Não há dúvida de que os tomates são saudáveis desde que surgiram na Europa.
E sua pátria é a América do Sul. Espécies selvagens foram encontradas no Peru, Equador e Chile. O tomate é uma planta herbácea ou semi-arbustiva. Em sua terra natal, o tomate é encontrado não apenas para plantas anuais, mas também para plantas perenes. Agora o tomate se estabeleceu em todas as partes do mundo e é um dos vegetais mais comuns.
Na Europa, o tomate surgiu em meados do século 16, primeiro na Espanha e em Portugal, e depois na Itália. No início, os tomates eram cultivados como planta ornamental e, na Rússia, como uma flor rara. Com o tempo, os tomates foram provados e provados. Ele impressionou tanto os europeus com sua aparência e sabor que começaram a chamá-lo - "a maçã de ouro".
Mas e quanto ao seu nome - tomate? "Tomatl" - como era chamado pelos Incas e Astecas, daí veio o seu segundo nome. O italiano, o tomate, aconteceu logo depois que veio da Espanha para a Itália. Isso coincidiu com a expulsão dos árabes (mouros) da Espanha. E os italianos começaram a chamar a fruta de "a maçã dos mouros", ou - "pomi dei mori". Este nome foi transformado em "pomy d'amori" - "maçã do amor". É assim que um tomate se transforma em tomate.
Por que você deve prestar atenção ao tomate? A resposta é simples - é um dos vegetais mais saborosos e acessíveis. E se aparecer na sua mesa, saiba que apenas uma fatia deixará sua pele macia, macia e elástica. Os cosmetologistas há muito perceberam suas propriedades benéficas tanto para a pele quanto para a saúde em geral. O tomate melhora a tez, hidrata, previne as rugas.
Os tomates contêm muito açúcar, ácido ascórbico, vitaminas - A, B1, B2, B6, E, P e K, caroteno, bem como sais de potássio, ferro, fósforo, magnésio, sódio, zinco, manganês, iodo e orgânico ácidos - málico, limão, vinho. Dentro dessa fruta existe uma substância, o licopeno, que é reconhecido como o melhor antioxidante, superando até as vitaminas C e E. E também, o licopeno previne a mutação do DNA e impede a multiplicação das células infectadas.
A cor vermelha do tomate se deve justamente ao teor de licopeno. O licopeno é melhor absorvido na presença de gordura. Os tomates contêm uma substância chamada tiramina, que é convertida no corpo em serotonina ("o hormônio da felicidade"), portanto, graças aos tomates, o humor melhora. É difícil listar todas as virtudes do Senor Pomodoro.
O tomate pode ser considerado uma fonte de juventude, pois não só rejuvenesce a pele, mas também fortalece o sistema nervoso, tem efeito antibacteriano, normaliza o metabolismo e melhora o funcionamento do intestino. Além de tudo isso, o tomate ajuda a preservar a visão, pois evita alterações na retina dos olhos que ocorrem com a idade, melhorando a função cerebral.
Todos sabem que a beleza da pele e do cabelo pode estar com uma boa saúde. Hoje em dia, muitos estão voltando suas atenções para os cosméticos com ingredientes naturais. E aqui gostaria de lembrar mais uma vez - afinal, os cosméticos naturais estão na nossa mesa, basta usá-los. style.techinfus.com/pt/ não contra cosméticos caros de marcas conhecidas, mas quando você tem os mesmos componentes que fazem parte de cremes caros, gostaria de lembrá-lo novamente.
Máscara purificadora para pele oleosa
Descasque metade do tomate, amasse com um garfo, acrescente a clara de ovo, mexa e aplique no rosto. À medida que seca, aplique uma segunda, terceira camada para manter a máscara úmida. Você pode lavar após 15-20 minutos. Você pode fazer esta máscara duas vezes por semana.
Máscara hidratante para pele oleosa
Aplique o mingau de tomate no rosto por 15 minutos e depois enxágue. Você pode misturar polpa de tomate com iogurte natural.
Máscara nutritiva para pele seca
Neste caso, é melhor usar tomates das variedades amarela ou rosa, pois têm menos ácidos orgânicos, por isso são mais macios na pele. Bata a gema, acrescente aos poucos o mingau de tomate e algumas gotas de azeite de oliva. Após 15 minutos, enxágue com água morna.
Uma máscara nutritiva para qualquer pele
1. Prepare o mingau de meio tomate e, em seguida, moa 1 colher de sopa em um moedor de café. colher de arroz e mexa com o purê de tomate. Adicione 4-5 gotas de azeite e deixe em infusão por 10-15 minutos. Agora você pode aplicá-lo no rosto e mantê-lo por 15 minutos, depois enxágue com água morna.
2. Para amaciar a pele, você pode misturar mingau de tomate com creme de leite e gema de ovo. A máscara é aplicada no rosto por 15 minutos e depois lavada com água morna.
Máscara clareadora de tomate
Misture o suco de tomate com o leite, você pode 1: 1, e limpe o rosto por 10 minutos, depois lave com água morna.
Máscara Capilar
1. Uma máscara feita com polpa de tomate maduro, misturada com pimentões triturados, maçãs, alho, raiz-forte, com a adição de algumas gotas de suco de limão é muito útil. Esta máscara estimula o crescimento do cabelo.
2.Máscara para cabelos oleosos
Mingau com 2 tomates de tamanho médio e esfregue suavemente nas raízes em movimentos circulares. Você pode massagear o couro cabeludo por 10 minutos. Coloque uma tampa de plástico, uma toalha felpuda por cima, segure por 40 minutos e enxágue com shampoo.
3.Máscara para cabelos secos
Adicione 1/2 colher de chá de azeite ou óleo de rícino ao mingau de tomate, aqueça em banho-maria a 35 graus. Aplique no cabelo, segure por 30-40 minutos e depois enxágue com shampoo.
Aí vem os drinks de beleza
Tônica
Misture o suco de tomate espremido na hora com a mesma quantidade de kefir ou iogurte, adicione algumas ervas picadas, sal e açúcar a gosto. Beba de manhã e à noite após as refeições. Faça esse curso em duas semanas.
Bebida rejuvenescedora
Misture o suco de tomate espremido na hora com o suco de pepino (2: 1). Beba uma bebida com 1-2 colheres de sopa. colheres após as refeições (várias vezes ao dia). Faça o curso em 2 a 3 semanas.
Dois copos de suco de tomate atendem às necessidades diárias de vitaminas A e C.
Após o tempo especificado, você verá no espelho que sua pele se alisou, ficou macia e aveludada.
Tomates são melhor consumidos com óleo vegetal, - para que o licopeno seja melhor absorvido pelo corpo, assim como com queijo, alho e nozes. Esta combinação proporcionará a melhor absorção dos alimentos e os maiores benefícios.
Lembre-se de que algumas pessoas podem ser alérgicas a frutas vermelhas, incluindo tomates. É melhor não comer tomate em casos de exacerbação de gastrite, colecistite, pancreatite e úlcera péptica. Não se pode comer tomate em caso de envenenamento, mesmo leve. Nestes casos, o suco de tomate pode intensificar o efeito da intoxicação.
Se você ainda prefere cosméticos de marcas conhecidas, use o creme Tomato Bio.
Em 1936, a esteticista Ella Blanche criou o primeiro creme com extratos de frutas - o creme de tomate Bio vitamínico. Este foi o início do uso de ácidos de frutas em cosmetologia. Ella Bach?, Paris, Fruit d'Eclat? la Tomate Bio contém 90% de ingredientes naturais. O Tomato Bio Cream recebeu o prêmio de Inovação em três áreas: hidratação, brilho e textura da pele.