Kjent og tilgjengelig, og derfor den mest elskede frukten i Russland er eplet. Fra de gamle krønikene er det kjent at eplets eksistens var kjent på tidspunktet for Alexander den store. Et av de første stedene der eplet er nevnt er Kasakhstan og Kirgisistan, og det er sannsynligvis ikke forgjeves, fordi navnet på byen Alma-Ata i oversettelse høres ut som "eplenes far".
Men hvis du ser på menneskehetens historie, kan du anta en mye tidlig eksistens av denne frukten. Husk våre forfedre Adam og Eva eller den gamle greske legenden om striden mellom tre gudinner om retten til å bli vurdert det vakreste, hvor det for første gang hørtes ut - "splidens eple".
Du kan nevne mange vakre eventyr om forskjellige folk, der eplet er nevnt - "bulk eple", "foryngende epler", etc. Uansett hvilke hendelser eplet er til stede, positivt eller negativt, bør en ting sies - for helse og skjønnhet - dette er den mest fantastiske frukten, spesielt for oss - innbyggerne i Russland. Tross alt er fordelaktige frukter for hver enkelt av oss akkurat de som vokser i boligområdet.
De mest verdifulle eplesorter er Antonovka og Simirenko. Fruktene deres lagres i lang tid, og ikke bare lagres, næringsstoffer forblir i dem i lang tid.
Eplefrø inneholder mye jod, som er en god hjelper for den endokrine kjertelen. Hvis du spiser 5 - 6 frø, vil kroppens daglige behov for jod være fullt ut tilfredsstilt. Generelt inneholder et eple nesten alle mineralene som er nødvendige for kroppen: kalium, kalsium, fosfor, magnesium, natrium, jern; vitaminer: B1, B2, B6, PP, C, E, karoten, folsyre.
Derfor, siden antikken, har disse fruktene blitt matet, behandlet og forynget.
Epler reduserer og regulerer blodsukkernivået, normaliserer kolesterolmengden og fremmer eliminering av radionuklider fra kroppen.
Du kan bare drikke eplejuice, men det er bedre å fortynne det med vann. Dette gjelder imidlertid også andre juicer. Juice ufortynnet med vann kan forverre gastrointestinale sykdommer, spesielt sår, gastritt, pankreatitt, kolecystitt, etc.
La oss se på noen få oppskrifter for foryngelse.
1. Maske for sensitiv hud som er utsatt for rødhet. Bland den revne eplemassen med eggeplomme, tilsett litt melk. Påfør på ansiktet, og skyll etter 15 minutter med varmt vann.
2. Tilsett 1 spiseskje honning, 1 ts eggeplomme, sitronsaft og vegetabilsk olje i saften fra et halvt eple. Rør alle komponentene og påfør deretter på ansiktet. Etter 30 minutter, skyll av masken med varmt vann, og avkjøl deretter. Huden blir frisk, strålende og smidig.
3. Gode resultater oppnås ved ganske enkelt å gni ansiktshuden med eplejuice. Hvis huden er tørr, bør ansiktet smøres med en fet krem før du tørker med juice.
4. Maske for tørr og normal hud. Mal 1 ss. skje med velling fra revne epler, smør med eggeplomme, tilsett 1 ts. skje honning og rør. Påfør på ansiktet i 20 minutter, og skyll deretter med varmt vann.
5. Nærende maske for fet hud. Skjær ett modent eple i små terninger og senk 1 ss. en skje med den resulterende velling i kokende krem (40 ml) i 2-3 minutter. La det deretter brygge i 30 minutter, og tilsett deretter det piskede proteinet. Blandingen er klar. Påfør på ansiktet i 20 - 30 minutter, skyll med kaldt vann.
6. Maske for alle hudtyper. Riv eplet, tilsett 1 ss til velling. en skje hytteost, melk og havregryn. Påfør blandingen på huden i 15 - 20 minutter, og skyll deretter med varmt vann.
De antiseptiske og antiinflammatoriske egenskapene til epler har den mest gunstige effekten på huden. Apple -masker renser huden, gjør den elastisk, gir den friskhet og forbedrer fargen.
Bildet av et epletre i blomst er et symbol på ren, lys og lang kjærlighet, som synges av poeter og forfattere i romantiske verk.