Piękno wymaga pieniędzy, pracy nad sobą i pewnych wyrzeczeń, ale czasem można połączyć pracę nad naszym pięknem i relaksem. Aby to zrobić, musisz mieć w swoim arsenale kremy i olejki odpowiednie do pielęgnacji na noc.

Pielęgnacja nocna jest jeszcze ważniejsza niż dzienna, ponieważ to właśnie w nocy będzie najbardziej skuteczna, ponieważ skóra jest już oczyszczona i nie narażona na szkodliwe działanie środowiska, a mimika jest w spoczynku. Dlatego możesz zastosować grubszą konsystencję i bardziej nasycone produkty pielęgnacyjne.

Krem do twarzy na noc

W przypadku młodych dziewcząt stosowanie kremu na noc pomoże pozbyć się suchości i niedoskonałości na twarzy, a bardziej dojrzała skóra potrzebuje takiego produktu, aby odnowić komórki i spowolnić proces starzenia się twarzy.

W nocy jest regeneracja skóry, przydatne substancje są szybciej wchłaniane, z tego powodu należy stosować specjalny krem ​​na noc, który przyspieszy proces odnowy komórek. Produkt należy nakładać ruchami masującymi na godzinę przed snem, aby wchłonąć wszystkie substancje aktywne.

Relaksujące środki

Po ciężkim dniu skóra twarzy potrzebuje relaksu. Rozluźnij mięśnie twarzy i zrób łaźnię parową z naparem z rumianku, którą łatwo przygotować za pomocą woreczków ziołowych. Trzymaj twarz nad parą przez 5-10 minut, przykryj ręcznikiem. Twoja skóra będzie wdzięczna po takim zabiegu – rumianek odświeża, zmiękcza i koi.

Echinacea, nagietek, aloes, azulina, szałwia również działają kojąco na skórę. Dobrze nadają się do stosowania w serum do twarzy.

Ponadto olejki eteryczne mogą być używane do relaksu. Na przykład masuj whisky kroplą lawendy. Do lampy aromatycznej możesz użyć olejków eterycznych z bazylii, drzewa sandałowego, bergamotki lub anyżu. Te zapachy są świetne do uspokojenia układu nerwowego, relaksu i promowania spokoju ducha.

Olejek do włosów

Olejek do włosów nałóż przed kąpielą. Skóra głowy przez cały dzień męczy się i podobnie jak całe ciało potrzebuje odpoczynku. Olejek łopianowy rozgrzać w gorącej wodzie i wmasować w cebulki włosów. Załóż czepek kąpielowy, owiń włosy ręcznikiem i pozostaw na 15 minut. Ta procedura przywraca i wzmacnia włosy. Oprócz łopianu możesz użyć olejku z awokado i jojoba.

Olejek do kąpieli

Kojąca kąpiel zapewni Ci spokojny sen. Aby zrelaksować się w ciepłej wodzie, dodaj mieszankę olejków eterycznych. Używaj najpopularniejszych olejków łagodzących: lawendowy, rumiankowy, sandałowy, neroli.

Wymieszaj olejek eteryczny z olejem bazowym, takim jak olej z pestek winogron lub olej migdałowy. Rezultatem jest jednocześnie kojący i nawilżający. Stwórz relaksującą atmosferę w swojej łazience: przyciemnij światła, zapal świece i odtwórz delikatną muzykę. Należy jednak pamiętać, że nie zaleca się leżenia w wannie dłużej niż 20 minut.

Olejek do ciała

Olejek lawendowy - prawdziwy cud aromaterapii. Jest bogaty w wiele dobroczynnych właściwości, ale jednym z głównych jest działanie kojące i relaksujące. Popularnym sposobem użycia tego olejku jest dodanie kilku kropel lawendy do lampy aromatycznej, która rozprowadzi zapach po całym pomieszczeniu, a Ty poczujesz spokój, a nieprzyjemne zapachy zostaną wyeliminowane.

Jeśli weźmiesz saszetkę z lawendą i włożysz ją do szuflady na piżamę, poczujesz cudowny zapach, gdy założysz piżamę. Istnieje wiele produktów zawierających lawendę, a marka L'Occitane ma całą serię produktów Lavande.

Krem do stóp

Przez cały dzień nogi są narażone na duży stres z powodu pięt, przejść i niewygodnych butów. Nogi potrzebują osobnego relaksu przed snem.Zrób małą kąpiel stóp. Dodaj do niego wywar z ziół (mięta, rumianek, lawenda, szałwia) lub kilka kropel olejków eterycznych. Paruj stopy w ciepłej wodzie przez około 15 minut.

Krem do rąk

Masaż zawsze był jednym z najskuteczniejszych sposobów na relaks. Zmniejsza napięcie i poprawia krążenie krwi. Masaż palców i dłoni jest bardzo przydatny, a ponieważ każdy z wielu punktów na palcach odpowiada za jego funkcję w ciele, można nauczyć się leczenia niektórych chorób. Na przykład zapalenie oskrzeli powinno być złagodzone przez masowanie kciuka podczas kaszlu. Takie zabiegi działają kojąco i nasennie, a także tabletki nasenne.

Zasady opieki przed snem

1. Kontrastowy prysznic lub kompres z ciepłym i zimnym ręcznikiem złagodzą zmęczenie skóry twarzy, aktywują ukrwienie i tonizują naczynia.

2. Pamiętaj, aby co wieczór myć twarz, aby nie kłaść się spać z makijażem na twarzy. Po umyciu twarzy ważne jest, aby przetrzeć twarz tonikiem i nałożyć krem ​​pod oczy i krem ​​do twarzy na noc.

3. Aby Twoja skóra wyglądała na wypoczętą rano, złuszczaj na noc kwasami owocowymi, a następnie nałóż multiwitaminowe serum. To nada skórze blasku i gładkości. Tylko nie zapomnij - nie wszystkie peelingi można wykonywać codziennie, ważne jest, aby skoordynować to z kosmetyczką.