Kroppspleie. Det viser seg at alt ikke er så enkelt, hver del av kroppen vår krever spesiell omsorg og forskjellige midler. Imidlertid tenker vi mer og mer på ansiktet, studerer og bruker kosmetiske produkter som hjelper oss å se yngre og vakrere ut.

Hvilket område av kroppen snakker vi om?
Nå vil vi vurdere de grunnleggende og generelle reglene for omsorg for kroppshud om sommeren. Disse retningslinjene bør følges for alle hudtyper, og de fleste gjelder for alle områder av kroppen vår.

Det har lenge blitt bevist at om sommeren øker hudens aldring flere ganger. Om sommeren er det meste av kroppen vår åpen, noe som betyr at den er påvirket av de negative faktorene vi kaller atmosfærisk - vind, støv, luftforurensning, sollys, etc., i tillegg vår egen svette, døde hudpartikler og til og med dekorativ kosmetikk. Alt bidrar til akkumulering av giftstoffer på huden, kompliserer prosessen med mobil respirasjon.

Derfor er hudrensing spesielt nødvendig om sommeren.

Rensing er et viktig skritt i kroppspleien. I beste fall er det en dusj, selv om et badekar ikke er utelukket, men ikke mer enn 38 ºС og i 15-20 minutter. Det duftende saltbadet er utvilsomt nyttig, det slapper godt av og fjerner giftstoffer.

Men om sommeren bør du ikke bruke for varmt vann, det fremmer den aktive produksjonen av talg.

Kombinere et varmt havsaltbad vil tørke ut huden din. Det ideelle alternativet er fortsatt en kontrastdusj.

Såpe er ikke det beste produktet for huden din. Bruk geler basert på planteekstrakter og oljer, de tørker ut huden mindre.

For en mer intensiv rensing er det nødvendig med skrubber. Disse produktene er gode til å eksfoliere døde hudpartikler. Scrubs kan være med naturlige ingredienser, for eksempel med sukker eller saltkrystaller, med knuste frø av bær (bringebær, aprikoser, etc.) eller kaffebønner, så vel som med syntetiske ingredienser, blant dem er det mange som har bevist seg med den beste effekten på huden.

Kroppsskalling kan gjøres en gang i uken. Mange kosmetologer anbefaler ikke å bruke ANA -syrer om sommeren, men hvis du fortsatt er vant til en slik prosedyre, gjør det bare om kvelden, husk å beskytte huden din mot solen dagen etter.

Fukt huden din om sommeren

Menneskekroppen er utformet på en slik måte at huden lider av mangel på stoff, inkludert vann. Dehydrering kan forårsake ikke bare peeling, hudtonen går tapt og til og med strekkmerker oppstår. Hydrering er nødvendig for alle hudtyper. Om sommeren må du ikke dekke til kroppen din med for mye fuktighetskrem fordi huden din trenger å puste.

Bruk så lite dekorativ kosmetikk som mulig, alle disse produktene forstyrrer den frie pusten av huden og frigjøring av fuktighet.



Ikke bruk alkoholbaserte lotioner da de tørker ut huden din. De beste fuktighetskremene inkluderer spray, tonere, kremer, geler og serum som stimulerer dannelsen av din egen hyaluronsyre. Hydrolat regnes som et ideelt alternativ for sommeren. Dette middelet kan velges for enhver hudtype.

Sjøvann bra for huden. Den inneholder forskjellige salter og mineraler. Men etter å ha svømt i sjøen, bør du dusje og bruke en fuktighetskrem. Alle fuktighetskremer på dagtid bør ikke bare ha kraftige fuktighetsgivende ingredienser (aloe vera, hyaluronsyre, alger, squalane), men også solkremer.

Farene ved solbrenthet har blitt diskutert mer enn en gang. Hvis du ikke vil bruke en selvbruner, tilbereder du et dypere fuktighetsgivende og mykgjørende produkt.Fukt huden din ved å ikke bare påføre produkter på overflaten av kroppen, men også ved å drikke 1,5 - 2 liter vann i løpet av dagen.

Hudnæring i varmt vær

Om sommeren velger du næringsstoffer med lette teksturer (gel, lotion, melk ...). Bruk kjølende geler og hydrolater.

• Melk er universell når som helst på året, siden den har en delikat og smeltende tekstur. Det er spesielt nyttig å bruke det på kroppen etter en dusj, på litt fuktig hud.
  
• Balsam er også en av de beste kroppsbehandlingene om sommeren. Dette produktet har en lett tekstur, samtidig som det gir fordelaktige ernæringsmessige fordeler.
  
• Lotioner og spray har en lett tekstur. De absorberes umiddelbart uten å etterlate seg merker på klærne.
  
• Du kan bruke serum som inneholder hyaluronsyre.
  
• Ikke glem sunne fettstoffer for kroppen - oljer, ceramider, som gjenoppretter den beskyttende lipidbarrieren.
  
• Oljer har som regel en tettere tekstur enn disse produktene, men i tillegg til nærende egenskaper glatter oljer ut rynker, gjør huden fløyelsaktig og glatt. Imidlertid er oljer om sommeren ikke til daglig bruk.
  
• Om sommeren er væsker med en ultralett tekstur og som minner om en gel eller kosmetisk melk spesielt populære. I tillegg til aktive komponenter, inneholder væsken betydelig mindre fett enn en krem, absorberes lett, fukter og etterlater en følelse av friskhet. Sammensetningen av væsken inkluderer også oljer som aprikos- eller druefrøolje, jojobaolje, mandelolje. Hvis etiketten “oljefri” er angitt på pakningen, er dette en bekreftelse på at det ikke er oljer i væskens sammensetning.
  
• BB og CC fargeprodukter er gode valg, de er ikke bare usynlige på huden, men samtidig lette og komfortable.
  

Som du kan se, forblir den grunnleggende kroppspleien om sommeren den samme som i andre sesongperioder. Men det gir beskyttelse mot solens stråler, som ikke bare er helsefarlige, men også fører til rask aldring av huden.

Solkremer mot forsinket aldring av huden

Solen er en kilde til styrke, energi og glede. Allerede på våren føler mange av oss oss bedre, for under påvirkning av ultrafiolett stråling produserer kroppen vårt lykkehormonet - serotonin. Derfor er solen den beste medisinen for depresjon og stress, den styrker også immunsystemet og fremmer syntesen av vitamin D.

Samtidig påvirker solstrålene huden negativt og bidrar til tidlig visning. Intens soleksponering påvirker kvaliteten på kollagen negativt. Om sommeren, bruk beskyttelse med minst 30 SPF eller mer. Hvis huden din er veldig sensitiv, velg produkter som inneholder titandioksid eller sinkforbindelser. Slike produkter vil bidra til å reflektere solens stråler.

Bruk antioksidant solkremer. Ja, mange mennesker liker ikke disse kremene - de er klissete, da er det vanskelig for huden å puste osv. Bruk en spray. Den er lett å påføre på huden, skaper ikke en filmaktig følelse på kroppen. Solkremer bør fornyes etter behov gjennom dagen.

Om sommeren er det bedre å nekte noen profesjonelle prosedyrer som utføres i skjønnhetssalonger. Dette bør inkludere alle de prosedyrene som er forbundet med fjerning av epidermale celler - disse er skreller, bleking, ansiktsrens, fjerning av neoplasmer (papillomer, føflekker, edderkoppårer, etc.).

Vær forsiktig med hjemmelagde masker som inneholder fruktsyrer. Når det utsettes for sollys, kan alt dette utløse sterk pigmentering.

Om sommeren brukes antiperspiranter, som begrenser produksjonen av svette, og deodoranter, som ikke påvirker svette, men eliminerer svette lukten. Gi preferanse til de andre rettsmidlene uten å påvirke de naturlige prosessene i kroppen.

Profesjonell kroppskosmetikk vil hjelpe til med å takle mange problemer, inkludert cellulitter og strekkmerker. Inkluder imidlertid mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt. Riktig ernæring er en av hovedfaktorene for helse og skjønnhet.