Kā saka Holivudas stilisti - "Nagi mūsdienās ir tāds pats aksesuārs kā rokassomiņa vai apavi." Fotografējot zvaigznes uz sarkanā paklāja, rokas bieži tiek aizķertas objektīvā.

Lielākā daļa sieviešu rūpējas par savām rokām, taču, salīdzinot ar summu, ko tērē sejas kopšanai, rokām tiek piešķirta mazākā budžeta daļa. Daudzi no mums aprobežojas ar roku krēmu un ne vairāk, turklāt ne vienmēr kvalitatīvi un līdz ar to lēti.

Bet pēdējā laikā pastiprināta uzmanība tiek pievērsta nagiem. No vienas puses, vainojami sociālie tīkli, no otras - nav viegli ieraudzīt meiteni uz ielas bez viedtālruņa, pateicoties kuram viņas rokas vienmēr ir redzeslokā. Tas nozīmē arī manikīru. Bet ievērojiet nav manikīra nepalīdzēs ... ja rokas ir sakoptas.



Sievietes vecumu nosaka ne tikai grumbas uz sejas, bet arī rokas. Diemžēl šo patiesību var viegli pārbaudīt, aplūkojot slavenību fotogrāfijas, kuru rokas ir nokļuvušas objektīvā. Kāpēc tas notiek? Jo saule, gaiss un ūdens, nemaz nerunājot par sadzīves ķimikālijām, ne vienmēr ir mūsu labākie draugi. To ietekme uz roku ādu noved pie nepatīkamām sekām - sausuma, apsārtuma, lobīšanās un pat plaisām.

Laiks skrien ātri, un mēs pēkšņi pamanām, ka dažos brīžos mēs gribam paslēpt rokas pat ar skaistu manikīru. Diemžēl līdz brīdim, kad pieķeram sevi skatamies uz nepievilcīgo roku ādu, ir par vēlu. Protams, kaut ko var labot, bet ne visu. Tāpēc jau no agras bērnības ir jārūpējas par savām rokām.

Kādi ir pamatnoteikumi roku ādas kopšanai, kas vienmēr jāievēro?

Mitrinošs

Roku ādai nepieciešams pastāvīgs mitrums. Tāpēc neaizmirstiet palutināt viņu ar mitrinošām un barojošām maskām, katru dienu uzklājiet mitrinātāju. Pirms un pēc manikīra eļļojiet ādu ar barojošu krēmu. Pievērsiet uzmanību krējuma sastāvam. Labākās sastāvdaļas ādai ir E vitamīns, alantoīns, jojobas eļļa, avokado, tējas koka eļļa, šī sviests ... Pateicoties šīm sastāvdaļām, āda kļūs samtaina un izzudīs sausums.

Aizsardzība

Mazgājot traukus, valkājiet cimdus.

Mazgājot rokas ar ziepēm, vislabāk ir lietot maigas vai šķidras ziepes. Jūs pat varat izmantot skūšanās krēmu, lai mazgātu rokas.

Uzturs

Svarīga ir arī pareiza uztura. Lai nagi būtu veseli un rokas būtu gludas un mīkstas, ēdiet vairāk augļu un dārzeņu. Bieži vien nagu problēmas rodas selēna, cinka, sēra, dzelzs, kalcija, fosfora, A, B, C grupas un K vitamīna trūkuma dēļ. Ēdiet vairāk raudzētu piena produktu: jogurtu, kefīru, biezpienu, sieru. Sālsūdens zivis arī nodrošinās jūsu ķermeni ar barības vielām.

Katru dienu eļļojiet rokas ar olīveļļu (varat izmantot citas).

Pagatavojiet regulāras ziepes un maskas rokām un nagiem.

Ir noderīgi masēt rokas un pirkstus. Uz rokām ir daudz aktīvu punktu, "atbildīgi" par noteiktu orgānu darbu, tāpēc tas ir noderīgs visam organismam.

Vasarā izvēlieties krēmus un losjonus ar UV filtriem, lai pasargātu jūs no saules.

Tīrīšana

Skrubji. Šie līdzekļi ir zināmi visiem. Ir roku skrubji, ar kuru palīdzību tiek nolobītas atmirušās ādas šūnas, tas izlīdzinās un "izskatās jaunāks". Turklāt tiek uzlabota barības vielu iekļūšana turpmākajos kopšanas līdzekļos.



Mūsdienu skaistumkopšanas nozares tirgus piedāvā daudzus krēmus, kuros izmantoti mehāniski vai ķīmiski līdzekļi. Mājas aprūpei ieteicami skrubji ar mērenu efektu, skaistumkopšanas salonā tiek izmantoti skrubji, kas paredzēti ilgam kursam un sniedz pamanāmāku efektu.

Skrubji ar mehānisku iedarbību noņem (izdzēš) atmirušo šūnu slāni.Bet tajā pašā laikā ādai noteikti jāsaņem uztura atbalsts, lai atjaunotu ķīmisko un bioloģisko līdzsvaru. Tāpēc iepriekš pārliecinieties, vai toniks, balzami, mitrinātāji un roku maskas atrodas plauktā kopā ar citiem kopšanas līdzekļiem.

Tie paši ieteikumi attiecas uz skrubju izmantošanu ar ķīmiskām sastāvdaļām. Lielākā daļa no šiem skrubjiem neieplūst dziļi ādā, bet iedarbojas uz augšējiem slāņiem. Bet āda kļūst arī jutīgāka, un tāpēc tai nepieciešama papildu uztura.

Mājas kopšanas roku maskas

Dažas procedūras, kas ir labvēlīgas roku ādai, var veikt tikai salonā, taču ir daudz tautas līdzekļu, kas var palīdzēt padarīt rokas gludas un samtainas mājās. Tie ir pieejami katrai sievietei.

Vasaras vanna sasprēgājušām rokām

Sasmalciniet divas ēdamkarotes māllēpes lapu un sajauciet ar vienu glāzi piena. Iegremdējiet rokas šajā šķidrumā 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet un uzklājiet krēmu.

Vasaras roku krēms ar medu un zaļumiem

Garšaugu maisījumu ielej ar glāzi verdoša ūdens (vienu ēdamkaroti kumelīšu, planšaugu, kliņģerīšu un auklu). Uzstājiet 8 - 9 stundas zem vāka. Celms. Pievienojiet vienu tējkaroti medus sviestam, kura svars ir 50 grami, un sasmalciniet, pēc tam maisījumā ielejiet ēdamkaroti zāļu uzlējuma un samaisiet. Krēmu var uzglabāt ledusskapī 3 dienas.

Lina maska ​​roku ādas barošanai

Linsēklu eļļa, citronu sula - samaisa vienu tējkaroti, vienu dzeltenumu un vienu tējkaroti medus līdz viendabīgai masai. Pēc uzklāšanas uz roku ādas uzvelciet plastmasas cimdus (vai maisiņus), pēc tam kokvilnas cimdus. Barojošā maska ​​tiek uzklāta stundu pirms gulētiešanas.

Auzu pārslu maska

Tūlītēja maska. Tas piešķir ādai maigumu. Sajauc 1,5 tējk. auzu milti ar 1 ēdamk. olīvju eļļa. Katram pievieno 1 tējk. citronu sula un glicerīns. Visu kārtīgi samaisa līdz gludai un uzklāj uz roku ādas 10 - 15 minūtes. Pēc procedūras nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni.

Glicerīna maska

Maska labi mitrina roku ādu. Tas ir piemērots sausai un saplaisājušai ādai. Pievienojiet 1/2 tējk 1/4 tasei karsta ūdens. kukurūzas milti un 50 g glicerīna. Maisiet līdz gludai un uzklājiet uz rokām. Pēc 20 minūtēm noskalojiet.

Vanna nagu stiprināšanai ar sāli un jodu

Ielejiet vannā siltu ūdeni, izšķīdiniet tajā nepilnīgu tējkaroti sāls un pievienojiet 2 - 3 pilienus joda. Iegremdējiet pirkstus iegūtajā šķidrumā 20 minūtes.

Sievietes vecumu nosaka viņas rokas. Tāpēc palīdziet savām nenogurstošajām rokām saglabāt jaunību.