style.techinfus.com/iw/ אוהב קוסמטיקה ושמנים טבעיים. היום נלמד שמן שומשום ונבין מהן תכונותיו המועילות והתוויות נגד לבריאות ויופי.

שמן שומשום או - שמן שומשום

מאז ימי קדם, שמן שומשום שימש בני אדם למטרות רפואיות. שמן זה מכיל שומנים הנספגים בקלות על ידי גוף האדם, ולכן ערך האנרגיה שלו רב. השמן תורם לעלייה במסת השריר, ולכן מומלץ בתזונת ספורט.

שמן שומשום משמש גם למחלות מפרקים, שיגרון, לשם כך משפשף שמן חם לחלקים מסוימים של הגוף.

במקרה של תהליכים דלקתיים באוזניים, שמן חם מוחדר לאוזניים, 1 - 2 טיפות. ניתן להשתמש בשמן בטיפול מורכב בכיבים בקיבה ובאיברי עיכול אחרים. יחד עם התרופות העיקריות שנקבעו על ידי הרופא, הוא מסייע בטיפול במחלות הלבלב וכיס המרה. בנוסף, השמן מנרמל תהליכים מטבוליים בגוף.



בשל תכונותיו המועילות, שמן השומשום מחזק את שריר הלב ונותן גמישות לדפנות כלי הדם. לכן, הוא משמש לעתים קרובות מאוד למניעת יתר לחץ דם, טרשת עורקים, הפרעות קצב וכתוצאה מכל המחלות הללו, התקף לב ושבץ. מכיוון שהשמן הוא קרם לחות מצוין, ניתן להשתמש בו לטיפול באיברי נשימה: אסתמה הסימפונות, דלקת ריאות.



ניתן להשתמש בשמן להכנת סלטים, להוסיף אותו למרקים ורטבים. עדיף לעשות זאת רק לפני השימוש. בבישול אסייתי, שמן שומשום משמש לעתים קרובות למדי. מנות רבות, במיוחד פילאף, מתובלות בשמן שומשום. אתה רק צריך לדעת שרק שמן קל ניתן לטיפול בחום.



לעיסה של כמה שומשום יכולה לעמעם מאוד את הרעב שלך.


ישנן התוויות נגד לשימוש בשמן, כמו כל תרופה אחרת. אסור לשתות את השמן על ידי אלה שסובלים מקרישת דם מוגברת, דליות או נטייה להיווצרות פקקת.

אסור להשתמש בשמן שומשום יחד עם תרופות כמו אספירין, כמו גם מוצרים המכילים חומצה אוקסלית (עגבניות, תרד, פטרוזיליה וכו '). כפי שמסבירים תזונאים, שילוב של רכיבים כאלה משפיע על הפרשת הסידן מהגוף, מה שעלול להוביל לאורוליטיאזיס. יתר על כן, אסור לצרוך שמן על ידי מי שכבר חולה במחלה זו.

אם אתה אדם בריא, עדיף להשתמש בשמן מדי פעם ולא יותר מכפית או שתיים ביום. אם יש לך בעיות בריאותיות, התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בשמן שומשום.

השמן מתקבל משומשום, גלם או קלוי. במקרה הראשון, שמן בכבישה קרה הוא האיכותי ביותר. שמן זה אינו מתדרדר במשך זמן רב, וחומרים שימושיים נשמרים בו היטב. יש לו צבע בהיר יותר. לשמן השפעה מרפאת על הגוף בכללותו ועל עור הפנים.




התכונות המיטיבות של שמן שומשום משמשות באופן פעיל בקוסמטיקה לטיפול יומיומי בעור. מסתבר שבשימוש קבוע בשמן שומשום ניתן להחליק היטב את עור הפנים, במיוחד עם קמטי פנים רדודים ולהפחית חלקית את הישנים.

זרעי שומשום מכילים ויטמין E, המסייע להצעיר את העור ולהגן עליו מפני ההשפעות המזיקות של קרניים אולטרה סגולות. אותו הדבר נעשה על ידי חומר פעיל הנקרא ססמול, או ססמין, המצוי בזרעים. לכן נעשה שימוש בייצור שמן שומשום קוסמטיקה לקרם הגנה... Sesamol יכול גם להוריד את רמות הכולסטרול בדם.

השמן מנוסח עם חלבון ולציטין לחות ולריכוך העור. בנוסף, שומשום מכיל ויטמיני B, מגנזיום, זרחן, סידן וחומצות שומן (לינולאית, אולאית, פלמיטית וכו ').

שמן שומשום נספג בצורה מושלמת בעור, ולכן הוא מצוין לעיסוי פנים מרגיע, במיוחד מכיוון שהוא מכיל מגנזיום, אחד המרכיבים הנלחמים בהשפעות המתח. נסה תנועות עיסוי עדינות באצבעות שלך לחות בשמן, ותראה בעצמך.



אתה יכול להוסיף את השמנים האתריים האהובים עליך לשמן שומשום; 3-5 טיפות לכל 10 מ"ל של שמן בסיס מספיקים לשם כך. ניתן להוסיף מספר טיפות שמן לקרם הפנים היומי שלך. לאחר זמן מה תרגיש את היתרונות שלה.

ניתן להוסיף את השמן לא רק לקרם, אלא גם לכל אמצעי אחר לטיפול בעור (קרמים, טוניקים, חלב לניקוי, ג'לים וקצף לשטיפה). בנוסף, השמן משמש לשיווי משקל העור, ובשל תכונותיו המתחדשות, הוא משמש לריפוי מוקדם של שריטות ופצעים קטנים על העור.

ניתן להשתמש בשמן שומשום לניקוי הפנים מפני זיהומים ואיפור כל יום. לשם כך, פשוט להרטיב כרית צמר גפן במעט מים ולהוסיף לה כמה טיפות שמן. טיפול כזה לעור יבש ורפוי יעיל במיוחד, מכיוון ששמן זה הוא קרם לחות מעולה. לכן, קוסמטיקאים רבים ממליצים על ניקוי כזה, יחד עם מוצרים יקרים, כאשר מטפלים בעור עם סימני הזדקנות בצורת קמטים.



לשמן שומשום יש עקביות קלה, ולכן יכול לשמש כמוצר טיפוח לרגיש עור סביב העיניים... לדוגמה, מערבבים כפית שמן עם 2-3 טיפות ויטמין A או E, או את שניהם בפרופורציות שוות. מרחו את התערובת שהתקבלה עם קצות האצבעות על העור סביב העיניים, דפקו בעדינות במשך 2-3 דקות. תוודא כי המסכה לחה היטב ומחליקה קמטים.

אתה יכול גם להשתמש בשמן שומשום לחיזוק השיער שלך על ידי הוספת השמנים האתריים האהובים עליך. האפקט מדהים.

וכך, שמן שומשום מנקה, מזין, מעניק לחות, מרכך את העור, הופך אותו למוצק ואלסטי, ומהווה קרם הגנה מעולה לעור. בנוסף, השמן מפעיל תהליכי התחדשות ונלחם בהזדקנות מוקדמת של העור.

אפשר לערבב עם שמנים אחריםמתאים לסוג העור שלך, הוא מתאים גם כשמן בסיס להכנת קרמים. מומלץ במיוחד לעור יבש, רגיש ומזדקן. לשמן שומשום יש כוח חדירה טוב. זה יעזור לעור שלך להחזיר לעצמו רעננות, יופי ובריאות.