Olejki eteryczne są wchłaniane przez skórę i narządy oddechowe. Struktura skóry sprawia, że olejki szybko docierają do układu krążenia w ciągu kilku minut. Gdy tylko poczujemy nasz ulubiony aromat, wdychamy jego zapach, w tym samym momencie zaczyna się skuteczny wpływ na mózg, a potem na całe ciało. Poprzez lekkie opary oleje również dostają się do krwiobiegu.
Doświadczalnie ustalono, że wdychanie niektórych aromatów łagodzi uczucie zmęczenia, uspokaja lub pobudza układ nerwowy, zwiększa wydolność, wspomaga pracę umysłową, relaksuje i redukuje stres.
Na przykład rozmaryn pobudza pamięć, wspomaga procesy poznawcze, pomarańcza, lawenda, drzewo sandałowe łagodzą stres, ylang-ylang zmniejsza bicie serca i przyspieszony oddech, a także łagodzi niepokój i strach. To ważne dla każdego, ponieważ stres odczuwany jest przez całe życie. Olejki eteryczne mogą pomóc Ci uniknąć skutków stresujących sytuacji.
Zastanówmy się nad jednym z olejków eterycznych, którego style.techinfus.com/pl/ jest pewien, nie pozostawi nikogo obojętnym. Na pewno ci się spodoba.
Olejek eteryczny Ylang Ylang. (Cananga odorata)
„Kwiat kwiatów” - to tłumaczenie nazwy drzewa o pachnących kwiatach, które rośnie na Filipinach, Sumatrze, Jawie, Madagaskarze.
O tej roślinie style.techinfus.com/pl/ już powiedział, ponieważ jego cudowny słodki zapach przyciąga perfumiarzy niczym pszczoły do pachnących kwiatów. Istnieją odmiany ylang-ylang o kwiatach bzu, różu i żółci, z których najlepszy jest olejek eteryczny z drzew o żółtych kwiatach.
W kolorze olejek ylang-ylang jest zarówno klarowny, jak i jasnożółty, ma słodki aromat, jak kwiaty. Nie wszyscy tolerują go w ten sam sposób, dla niektórych zapach olejku jest zbyt intensywny, co może powodować nudności i bóle głowy. W takich przypadkach olej ylang ylang należy stosować w mieszankach np. z olejkiem cytrynowym lub bergamotowym, których świeżość rekompensuje słodycz ylang ylang.
Olej ma największy aromat, jeśli kwiaty zbiera się wczesnym rankiem na początku lata. Podczas pierwszej destylacji olej nazywa się „ylang-ylang” i jest najwyższej jakości, a podczas drugiej i trzeciej destylacji nazywa się „kananga”, którego właściwości aromatyczne są dalekie od tych samych, ale właściwości terapeutyczne pierwszy i drugi olej są takie same.
Za najważniejszą zaletę oleju uważa się jego zdolność do spowalniania silnego bicia serca i szybkiego oddychania. Te odczucia są znane wszystkim, ponieważ pojawiają się ze strachem, silnym niepokojem lub gniewem, w takich sytuacjach bardzo przydatne jest wąchanie zapachu ylang-ylang. Jeśli stan silnego bicia serca i szybkiego oddechu występuje często i bez powodu, wówczas jedną z rad jest pilna konsultacja z lekarzem, a olejek eteryczny z ylang-ylang wraz z innymi lekami przepisanymi przez lekarza będzie dobrym rozwiązaniem. dobry pomocnik.
Ylang-ylang obniża ciśnienie krwi, jest równie dobry zarówno dla skóry tłustej, jak i suchej, może być stosowany w kompozycjach balsamów do włosów. Olejek ma właściwości łagodzące, jest antydepresantem i jednocześnie afrodyzjakiem. To właśnie uspokajająca właściwość ylang-ylang zwiększa siłę działania, ponieważ ten olejek eteryczny może łagodzić napięcie, niepokój, które w rzeczywistości mogą powodować u mężczyzn niepowodzenie.
Aromat olejku działa relaksująco na układ nerwowy, reguluje poziom adrenaliny. Ylang Ylang w połączeniu z innymi olejkami może jeszcze skuteczniej pokazać swoje najlepsze właściwości.
W kosmetologii ylang-ylang nazywany olejkiem o wyjątkowych właściwościach. Czemu? Faktem jest, że olejek ten jest równie doskonały dla każdego rodzaju skóry, zapobiega starzeniu się i normalizuje pracę gruczołów łojowych.Możesz być przekonany o tym za pomocą jednego z przepisów na twarz lub ciało, jak bardzo napięcie w tkankach mięśniowych jest łagodzone.
Olejek pomoże również, jeśli wrócisz z plaży z poparzoną skórą. Ylang Ylang wzmacnia zarówno nasze włosy, jak i paznokcie. Jeśli Twoje paznokcie łuszczą się i łamią, spróbuj użyć olejku ylang-ylang.
Spośród wielu przepisów, w których ylang ylang odgrywa główną rolę, style.techinfus.com/pl/ sugeruje niektóre z nich.
Maska na twarz: weź 1 łyżkę oleju roślinnego (miód, żółtko jajka, kefir, jogurt, zsiadłe mleko) jako bazę, dodaj 1-2 krople olejku eterycznego - mieszanina jest gotowa. Nałożyć na skórę i po 3-5 minutach zmyć ciepłą wodą zakwaszoną cytryną. Jak widać, nie zajmuje to dużo czasu.
Mycie: dodaj 2 - 3 krople ylang-ylang do emulgatora (miód, serwatka lub 40% alkohol) w ilości 1/3 łyżeczki. Rozcieńczyć powstałą mieszaninę w 500 ml ciepłej wody (przegotowanej lub źródlanej). Teraz możesz umyć twarz, pamiętaj tylko o zamknięciu oczu! Po umyciu twarzy, jak zwykle, osusz twarz ręcznikiem.
Pielęgnacja włosów: dodaj 1 łyżkę 3 do 5 kropli ylang-ylang do oleju bazowego. Powstałą mieszankę delikatnie wmasować w skórę głowy, rozprowadzić na pasmach włosów, owinąć ręcznikiem na 1-1,5 godziny, a następnie spłukać ciepłą wodą i szamponem.
Aby poprawić sen, aby wyeliminować niepokój i lęki nocne, szczególnie u dzieci, użyj mieszanki: 2 krople ylang-ylang, 2 krople lawendy, 3 krople trawy cytrynowej. Użyj mieszanki w lampie aromatycznej 30 - 40 minut przed snem.
Mieszanka do lakieru do paznokci. Wymieszaj 10 kropli olejku ze słodkich migdałów z 10 kroplami ylang ylang. Nałóż miksturę na płytki paznokcia i wmasuj.
Maska do włosów farbowanych na sucho: rozgnieć owoce dojrzałego awokado, dodaj jedno żółtko, 3 krople ylang-ylang, 2 krople olejku z tataraku i 1 kroplę rumianku. Nałożyć na włosy, delikatnie wmasować i po 15-20 minutach spłukać ciepłą wodą.
Kąpiel aromatyczna: jako emulgator możesz wybrać sól morską lub stołową, śmietanę, kefir, jogurt, serwatkę mleczną, miód, sodę lub otręby. Dodaj 3 do 7 kropli olejku do 1 - 2 łyżek emulgatora, wszystko rozpuść w 500 ml ciepłej wody. Dodaj tę mieszaninę do wody do kąpieli. Teraz połóż się i odpocznij.
Zabieg trwa od 5 do 20 minut. Pierwsza i druga procedura trwa nie dłużej niż 5 minut, a następnie stopniowo zwiększaj czas. Kąpiel służy do oczyszczenia organizmu, poprawy kolorytu, zapobiegania zaburzeniom naczyniowym i zapalnym. Jak często należy wykonywać zabieg? W profilaktyce - 1-2 razy w tygodniu, w przypadku leczenia - wymagana konsultacja z lekarzem.
Jeśli masz skłonność do alergii, najpierw sprawdź swoją tolerancję na olej, nakładając nieco rozcieńczony olej na wrażliwe obszary ciała. W czystej postaci nie należy stosować olejków eterycznych ani u dorosłych, ani u dzieci. Olejek eteryczny nie może mieć kontaktu z oczami!
Nie każdy z nas może zachować spokój ducha.
Radość, zachwyt, rozczarowanie, uraza, miłość i nienawiść – tych i wielu innych uczuć jest w naszym życiu pełno.
Jak radzić sobie z narastającymi uczuciami? Dobrze, gdy w pobliżu są bliscy i godni zaufania ludzie, którzy pomogą Ci wyjść z trudnej sytuacji, wesprą i zrozumieją Twoje uczucia. Nie zapominaj jednak o tych pomocnikach - olejkach eterycznych, którymi obdarzyła nas natura.