Muitas vezes admiramos belas plantas sem presumir que elas não apenas decoram nossas casas de campo, mas também podem servir como fonte de saúde, vigor e até mesmo se tornar um dos ingredientes de nossos cosméticos caseiros.

O fato de a erva-cidreira chinesa, ou, como é chamada na China, esquizandra, ajuda a combater a fadiga, dá força física e vigor, são conhecidos no sudeste da Ásia há mais de mil anos. As primeiras informações sobre as propriedades curativas do capim-limão são mencionadas no século V DC, e nos séculos VI-VII a planta já estava incluída nos produtos farmacêuticos chineses como medicamento. Foi falado como um meio de adquirir vitalidade. Schisandra era uma das plantas favoritas Imperadores chineses.



Na China, Coréia e Japão, as bagas desta planta são colhidas para uso futuro. As frutas secas são levadas em longas viagens por caçadores, pescadores e marinheiros. As pequenas bagas ajudam a combater o cansaço, a vencer o sono e, por isso, hoje em dia, nestes países, a planta é tida em especial consideração. Na Rússia, o capim-limão é cultivado no Extremo Oriente, nas regiões de Amur e Ussuri, nas Ilhas Curilas e Sakhalin.

Em países europeus, incluindo a Rússia, o capim-limão é cultivado como uma cultura ornamental, usando suas propriedades tônicas. A planta trepadeira trança lindamente gazebos, arcos, pérgulas e cresce rapidamente. As suas propriedades medicinais encontram-se em todas as partes da planta, mas as folhas e os frutos são mais utilizados, os quais são adicionados ao chá ou à preparação de bebidas aromáticas individuais.

Chá energético de capim-limão

É fácil e simples de preparar. As folhas (secas ou frescas) e os caules são esmagados. Uma colher de chá da mistura preparada é preparada com um copo de água fervente, e pode-se adicionar mel a gosto. Uma boa bebida é obtida adicionando capim-limão ao chá comum.

As bagas de Schizandra podem ser consumidas frescas ou secas, armazenadas na geladeira, polvilhadas com açúcar ou transformadas em suco. Se os frutos são frescos, são lavados, espremidos num espremedor e esterilizados em pequenos frascos.



As frutas secas são fervidas primeiro por 10 minutos (para 1 colher de sopa de frutas vermelhas, 1 copo de água), de preferência em uma tigela de esmalte lacrada. Em seguida, eles insistem, filtram e adicionam açúcar a gosto. Este suco é melhor conservado na geladeira. Para dar aroma e sabor agradável ao chá, basta 1 colher de chá. em uma xícara de chá normal.



No entanto, quaisquer partes da planta e bebidas delas são contra-indicadas para quem tem hipertensão, algum tipo de problema cardíaco ou insônia. A casca e as folhas da erva-cidreira têm um aroma semelhante ao do limão.


Embora todas as partes do capim-limão tenham propriedades medicinais, os frutos, as sementes, os brotos e as folhas são os mais comumente usados. Na medicina, são usados ​​preparações de sementes e frutos silvestres. Eles contêm ácidos orgânicos, vitaminas, oligoelementos (zinco, níquel, cobre, selênio, iodo, ferro, manganês), óleos essenciais, óleos graxos, resinas, bem como esquizandrina, esquizandrol, etc.

O principal estimulante do capim-limão é a esquisandrina, encontrada nas sementes e nos frutos silvestres. Schizandrin (nome latino "esquizandrin") tornou-se conhecido na segunda metade do século passado.



O capim-limão chinês é usado na culinária, na medicina popular e na indústria farmacêutica. Pode ser encontrada em muitos medicamentos. O óleo essencial é usado ativamente em perfumaria e cosmetologia.



Na medicina tradicional, os medicamentos são usados ​​no tratamento de certas doenças do coração e do fígado. A videira de magnólia chinesa é útil no tratamento de tumores malignos, promove a regeneração celular, normaliza o trato digestivo e os órgãos respiratórios, é usada para anemia, desequilíbrio hormonal, melhora as glândulas adrenais, ajuda a combater doenças infecciosas (gripe, infecções respiratórias agudas), no diabetes , reduz o açúcar no sangue.

Tem propriedades úteis para o estresse e a depressão é inestimável, você se sentirá muito melhor, mas nesses casos, o controle da pressão é necessário, a insônia é possível.


Schisandra aumenta as propriedades protetoras da pele, suaviza as rugas, alivia irritações e tonifica a pele. Todas as partes da planta podem ser utilizadas em cosméticos. Com base no capim-limão, são feitos cremes, loções e tônicos. Na cosmética doméstica, também é utilizado em diversas máscaras e loções para o rosto e os cabelos. A planta ajuda a curar a inflamação da pele, alivia a irritação e nutre com vitaminas.

Máscara facial tonificante

Conecte 1 colher de sopa. uma colher de queijo cottage e 1 colher de sopa. uma colher de creme de leite, misture até ficar homogêneo.
Adicione 3 gotas de tintura de álcool de capim-limão e misture bem novamente.
A máscara está pronta. Você pode aplicá-lo sobre a pele limpa e mantê-lo por 10 minutos.
Enxágue a máscara com água morna.

Máscara hidratante facial

Esmague 2 colheres de sopa em um pilão. bagas de capim-limão secas e cubra-as com água quente (200 ml). Em seguida, coloque a massa no fogo, leve para ferver e mantenha por mais 15 minutos no fogo. Coe a mistura resfriada, adicione 2 colheres de chá. mel. Aplique a máscara no rosto, pescoço e decote, segure por 15 minutos e enxágue com água morna.

Máscara facial tonificante e nutritiva

Esta máscara suaviza as rugas e nutre bem a pele. A preparação demorará 1 hora. l frutas frescas, que primeiro devem ser esmagadas. Adicione 1 gema de frango e 1 colher de sopa ao mingau. creme de leite. A máscara é aplicada no rosto e após 15 minutos lavada com água morna.

Máscara facial rejuvenescedora

Esmague bagas frescas de capim-limão em mingau, você só precisa de 1 colher de sopa. Misture este mingau com 1 colher de sopa. iogurte ou creme de leite. Em uma tigela separada, misture 1 colher de chá. fermento comum com 1 colher de chá. leite morno, adicione 1 colher de chá à mistura. óleo de amêndoa. Deixe essa mistura descansar por 15 minutos e, em seguida, adicione à mistura de frutas vermelhas e iogurte. A máscara agora pode ser aplicada na pele por 20 minutos. Enxaguar com água morna.

Cubos de gelo com erva e capim-limão

Este gelo é mais adequado para peles oleosas e normais. Faça uma mistura de partes iguais de capim-limão, flores de camomila e flores de calêndula. Pegue 2 colheres de sopa desta mistura. e despeje água fervente em um volume de 500 ml, deixe descansar por 2 horas. Depois que a solução esfriar, coar e despejar em bandejas para cubos de gelo. Esses cubos podem ser usados ​​para limpar o rosto à noite.

O gelo pode ser feito com uma mistura de sucos de capim-limão e mirtilo. Você pode usar o composto com outros sucos.

Enxágue de cabelo

Misture as folhas secas e os frutos do capim-limão (2 colheres de sopa cada) e despeje 500 ml de água fervente sobre eles. Cubra o recipiente e deixe fermentar por 2 a 3 horas. Esta solução pode ser usada para enxaguar o cabelo após a lavagem normal. O condicionador fortalece e estimula o crescimento do cabelo.

Banho rejuvenescedor do corpo

Usamos folhas secas de capim-limão - 4 colheres de sopa. Eles devem ser preparados com um litro de água fervente, infundidos por 60 minutos e, em seguida, filtrados. A solução preparada é adicionada a um banho de água morna. Este procedimento o ajudará a desfrutar e a melhorar sua saúde após um dia difícil. Você pode colocar as folhas secas em um saco de gaze em água quente. E quando a temperatura da água estiver agradável ao corpo, experimente todos os prazeres de um banho rejuvenescedor.




O óleo essencial de Schisandra é obtido por destilação a vapor e extração das folhas, caules, frutos, cascas e sementes da planta. O óleo graxo é obtido pela prensagem das sementes, é denominado óleo graxo prensado. É frequentemente usado para fins medicinais como suplemento dietético.

O óleo, que é obtido pelo método de extração supercrítica (a uma pressão de 135-340 bar e uma temperatura de 40 a 80 ° C) das sementes e da polpa de fruta desidratada, é denominado óleo graxo de extração. É utilizado na indústria de cosméticos. O extrato de Schisandra ajuda a rejuvenescer a pele, tem um efeito regenerador.

O óleo gorduroso geralmente contém óleo essencial junto com todos os outros ingredientes valiosos. Misturado com óleo graxo o óleo essencial é mais bem preservado. É este óleo considerado da mais alta qualidade e utilizado nas indústrias farmacêutica e cosmética.

Esses óleos diferem não apenas no método de produção, mas também na composição dos ingredientes. O óleo de capim-limão é usado externamente e internamente, bem como para massagens e banhos. O óleo tem efeito tônico e faz parte de cremes, máscaras, loções. O óleo essencial deve ser usado com muito cuidado, em gotas únicas. Ambos os óleos requerem um teste de alergia.

As propriedades benéficas do óleo são utilizadas no tratamento de várias doenças dermatológicas, também na cicatrização de feridas.

A Schisandra chinesa tem um efeito tónico, refrescante e estimulante, necessário durante o trabalho mental intenso que requer concentração e atenção. Ele ajudará com o excesso de trabalho, fadiga, diminuição do desempenho e deficiência de vitaminas na primavera, bem como aqueles que sofrem de hipotensão e psicastenia.




É proibido o uso de todas as preparações e produtos à base de capim-limão:
mulheres grávidas, durante a lactação;
em caso de insônia;
com epilepsia;
com alergias;
em caso de doença hepática;
com alta pressão intracraniana;
com muito cuidado em caso de hipertensão;
crianças menores de 12 anos.