiutano con le malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale. Questi trattamenti salini combattono varie condizioni della pelle e vengono utilizzati per mantenere l'elasticità e la compattezza della pelle. I bagni di sale hanno l'effetto più benefico sul sistema nervoso.