Kā rūpēties par rokām un nagiem

Jūsu koptās rokas un nagi rada iespaidu par jums. Galu galā rokas ir sievietes vizītkarte. Roku un naglu stāvoklis uzsvērs jūsu kārtību, attieksmi pret sevi un vienlaikus liks citiem izturēties pret jums ar cieņu vai šaubīties.

Ikdienas roku kopšana - tas nav pārspīlējums. Roku āda dienas laikā ir pakļauta saskarei ar dažādām vielām, tāpēc jums jāpievērš uzmanība darba apstākļiem, tas attiecas arī uz jūsu mājām. Ķīmiskās vielas, šķīdinātāji, sveķi un citas vielas, kā arī bieža saskare ar ūdeni - tas viss ietekmē roku un nagu ādas stāvokli. Un tomēr to pašu dara zemas kvalitātes nagu laka. Tāpēc, veicot šādu darbu, jāizmanto gumijas cimdi. Un darba beigās rokas ir jānomazgā un jāieeļļo ar barojošu krēmu.

Ja jums ir problēmas ar rokām un nagiem, kam nav nekāda sakara ar jūsu darbu, ja nagi ir zaudējuši dabisko krāsu, lobās, kļūst raupji un trausli, tas nozīmē, ka jums steidzami jāpārbauda veselība.

Kādiem jābūt nagiem? Ciets, rozā un gluds, kopts.

Trauslus un trauslus nagus var nostiprināt ar paplātēm: siltā augu eļļā pievienojiet taukainu A vitamīnu, 5 pilienus citrona sulas vai 3 pilienus joda. Ielieciet rokas vannā un sēdiet 10 minūtes. Šīs vannas var veikt 1-2 reizes nedēļā.

Nagus un ādu ap tiem var uzlabot, regulāri berzējot citronu sula vai dzērveņu sula, melnās vai sarkanās jāņogas, varat galda etiķi. Katru otro dienu ir lietderīgi pagatavot vannas no jūras sāls, jūs varat arī no galda sāls. Nagi būs skaisti un spēcīgi, ja papildus ārējai aprūpei jūs uzraudzīsiet uzturu. Jums nepieciešami pārtikas produkti, kas bagāti ar olbaltumvielām, minerālsāļiem, vitamīniem - A un D, ​​kā arī želatīns. Želatīns satur želejas traukus un dažus deserta ēdienus, to var vienkārši pievienot karstajai zupai.

Ja esat sieviete, kas smēķē, nagi var kļūt dzelteni. Vislabāk ir atmest smēķēšanu, lai nekaitētu ne tikai skaistumam, bet arī veselībai. Un skaistums nevar būt bez veselības. Un tomēr sievietes, kas smēķē, var balināt savus dzeltenos nagus, berzējot tos ar 3% ūdeņraža peroksīda šķīdumu vai citronu sulu. Bet tas jādara katru dienu.

Manikīrs uzlabo izskatu, bet laiku pa laikam atstājiet nagus nekrāsotus, ļaujiet tiem "elpot" gaisu, "sasildīties" saulē un nostiprināties.

Bet ko par tiem, kuru rokas ir atstātas novārtā un nagi nav kopti? Ja jums ir vēlme visu salabot, sakārtojiet rokas un nagus, tad apsveriet, kā to izdarīt.

Ja vēlaties, lai rokturi būtu sniegbalti, varat izmantot dažas no šīm receptēm:

1. Masējiet katru vakaru ar cietes un glicerīna vienādu daļu maisījumu.

2. Lai balinātu roku ādu, varat izmantot vārītu kartupeļu maisījumu ar pienu. Lai to izdarītu, sajauciet minētās sastāvdaļas, lai iegūtu šķidrā skābā krējuma konsistenci. Uzklājiet uz rokām un turiet 5 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni un ieeļļojiet ar krēmu. Veiciet šo procedūru 2 reizes nedēļā. Šī roku maska ​​ir īpaši noderīga ziemā, ja jūsu rokās ir nosliece uz plaisāšanu.

3. Ja uz rokām ir izveidojušies ādas kroki, palīdzēs ikdienas sodas vannas, berzējot šīs vietas ar pumeka akmeni. Procedūras beigās ieziediet rokas ar krēmu.

4. Piena sūkalas vai rūgušpiens labi ietekmē roku ādu. 10 līdz 15 minūtes iemērciet rokas serumā. Pēc tam noskalojiet tos ar siltu ūdeni, nosusiniet ar mīkstu dvieli un noslaukiet ar aizsargkrēmu.

5. Balina roku ādu un gurķu sulu, kas sajaukta ar krējumu. Lai to izdarītu, pietiek ar vidēja izmēra gurķa sarīvēšanu, sajauc to ar skābo krējumu un ieziež rokas ar iegūto maisījumu.Pēc 15 - 20 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni bez ziepēm, ieziest ar barojošu krēmu.

6. Mūsdienās daudzi cilvēki rotā savas mājas ar ziediem, kurus audzē paši. Pēc šāda darba var izrādīties, ka zeme ir ieēdusies ādā un palikusi zem naglām. Tiesa, briti saka, ka tas, kam zeme zem nagiem, mīl ziedus. Bet šādas rokas joprojām ir jāmazgā, lai gan tas ir grūti. Glābšanai nāks šāds līdzeklis: pievienojiet ziepju putām vienu tējkaroti granulēta cukura, vienu ēdamkaroti piena. Tagad - nomazgājiet to. Kad netīrumi ir pazuduši, noskalojiet rokas ar siltu ūdeni. Ja rokas ir ļoti netīras, varat pagatavot ziepju vannu ar cepamo sodu. Pagatavojiet putas, ar nazi sagriežot dažas ziepes un pārlejot tās ar verdošu ūdeni. Kad ziepes izšķīst un veidojas putas un ūdens ir nedaudz atdzisis, pievienojiet divas tējkarotes cepamā soda, pēc tam iegremdējiet rokas 10 līdz 15 minūtes. Pēc tam nomazgājiet, nosusiniet ar mīkstu dvieli un noslaukiet ar barojošu krēmu.

Ēteriskās eļļas arī palīdzēs jums rūpēties par rokām un nagiem. Piemēram, atjaunojošie krēmi:

Lavandas krēms - 2 pilienus lavandas eļļas, 2 pilienus salvijas, 2 pilienus citrona, 3 pilienus kumelītes, sajauciet ar divām ēdamkarotēm augu eļļas.

Krēms pieaugušām sievietēm - 4 pilienus salvijas eļļas, 4 pilienus lavandas, 4 pilienus kumelīšu, 2 pilienus eikalipta, sajauciet ar nelielu roku krēmu.

Dienas krēms - 1 piliens ģerānijas, 2 pilieni kumelīšu, 2 pilieni citrona, sajauciet ar vienu ēdamkaroti augu eļļas.

Nakts krēms - 3 pilieni piparmētru eļļas, 2 pilieni ģerānijas, 1 piliens vīraka, 1 piliens fenheļa, 1 piliens greipfrūtu. Visu samaisa ar tējkaroti bērnu krēma.

Noslēgumā jāatceras daži vienkārši noteikumi:

1. Aukstā laikā valkājiet cimdus vai cimdus.

2. Strādājot ar dažādiem mazgāšanas līdzekļiem, valkājiet gumijas cimdus.

3. Izmantojiet aizsargājošu roku krēmu, lai rokas netiktu apsārtušas un neizžūtu, ja rokām bieži jāsaskaras ar ūdeni vai aukstā laikā.

4. Nemazgājiet rokas bieži ar ziepēm, pat ļoti labas ziepes nomazgā taukus, kas padara ādu tvirtu un maigu.