Naktiniai kremai veido odai

Kuo skiriasi naktiniai ir dieniniai kremai? Naktį visi procesai organizme sulėtėja, tačiau mūsų kūnas ir toliau stengiasi pasiruošti kitai dienai. Ir tai padės naktiniai kremai. Svarbiausia, kad naktiniuose kremuose nėra apsauginių komponentų, nes odai jų reikia dienos metu. Naktį ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas veikliosioms medžiagoms, kurios pagerins ląstelių funkcionavimą.

Pagal odos bioritmą nuo 18.00 padidėja odos jautrumas, o naktinį kremą geriau tepti nuo 20.00 iki 21.00 val. Būtent šiuo intervalu įjungiami odos atstatymo mechanizmai. Jei kreipsitės vėliau, prieš pat miegą, tada, pirma, prarasite didžiausios veiklos laiką, antra, ląstelėms prireiks laiko įsisavinti maistines medžiagas. Be to, tepant naktinį kremą, po 15-20 minučių jo perteklius turi būti švelniai nušluostomas servetėle. Ryte ant veido gali atsirasti kremo perteklius edemos pavidalu.

Nereikia nė sakyti, kad prieš naudodami kremą, veidą reikia nuvalyti losjonu. Jei neturėjote laiko atkreipti dėmesį į odą nuo 20.00 iki 21.00 val., Po 23.00 val. Geriau tiesiog nuvalyti veidą losjonu, nenaudojant jokio kremo, nes nuo to laiko sulėtėja limfos cirkuliacija ir sumažėja kraujospūdis. kremas šiuo metu gali sukelti patinimą. Galima naudoti naktį serumas su veikliosiomis medžiagomis, kuris skatina toksinų pašalinimą iš organizmo. Serumą reikia naudoti kartu su naktiniu kremu, tačiau galite jį naudoti ir be jo. Tada jums reikia periodiškai jį pakeisti naktiniu kremu.

Naktiniame kreme visada yra komponentas - retinolis (vitaminas A), kuris kovoja su raukšlėmis, reguliuoja melanino gamybą, aktyvina regeneracijos ir atsinaujinimo procesus. Dienos šviesoje retinolis greitai suyra, todėl geriausias laikas jį naudoti gali būti vakaras ir naktis. Retinolis kovoja su amžiaus dėmėmis, atideda su amžiumi susijusius pokyčius.

Jei turite riebią odą, linkusią į spuogus, tuomet naktiniuose kremuose turi būti sieros, cinko, citrinos ar salicilo rūgšties. Šie komponentai išdžiovins bėrimą per naktį ir neleis atsirasti naujų. Šios vienos nakties priemonės ant pakuotės paprastai yra pažymėtos „non-comedogenie“. Benzoilo peroksidas taip pat yra komponentų nuo spuogų dalis. Būtent jis slopina spuogų veiklą. Taip pat naudingi dilgėlių, ramunėlių, varnalėšų, gencijonų, medetkų ir kitų panašių komponentų ekstraktai, kurie malšina uždegimą ir mažina paraudimą.

Iki penktos valandos ryto kūnas atstatomas į dienos režimą, jame prasideda hormonų gamyba, mobilizuojamos jo apsauginės savybės.

Pabandykite miegoti mažiausiai šešias valandas - per tą laiką kūnas turi laiko pailsėti, o odos ląstelės atsinaujins.