Įperkama nagų priežiūra namuose

Daugelis merginų mėgsta demonstruoti naujus žiedus ir apyrankes „Instagram“ tinkle, tačiau vien papuošalų nepakaks surinkti itin teigiamų komentarų. Jei jūsų manikiūras paliks daug norimų rezultatų, geradariai tikrai jums tai primins ir sugadins nuotaiką.

Norint turėti gražų manikiūrą, reikia reguliariai nagų priežiūra namie. Būtent apie tai bus mūsų šiandienos istorija ...

1. Nagų valymas

Nagų priežiūra apima kelis etapus. Turėtumėte pradėti nuo valymo. Daugelis moterų mano, kad pakanka tiesiog nusiplauti rankas muilu, kad būtų išvalytos nagų plokštelės ir oda. Realybėje taip nėra. Oda aplink nagų lizdus yra šiurkštesnė ir sausesnė, todėl reikia panaudoti jėgą, kad pašalintumėte negyvų ląstelių sluoksnį.

Šiuo tikslu 2-3 kartus per savaitę būtina kruopščiai nuvalyti nagus ir odą minkštu šepetėliu (galite naudoti atskirą dantų šepetėlį) ir plovikliu (švelniu muilu ar dušo žele).

Nuvalę nagus, patepkite maitinamuoju aliejumi ar kremu. Arba galite naudoti laiko patikrintą receptą ir įtrinti augalinį aliejų į medetkas, įlašinus kelis lašus citrinos sulčių.

2. Nagų mityba

Jei procedūros su aliejumi pakanka atlikti ne daugiau kaip 2–3 kartus per savaitę, tuomet maitinantis kremas pravers kasdienei priežiūrai. Jis stiprina ir maitina nagų plokštelę. Rankoms ir nagams geriau naudoti specialius kremus su citrinos sultimis.

Citrina yra viena iš efektyviausių nagų priežiūros priemonių. Norint išlaikyti jų jėgą, rekomenduojama reguliariai masažuoti nagus citrinos skiltele. Šis masažas padeda lūžinėjantiems nagams, pavyzdžiui, esant vitaminų trūkumui ar ilgai kontaktuojant su plovikliais.

3. Stangrinančios vonios

Šiai procedūrai grožio salonai naudoja specialias paruoštas kompozicijas, o namuose galite naudoti turimus komponentus.

Šiltame virintame vandenyje (pusė litro) ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius jūros druskos. Laikykite rankas 10-15 minučių, nuplaukite šiltu virintu vandeniu. Jūros mineralai sustiprins nago plokštelę, jei ji išsisluoksniuos arba nagai bus labai trapūs.

Įkaitinkite alyvuogių aliejų iki 35–40 ° C. Nuleiskite nagus 7-10 minučių. Tada nuvalykite likusį aliejų servetėle. Ši procedūra maitina nagus ir odą, minkština odeles. Norėdami pagerinti vonios efektyvumą, pabaigoje galite užsimauti medvilnines pirštines ir eiti miegoti.

4. Atliekame manikiūrą

Reguliariai naudojant maitinamuosius aliejus, kremus ir vonias, nagai tampa stiprūs ir patvarūs, greitai auga ir nesisluoksniuoja. Atrodo, kad daugelis problemų yra už mūsų, tačiau dekoratyvinės procedūros su nagais taip pat reikalauja dėmesio.

Prieš dengdami laką, suteikite nagams norimą ilgį ir formą. Geriau vengti žirklių ir naudoti nagų dildę. Faktas yra tas, kad pjaunant nagus atsiranda daug mikroskopinių įtrūkimų, kurie vėliau sukelia nagų plokštelių trapumą.

Renkantis nagų dildę, pirmenybę reikėtų teikti manikiūro įrankiui su specialia danga (ir neapsaugotu metalu). Senovėje nagų dildės buvo gaminamos iš dramblio kaulo. Tokie manikiūro priedai nepažeidžia nagų ir vis dar laikomi standartais.

Tiesa, šiuolaikinės dildės dangos yra ne mažiau naudingos: jos pakankamai tvirtos, bet kartu ir elastingos. Nulakuokite nagų plokšteles ilgais judesiais, o judesiai turėtų būti atliekami viena kryptimi: nuo nagų galų iki centro.

Rūpindamiesi nagais, neturėtumėte visiškai pašalinti odelių. Jis apsaugo nagų šulinius nuo bakterijų įsiskverbimo.Estetiniais tikslais odelę galima suminkštinti aliejumi ir perkelti arčiau nagų lizdo.

Net jei nenaudojate spalvotų lakų, sustiprintos bazės tepimas turėtų būti jūsų įprastos manikiūro dietos dalis.

Pagrindinės dangos dažnai yra pripildytos vitaminų (pvz., Vitaminų E, B grupės), kurie yra būtini nagų augimui ir sveikatai. Be to, pagrindas suteiks tolygesnį lako pritaikymą, jo patvarumą, taip pat apsaugos nagus nuo išdžiūvimo.

Tinkamo nagų lako pasirinkimas yra toks pat sunkus, kaip, pavyzdžiui, veido kremo pasirinkimas. Jei dar nesate susipažinę su prekės ženklu, tuomet turite patikrinti lako konsistenciją - jis neturėtų būti per skystas. Labai ploni lakai greičiausiai turi daug kvapnių tirpiklių, kurie greitai išgaruoja nuo nago paviršiaus, sulaiko drėgmę ir išdžiovina nagus.

Kokybiškas lakas turi būti pakankamai storas. Tačiau laikymo metu lakas sutirštėja, o tiršta konsistencija gali reikšti galiojimo laiko pabaigą. Tokiu atveju išbandykite lako užtepimą ant nagų ar popieriaus lapo: šviežias produktas bus tepamas tolygiai, o pasenusį produktą bus sunku paskleisti ant paviršiaus.

Be išvardytų savybių, pirmenybę turėtumėte teikti lakams, kurių viduje yra metaliniai rutuliai, kad galėtumėte periodiškai purtyti ir maišyti laką: produktas tarnaus ilgiau.

Paprastai moterys neskiria daug reikšmės lakų kompozicijai, manydamos, kad jos visos vienodos. Realybėje taip nėra. Lakas, atitinkantis šiuolaikinius reikalavimus, neturi didelio kiekio aromatinių tirpiklių, formaldehido, tolueno.

Išvardytos didelės koncentracijos medžiagos ne tik sausina nagus, bet ir veikia žmogaus nervų sistemą, gali sukelti galvos skausmą.

5. Tinkama mityba gražiams nagams

Greitam nagų augimui svarbiausia yra vitaminas A. Su jo trūkumu ant nagų plokštelių atsiranda skersiniai grioveliai: tai reiškia, kad nagų augimas sulėtėja. Vitamino A dideliais kiekiais yra kepenyse, morkose, pomidoruose.

B grupės vitaminai prisideda prie baltymų keratino, iš kurio gaminami mūsų nagai, susidarymo. Norint išlaikyti vienodą nagų atspalvį, į racioną reikėtų įtraukti jų stiprumą, kopūstus, alaus mieles, kiaušinių trynius ir net tokį dietinį produktą kaip kviečių gemalai.

Vitaminas C yra dar vienas svarbus ingredientas. Dėl jo trūkumo nagų plokštelės deformuojasi, ant jų atsiranda nelygumų, plombų, nagai gali sulenkti ir įaugti į odą. Vitamino C gausu citrusinių vaisių, paprikų, erškėtuogių, kopūstų, svogūnų.

Kai minime vitaminą E, iškart prisimename laisvuosius radikalus: šis vitaminas neutralizuoja aktyvias daleles ir taip stabdo senėjimo procesus. Tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kad laisvųjų radikalų perteklius neigiamai veikia nagus: jie tampa trapūs ir minkšti, pažodžiui sutrupėja.

Kad išvengtumėte šios bėdos, turėtumėte valgyti augalinį aliejų, migdolus, žemės riešutus, kiaušinių trynius. Ši dieta taip pat padeda išvengti šerpetojimo.

Nagų kietumas yra vienas iš jų sveikatos rodiklių. Kad sustiprintume savo medetkas, organizmui reikia mineralų - kalcio, geležies, silicio.

Kalcio trūkumas yra dažniausia nagų skilimo priežastis. Norėdami papildyti kalcio atsargas, turėtumėte atkreipti dėmesį į pieno produktus, sūrius.

Kito svarbaus elemento - silicio - trūkumas taip pat lemia nagų delaminaciją. Šiuo atveju padės šparaginės pupelės, žalios daržovės (salotos, petražolės), bananai.

Ant nagų atsiradę vertikalūs grioveliai rodo geležies trūkumą. Jį galima gauti su liesa mėsa, kepenimis, kiaušinių tryniais, raudonaisiais serbentais.

Labai dažnai ant nagų galima pamatyti balkšvų dėmių su nelygiais kraštais. Tai yra cinko trūkumo simptomas. Austrės, veršienos kepenėlės, pušies riešutai, kviečių sėlenos, kiaušinio trynys yra daug cinko junginių.

Nereikia pamiršti, kad nagų pagrindas yra baltymai, o tai reiškia, kad nagams reikia jų statybinių blokų - amino rūgščių.Trūkstant reikiamo baltymo, prie nagų pagrindo atsiranda balkšvos juostelės, kurias pašalinti būtina praturtinti racioną baltyminiu maistu.

Integruotas požiūris į sveikų nagų išsaugojimą tikrai duos norimą rezultatą.