שמנים אתריים נספגים דרך העור ואיברי הנשימה. מבנה העור מאפשר לשמנים להגיע במהירות למערכת הדם תוך דקות. ברגע שאנו חשים את הארומה האהובה עלינו, שואפים את ריחו, באותו רגע מתחילה השפעה יעילה על המוח, ולאחר מכן על כל הגוף. באמצעות אדים קלים, נכנסים גם שמנים לזרם הדם.
נקבע בניסוי כי שאיפת ניחוחות מסוימים מקלה על תחושת העייפות, מרגיעה או מרגשת את מערכת העצבים, מגבירה את היעילות, מקדמת עבודה נפשית, מעוררת הרפיה ומפחיתה מתח.
לדוגמה, רוזמרין מעורר זיכרון, מסייע לתהליך ההכרה, תפוז, לבנדר, אלגום להקל על הלחץ, ילאנג-ילנג מפחית את פעימות הלב ואת הנשימה המהירה, וגם משחרר חרדה ופחד. זה חשוב לכולם, כי מתח מורגש לאורך כל החיים. שמנים אתריים יכולים לעזור לך להימנע מהשפעות של מצבי לחץ.
בואו נתעכב על אחד השמנים האתרים ש- style.techinfus.com/iw/ בטוח שהוא ירשים את כולם. אתה בהחלט תאהב את זה.
שמן אתרי Ylang Ylang. (Cananga odorata)
"פרח של פרחים" - זהו תרגום שמו של עץ בעל פרחים ריחניים הגדל בפיליפינים, סומטרה, ג'אווה, מדגסקר.
על הצמח הזה style.techinfus.com/iw/ כבר סיפר, כי ריחו המתוק הנפלא מושך בשמים, כמו דבורים לפרחים ריחניים. ישנם סוגים של ילנג-ילנג עם פרחים לילך, ורוד וצהוב, מתוכם השמן האתרי מעצים עם פרחים צהובים הוא הטוב ביותר.
בצבעו, שמן ילנג-ילנג הוא בהיר וצהוב בהיר, בעל ניחוח מתוק, כמו פרחים. לא כל האנשים סובלים את זה באותה צורה; אצל חלקם ריח השמן כבד מדי, מה שעלול לגרום לבחילות וכאבי ראש. במקרים אלה, יש להשתמש בשמן ילנג ילנג בתערובות, למשל עם לימון או שמן ברגמוט, שטריותו מפצה על מתיקותו של ילנג ילנג.
השמן נושא את הארומה הגדולה ביותר אם הפרחים נקצרים מוקדם בבוקר בתחילת הקיץ. במהלך הזיקוק הראשון, השמן נקרא "ילנג-ילאנג" והוא האיכותי ביותר, ובזמן הזיקוק השני והשלישי הוא נקרא "קננגה", שתכונותיו הארומטיות רחוקות מהן, אך התכונות הטיפוליות של השמן הראשון והשני זהים.
היתרון החשוב ביותר של השמן נחשב ליכולתו להאט דופק חזק ונשימה מהירה. התחושות הללו מוכרות לכולם, מכיוון שהן מופיעות עם פחד, חרדה חזקה או כעס, במצבים כאלה כדאי מאוד להריח את ריחו של ילנג-ילנג. אם המצב של פעימות לב חזקות ונשימה מהירה מתרחש לעתים קרובות וללא סיבה, אז עצה אחת היא להתייעץ בדחיפות עם רופא, והשמן האתרי של ילנג-ילנג, יחד עם תרופות אחרות שנקבעו על ידי רופא, יהיה עוזר טוב.
Ylang-Ylang מוריד את לחץ הדם, טוב לא פחות לעור שמן ויבש כאחד, וניתן להשתמש בו בהרכבי מזור שיער. לשמן תכונות מרגיעות, הוא תרופה נוגדת דיכאון ויחד עם זאת אפרודיזיאק. התכונה המרגיעה של ילנג-ילנג היא שמגבירה את העוצמה, שכן שמן אתרי זה יכול להקל על מתח, חרדה, שלמעשה עלולה לגרום לכישלון הגברי.
ניחוח השמן משפיע על מערכת העצבים, מסדיר את רמת האדרנלין. Ylang Ylang בשילוב עם שמנים אחרים יכולים להראות את המאפיינים הטובים ביותר שלה אפילו בצורה יעילה יותר.
בקוסמטיקה ילאנג-ילנג נקרא שמן בעל יכולות ייחודיות. למה? העובדה היא ששמן זה מושלם לא פחות לכל סוג עור, מונע הזדקנות ומנרמל את תפקוד בלוטות החלב.אתה יכול להיות משוכנע בכך באמצעות אחד המתכונים לפנים או לגוף, עד כמה המתח ברקמות השריר מוריד.
השמן יעזור גם אם תחזור מהחוף עם עור שרוף. Ylang Ylang מחזק את השיער והציפורניים שלנו. אם הציפורניים שלך מתקלפות ונשברות, נסה להשתמש בשמן ילנג-ילאנג.
מבין המתכונים הרבים שבהם האילנג ילנג ממלא תפקיד ראשי, style.techinfus.com/iw/ מציע כמה מהם.
מסכה לפנים: קח 1 כף שמן צמחי (דבש, חלמון, קפיר, יוגורט, חלב מוקפץ) כבסיס, הוסף 1-2 טיפות שמן אתרי - התערובת מוכנה. מרחו אותו על העור ולאחר 3 - 5 דקות שטפו במים חמימים שהוחמצו עם לימון. כפי שאתה יכול לראות, זה לא לוקח הרבה זמן.
כְּבָסִים: מוסיפים 2 - 3 טיפות ילנג -ילנג למתחלב (דבש, מי גבינה או 40% אלכוהול) בכמות של 1/3 כפית. מדוללים את התערובת המתקבלת ב -500 מ"ל מים חמימים (מי מבושלים או מעיינות). עכשיו אתה יכול לשטוף את הפנים שלך, רק הקפד לעצום את העיניים! לאחר שטיפת הפנים, כרגיל, ייבש את הפנים במגבת.
טיפוח שיער: להוסיף 1 כף 3 עד 5 טיפות ילנג-ילנג לשמן הבסיס. משפשפים את התערובת שהתקבלה בעדינות לתוך הקרקפת, מפזרים את התערובת על קווצות השיער, עוטפים אותם במגבת למשך 1-1.5 שעות, ואז שוטפים במים חמים ושמפו.
לשיפור השינה, לחסל חרדות ופחדי לילה, במיוחד אצל ילדים, השתמש בתערובת: 2 טיפות ילנג-ילנג, 2 טיפות לבנדר, 3 טיפות עשב לימון. השתמש בתערובת במנורת ארומה 30 - 40 דקות לפני השינה.
לערבב לק. מערבבים 10 טיפות שמן שקדים מתוק עם 10 טיפות ילנג ילאנג. מרחו את התערובת על צלחות הציפורן ועסו.
מסכה לשיער בצבע יבש: מועכים את פרי אבוקדו בשל, מוסיפים חלמון אחד, 3 טיפות ילנג-ילנג, 2 טיפות שמן אתרי קלמוס וטיפה אחת של קמומיל. למרוח על השיער, לעסות קלות ולשטוף במים חמים לאחר 15 - 20 דקות.
אמבט ארומה: כתחליב, אתה יכול לבחור מלח ים או שולחן, שמנת, קפיר, יוגורט, מי גבינת חלב, דבש, סודה או סובין. מוסיפים 3 עד 7 טיפות שמן אתרי ל -1 - 2 כפות מתחלב, ממיסים הכל ב -500 מ"ל מים חמים. מוסיפים את התערובת הזו למי האמבט. עכשיו תשכב ותנוח.
ההליך נמשך בין 5 ל -20 דקות. ההליך הראשון והשני הם לא יותר מחמש דקות, ואז מגדילים את הזמן בהדרגה. האמבט משמש לניקוי הגוף, שיפור הטון ומניעת הפרעות בכלי הדם והדלקת. כל כמה זמן עליך לבצע את ההליך? למניעה - 1-2 פעמים בשבוע, לטיפול - נדרשת התייעצות עם רופא.
אם אתה נוטה לאלרגיות, בדוק תחילה את סובלנות השמן שלך על ידי מריחת מעט שמן מדולל על אזורים רגישים בגוף. בצורה טהורה, אין למרוח שמנים אתריים למבוגרים או לילדים. אסור לשמן האתרי לבוא במגע עם העיניים!
לא כולנו יכולים לשמור על השקט הנפשי שלנו.
שמחה, עונג, אכזבה, טינה, אהבה ושנאה - רגשות אלו ורבים אחרים מלאים בחיינו.
איך להתמודד עם רגשות גואה? זה טוב כאשר אנשים קרובים ואמינים נמצאים בקרבת מקום שיעזרו לך לצאת ממצב קשה, לתמוך בך ולהבין את הדאגות שלך. אבל עדיין, אל תשכח את אותם מסייעים - שמנים אתריים, שהטבע העניק לנו.