Cura del corpo. Si scopre che tutto non è così semplice, ogni parte del nostro corpo richiede determinate cure e vari mezzi. Tuttavia, stiamo pensando sempre di più al viso, studiando e utilizzando prodotti cosmetici che ci aiutino ad apparire più giovani e belle.

Di quale zona del corpo stiamo parlando?
Ora considereremo le regole di base e generali per la cura della pelle del corpo in estate. Queste linee guida dovrebbero essere seguite per tutti i tipi di pelle e la maggior parte di esse si applica a qualsiasi area del nostro corpo.

È stato a lungo dimostrato che in estate il tasso di invecchiamento della pelle aumenta più volte. In estate, la maggior parte del nostro corpo è aperto, il che significa che è soggetto all'influenza di quei fattori negativi che chiamiamo atmosferici - vento, polvere, inquinamento atmosferico, luce solare, ecc., Inoltre, il nostro stesso sudore, la pelle morta particelle e persino cosmetici decorativi. Tutto contribuisce all'accumulo di tossine sulla pelle, complica il processo di respirazione cellulare.

Pertanto, in estate, è particolarmente richiesta la pulizia della pelle.

La detersione è un passaggio importante nella cura del corpo. Nel migliore dei casi, è una doccia, sebbene non sia escluso un bagno, ma non più di 38 ºС e per 15 - 20 minuti. Il bagno salino profumato è senza dubbio utile, rilassa bene e rimuove le tossine.

Ma in estate, non dovresti usare acqua troppo calda, favorisce la produzione attiva di sebo.

La combinazione di un bagno caldo al sale marino secca la pelle. L'opzione ideale è ancora una doccia a contrasto.

Il sapone non è il miglior prodotto per la tua pelle. Usa gel a base di estratti vegetali e oli, seccano meno la pelle.

Per una detersione più intensa sono necessari degli scrub. Questi prodotti sono ottimi per esfoliare le particelle di pelle morta. Gli scrub possono essere con ingredienti naturali, ad esempio con zucchero o cristalli di sale, con semi di frutti di bosco frantumati (lamponi, albicocche, ecc.) o chicchi di caffè, nonché con ingredienti sintetici, tra questi ce ne sono molti che si sono dimostrati con il miglior effetto sulla pelle.

Il peeling del corpo può essere eseguito una volta alla settimana. Molti cosmetologi sconsigliano l'uso di acidi ANA in estate, ma se sei ancora abituato a tale procedura, fallo solo la sera, ricordandoti di proteggere la pelle dal sole il giorno successivo.

Idratare la pelle in estate

Il corpo umano è progettato in modo tale che con la mancanza di qualsiasi sostanza, compresa l'acqua, la pelle ne soffra. La disidratazione può causare non solo desquamazione, perdita di tono della pelle e persino smagliature. L'idratazione è necessaria per tutti i tipi di pelle. In estate, non coprire il corpo con troppa crema idratante perché la pelle ha bisogno di respirare.

Usa il minor numero possibile di cosmetici decorativi, tutti questi prodotti interferiscono con la libera respirazione della pelle e il rilascio di umidità.



Non usare lozioni a base di alcol perché seccano la pelle. I migliori idratanti includono spray, tonici, creme, gel e sieri che stimolano la formazione del proprio acido ialuronico. Hydrolat è considerato un'opzione ideale per l'estate. Questo rimedio può essere scelto per qualsiasi tipo di pelle.

acqua di mare buono per la pelle. Contiene vari sali e minerali. Ma dopo aver nuotato in mare, dovresti fare una doccia e applicare una crema idratante. Tutte le creme idratanti diurne non dovrebbero avere solo potenti ingredienti idratanti (aloe vera, acido ialuronico, alghe, squalano), ma anche filtri solari.

I pericoli delle scottature solari sono stati discussi più di una volta. Se non si desidera utilizzare l'autoabbronzante, preparare i prodotti per un'idratazione e un ammorbidimento più profondi.Idratare la pelle non solo applicando prodotti sulla superficie del corpo, ma anche bevendo 1,5 - 2 litri di acqua durante il giorno.

Nutrimento della pelle quando fa caldo

In estate, scegli nutrienti con texture leggere (gel, lozione, latte ...). Usa gel rinfrescanti e idrolati.

• Il latte è universale in ogni periodo dell'anno, in quanto ha una consistenza delicata e fondente. È particolarmente utile applicarlo sul corpo dopo la doccia, sulla pelle leggermente umida.
  
• Il balsamo è anche uno dei migliori trattamenti per il corpo in estate. Questo prodotto ha una consistenza leggera pur fornendo benefici nutrizionali benefici.
  
• Lozioni e spray hanno una consistenza leggera. Si assorbono istantaneamente senza lasciare segni sui vestiti.
  
• Puoi usare sieri contenenti acido ialuronico.
  
• Non dimenticare i grassi sani per il corpo: oli, ceramidi, che ripristinano la barriera lipidica protettiva.
  
• Gli oli, di regola, hanno una consistenza più densa di questi prodotti, ma oltre alle proprietà nutrienti, gli oli levigano le rughe, rendono la pelle vellutata e liscia. Tuttavia, gli oli in estate non sono per l'uso quotidiano.
  
• In estate, sono particolarmente apprezzati i fluidi dalla consistenza ultraleggera che ricordano un gel o un latte cosmetico. Oltre ai componenti attivi, il fluido contiene significativamente meno grassi di una crema, si assorbe facilmente, idrata, lasciando una sensazione di freschezza. La composizione del fluido comprende anche oli come olio di albicocca o di semi d'uva, olio di jojoba, olio di mandorle. Se sulla confezione è indicata l'etichetta oil free, questa è una conferma che non ci sono oli nella composizione del fluido.
  
• I coloranti BB e CC sono una buona scelta, non solo sono invisibili sulla pelle, ma allo stesso tempo leggeri e confortevoli.
  

Come puoi vedere, la cura del corpo di base in estate rimane la stessa degli altri periodi stagionali. Ma aggiunge protezione dai raggi del sole, che sono pericolosi non solo per la salute, ma portano anche a un rapido invecchiamento della pelle.

Creme solari per ritardare l'invecchiamento della pelle

Il sole è una fonte di forza, energia e gioia. Già in primavera, molti di noi si sentono meglio, perché sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette, il nostro corpo produce l'ormone della felicità: la serotonina. Pertanto, il sole è la migliore medicina per la depressione e lo stress, rafforza anche il sistema immunitario e favorisce la sintesi della vitamina D.

Allo stesso tempo, i raggi del sole influenzano negativamente la pelle e contribuiscono all'avvizzimento precoce. L'intensa esposizione al sole influisce negativamente sulla qualità del collagene. In estate, usa una protezione di almeno SPF 30 o anche di più. Se la tua pelle è molto sensibile, scegli prodotti che contengano biossido di titanio o composti di zinco. Tali prodotti aiuteranno a riflettere i raggi del sole.

Usa filtri solari antiossidanti. Sì, a molte persone non piacciono queste creme: sono appiccicose, quindi è difficile per la pelle respirare, ecc. Usa uno spray. È facile da applicare sulla pelle, non crea una sensazione simile a un film sul corpo. I filtri solari dovrebbero essere rinnovati secondo necessità durante il giorno.

In estate, è meglio rifiutare alcune procedure professionali eseguite nei saloni di bellezza. Ciò dovrebbe includere tutte quelle procedure associate alla rimozione delle cellule epidermiche - queste sono bucce, sbiancamento, pulizia del viso, rimozione di neoplasie (papillomi, nei, vene varicose, ecc.).

Fai attenzione con le maschere fatte in casa contenenti acidi della frutta. Se esposto alla luce solare, tutto ciò può provocare una forte pigmentazione.

In estate sono più comunemente usati gli antitraspiranti, che limitano la produzione di sudore, così come i deodoranti, che non influiscono sul livello di traspirazione, ma eliminano l'odore di sudore. Dare la preferenza ai secondi rimedi senza alterare i processi naturali nel corpo.

I cosmetici professionali per il corpo aiuteranno a far fronte a molti problemi, tra cui cellulite e smagliature. Tuttavia, includi più frutta e verdura nella tua dieta. Una corretta alimentazione è uno dei principali fattori di salute e bellezza.