Par pieņemamu cenu nagu kopšana mājās

Daudzām meitenēm patīk demonstrēt jaunus gredzenus un rokassprādzes Instagram, taču ar rotaslietām vien nepietiks, lai savāktu ārkārtīgi pozitīvus komentārus. Ja jūsu manikīrs atstāj daudz ko vēlamo, labvēļi noteikti jums par to atgādinās un sabojās garastāvokli.

Lai veiktu skaistu manikīru, ir nepieciešams regulāri nagu kopšana mājās. Par to būs mūsu šodienas stāsts ...

1. Nagu tīrīšana

Nagu kopšana ietver vairākus posmus. Jums vajadzētu sākt ar tīrīšanu. Daudzas sievietes domā, ka pietiek ar roku mazgāšanu ar ziepēm, lai notīrītu nagu plāksnes un ādu ap tām. Patiesībā tas tā nav. Āda ap nagu ligzdām ir rupjāka un sausāka, tāpēc jāpieliek spēks, lai noņemtu atmirušo šūnu slāni.

Šim nolūkam 2-3 reizes nedēļā obligāti jāveic rūpīga naglu un ādas tīrīšana, izmantojot mīkstu suku (varat izmantot atsevišķu zobu suku) un mazgāšanas līdzekli (maigas ziepes vai dušas želeju).

Pēc naglu tīrīšanas uzklājiet barojošu eļļu vai krēmu. Vai arī varat izmantot laika pārbaudītu recepti un berzēt kliņģerītēs augu eļļu, pievienojot dažus pilienus citrona sulas.

2. Nagu uzturs

Ja procedūra ar eļļu ir pietiekama, lai veiktu ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā, tad barojošais krēms noderēs ikdienas kopšanai. Tas stiprina un baro nagu plāksni. Labāk ir lietot īpašus krēmus rokām un nagiem ar citronu sulu.

Citrons ir viens no efektīvākajiem tautas līdzekļiem nagu kopšanai. Lai saglabātu to spēku, ieteicams regulāri masēt nagus ar citrona ķīli. Šī masāža palīdz ar trausliem nagiem, piemēram, ar vitamīnu trūkumu vai ilgstošu saskari ar mazgāšanas līdzekļiem.

3. Nostiprinošas vannas

Šai procedūrai skaistumkopšanas salonos tiek izmantoti īpaši gatavi preparāti, un mājās varat izmantot pieejamos komponentus.

Siltā vārītā ūdenī (puslitrā) izšķīdina 2 tējkarotes jūras sāls. Mērciet rokas 10-15 minūtes, noskalojiet ar siltu vārītu ūdeni. Jūras minerāli stiprinās nagu plāksni, ja tā atslāņojas vai nagi ir ļoti trausli.

Sildiet olīveļļu līdz 35-40 ° C. Nolaidiet nagus 7-10 minūtes. Pēc tam notīriet atlikušo eļļu ar salveti. Šī procedūra baro nagus un ādu, mīkstina kutikulas. Lai uzlabotu vannas efektivitāti, beigās varat uzvilkt kokvilnas cimdus un iet gulēt.

4. Veicam manikīru

Regulāri lietojot barojošās eļļas, krēmus un vannas, nagi kļūst stipri un izturīgi, ātri aug un neplīsa. Šķiet, ka daudzas problēmas ir aiz muguras, taču uzmanība jāpievērš arī dekoratīvām procedūrām ar naglām.

Pirms lakas uzklāšanas piešķiriet nagiem vēlamo garumu un formu. Labāk ir izvairīties no šķērēm un izmantot nagu vīli. Fakts ir tāds, ka, nogriežot nagus, parādās daudzas mikroskopiskas plaisas, kas vēlāk izraisa nagu plākšņu trauslumu.

Izvēloties nagu vīli, priekšroka jādod manikīra instrumentam ar īpašu pārklājumu (un neeksponētu metālu). Senos laikos nagu vīles tika izgatavotas no ziloņkaula. Šādi manikīra piederumi nesabojā nagu un joprojām tiek uzskatīti par standartu.

Tiesa, mūsdienu failu pārsegi ir ne mazāk izdevīgi: tie ir pietiekami izturīgi, bet tajā pašā laikā elastīgi. Vīlējiet nagu plāksnes ar gariem triepieniem, savukārt kustības jāveic vienā virzienā: no nagu galiem līdz centram.

Rūpējoties par nagiem, nevajadzētu pilnībā noņemt kutikulu. Tas aizsargā nagu akas no baktēriju iekļūšanas.Estētikas nolūkos kutikulu var mīkstināt ar eļļu un pārvietot tuvāk nagu ligzdai.

Pat ja jūs neizmantojat krāsainas lakas, stiprinātas pamatnes uzklāšana ir daļa no jūsu parastā manikīra uztura.

Bāzes pārklājumi bieži ir piepildīti ar vitamīniem (piemēram, E grupas vitamīni, B grupa), kas ir būtiski nagu augšanai un veselībai. Turklāt pamatne nodrošinās vienmērīgāku lakas uzklāšanu, tās izturību, kā arī pasargās nagus no izžūšanas.

Pareiza nagu lakas izvēle ir tikpat grūta kā, piemēram, sejas krēma izvēle. Ja jūs vēl neesat pazīstams ar zīmolu, tad jums jāpārbauda lakas konsistence - tai nevajadzētu būt pārāk šķidrai. Ļoti plānās lakās, iespējams, ir daudz smaržīgu šķīdinātāju, kas ātri iztvaiko no nagu virsmas, aizturot mitrumu un izžāvējot nagus.

Kvalitatīvai lakai jābūt pietiekami biezai. Tomēr uzglabāšanas laikā laka sabiezē, un bieza konsistence var norādīt uz derīguma termiņa beigām. Šajā gadījumā pārbaudiet lakas uzklāšanu uz nagu vai papīra lapas: svaigs produkts tiks uzklāts vienmērīgi, bet novecojušo produktu būs grūti izkliedēt pa virsmu.

Papildus uzskaitītajām funkcijām jums vajadzētu dot priekšroku lakām, kuru iekšpusē ir metāla lodītes, lai jūs varētu periodiski sakratīt un maisīt laku: produkts kalpos ilgāk.

Parasti sievietes nepiešķir lielu nozīmi laku sastāvam, uzskatot, ka tās visas ir vienādas. Patiesībā tas tā nav. Lakas, kas atbilst mūsdienu prasībām, nesatur lielu daudzumu aromātisko šķīdinātāju, formaldehīdu, toluolu.

Uzskaitītās vielas lielās koncentrācijās ne tikai izžāvē nagus, bet arī ietekmē cilvēka nervu sistēmu, un var izraisīt galvassāpes.

5. Pareiza uzturs skaistiem nagiem

Ātrai naglu augšanai vissvarīgākais ir vitamīns A. Ar tā trūkumu uz nagu plāksnēm parādās šķērseniskas rievas: tas nozīmē, ka nagu augšana palēninās. A vitamīns lielos daudzumos atrodams aknās, burkānos, tomātos.

B grupas vitamīni veicina proteīna keratīna veidošanos, no kura izgatavoti mūsu nagi. Lai saglabātu vienmērīgu nagu nokrāsu, uzturā jāievada to stiprums, kāposti, alus raugs, olu dzeltenumi un pat tāds diētisks produkts kā kviešu dīgļi.

C vitamīns ir vēl viena būtiska sastāvdaļa. Tā trūkuma dēļ nagu plāksnes ir deformētas, uz tām parādās nelīdzenumi, blīves, nagi var saliekties un ieaugt ādā. C vitamīns ir bagāts ar citrusaugļiem, papriku, rožu gurniem, kāpostiem, sīpoliem.

Pieminot E vitamīnu, mēs uzreiz atceramies brīvos radikāļus: šis vitamīns neitralizē aktīvās daļiņas un tādējādi aptur novecošanās procesu. Bet tikai daži cilvēki zina, ka brīvo radikāļu pārpalikums negatīvi ietekmē nagus: tie kļūst trausli un mīksti, burtiski sabrūk.

Lai izvairītos no šīm nepatikšanām, jums vajadzētu ēst augu eļļas, mandeles, zemesriekstus, olu dzeltenumus. Šī diēta arī kalpo, lai novērstu burr veidošanos.

Nagu cietība ir viens no viņu veselības rādītājiem. Lai stiprinātu mūsu kliņģerītes, organismam nepieciešamas minerālvielas - kalcijs, dzelzs, silīcijs.

Kalcija trūkums ir visizplatītākais naglu šķelšanās cēlonis. Lai papildinātu kalcija rezerves, jums jāpievērš uzmanība piena produktiem, sieriem.

Vēl viena svarīga elementa - silīcija - trūkums noved pie naga atslāņošanās. Šajā gadījumā palīdzēs zaļās pupiņas, zaļie dārzeņi (salāti, pētersīļi), banāni.

Vertikālās rievas, kas parādās uz nagiem, norāda uz dzelzs trūkumu. To var iegūt ar liesu gaļu, aknām, olu dzeltenumiem, sarkanajām jāņogām.

Ļoti bieži uz nagiem var redzēt bālganus plankumus ar nelīdzenām malām. Tas ir cinka deficīta simptoms. Austeres, teļa aknas, priežu rieksti, kviešu klijas, olu dzeltenums ir bagāti ar cinka savienojumiem.

Nevajadzētu aizmirst, ka nagu pamatā ir olbaltumvielas, kas nozīmē, ka nagiem ir nepieciešami tās celtniecības bloki - aminoskābes.Ja trūkst vajadzīgā proteīna, nagu pamatnēs parādās bālganas svītras, kuru novēršanai ir nepieciešams bagātināt uzturu ar olbaltumvielu pārtiku.

Integrēta pieeja veselīgu nagu saglabāšanai noteikti dos vēlamo rezultātu.