Cenovo dostupná domáca starostlivosť o nechty

Mnoho dievčat sa rád chváli novými prsteňmi a náramkami na Instagrame, ale len šperky na zbieranie mimoriadne pozitívnych komentárov stačiť nebudú. Ak je vaša manikúra veľmi žiadaná, dobrodinci vám to určite pripomenú a pokazia náladu.

Krásna manikúra vyžaduje pravidelnosť starostlivosť o nechty doma. O tom bude náš dnešný príbeh ...

1. Čistenie nechtov

Starostlivosť o nechty zahŕňa niekoľko fáz. Mali by ste začať s očistou. Mnoho žien si myslí, že na umytie nechtových platničiek a pokožky okolo nich stačí jednoduché umytie rúk mydlom. V skutočnosti to tak nie je. Koža okolo jamiek na nechty je hrubšia a suchšia, takže na odstránenie vrstvy odumretých buniek je potrebné použiť silu.

Za týmto účelom je potrebné 2-3 krát týždenne vykonať dôkladné dôkladné čistenie nechtov a pokožky pomocou jemnej kefky (môžete použiť samostatnú zubnú kefku) a čistiaceho prostriedku (jemné mydlo alebo sprchový gél).

Po vyčistení nechtov naneste výživný olej alebo krém. Alebo môžete použiť osvedčený recept a vtlačiť do nechtíka rastlinný olej s prídavkom niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy.

2. Výživa nechtov

Ak je postup s olejom dostatočný na to, aby sa vykonával nie viac ako 2-3 krát týždenne, potom bude výživný krém vhodný pre každodennú starostlivosť. Posilňuje a vyživuje nechtovú platničku. Na ruky a nechty s citrónovou šťavou je lepšie použiť špeciálne krémy.

Citrón je jedným z najúčinnejších ľudových prostriedkov starostlivosti o nechty. Na udržanie ich sily sa odporúča pravidelne masírovať nechty kúskom citrónu. Táto masáž pomáha pri lámavých nechtoch, napríklad pri nedostatku vitamínov alebo dlhšom kontakte s čistiacimi prostriedkami.

3. Spevňujúce kúpele

Na tento postup používajú kozmetické salóny špeciálne hotové formulácie a doma môžete použiť dostupné komponenty.

Rozpustite v teplej prevarenej vode (pol litra) 2 čajové lyžičky morskej soli. Ruky namočte na 10-15 minút, opláchnite teplou prevarenou vodou. Morské minerály posilnia nechtovú platničku, ak sa delaminujú alebo sú nechty veľmi krehké.

Zahrejte olivový olej na 35-40 ° C. Spustite nechty na 7-10 minút. Potom odstráňte zvyšný olej vreckovkou. Tento postup vyživuje nechty a pokožku, zjemňuje kutikulu. Na zvýšenie účinnosti kúpeľa si na koniec môžete dať bavlnené rukavice a ísť spať.

4. Vykonávame manikúru

Pravidelným používaním výživných olejov, krémov a kúpeľov sa nechty stanú pevnými a trvanlivými, rýchlo rastú a neodlupujú sa. Zdá sa, že mnohé problémy sú za nami, ale pozornosť si vyžadujú aj dekoratívne postupy s nechtami.

Pred nanesením laku dajte nechtom požadovanú dĺžku a tvar. Je lepšie vyhnúť sa nožniciam a použiť pilník na nechty. Faktom je, že keď sú nechty rezané, objaví sa mnoho mikroskopických trhlín, ktoré následne vyvolávajú krehkosť nechtových platničiek.

Pri výbere pilníka na nechty by ste mali uprednostniť nástroj na manikúru so špeciálnym povlakom (a nie z odhaleného kovu). V dávnych dobách boli pilníky na nechty vyrobené zo slonoviny. Takéto príslušenstvo na manikúru nepoškodzuje necht a stále sa považuje za štandard.

Je pravda, že moderné obaly na súbory nie sú menej výhodné: sú dostatočne pevné, ale zároveň elastické. Pilníky na nechty pilujte dlhými ťahmi, pričom pohyby by sa mali vykonávať jedným smerom: od koncov nechtu do stredu.

Pri starostlivosti o nechty by ste nemali úplne odstrániť kutikulu. Chráni nechtové jamky pred prienikom baktérií.Na estetické účely môže byť kutikula zmäkčená olejom a posunutá bližšie k jamke na nechty.

Aj keď nepoužívate farebné laky, aplikácia fortifikovaného základu by mala byť súčasťou vašej pravidelnej manikúrnej diéty.

Základné povlaky sú často nabité vitamínmi (napr. Vitamínmi E, skupina B), ktoré sú nevyhnutné pre rast a zdravie nechtov. Podklad navyše zabezpečí rovnomernejšie nanášanie laku, jeho trvanlivosť a tiež chráni nechty pred vysušovaním.

Vybrať správny lak na nechty je rovnako náročné ako napríklad vybrať si krém na tvár. Ak ešte nie ste oboznámení so značkou, potom musíte skontrolovať konzistenciu laku - nemal by byť príliš tekutý. Veľmi tenké laky pravdepodobne obsahujú veľa vonných rozpúšťadiel, ktoré sa rýchlo odparujú z povrchu nechtu, zachytávajú vlhkosť a vysušujú nechty.

Kvalitný lak by mal byť dostatočne hustý. Pri skladovaní však lak zhustne a hustá konzistencia môže naznačovať koniec trvanlivosti. V tomto prípade vyskúšajte aplikáciu laku na nechty alebo listu papiera: čerstvý výrobok sa nanesie rovnomerne, zatiaľ čo zastaraný výrobok bude ťažké rozotrieť po povrchu.

Okrem uvedených funkcií by ste mali uprednostniť laky s kovovými guličkami vo vnútri, aby ste mohli lak pravidelne trepať a miešať: výrobok bude trvať dlhšie.

Ženy spravidla neprikladajú zloženiu lakov veľký význam, pretože veria, že sú všetky rovnaké. V skutočnosti to tak nie je. Laky, ktoré spĺňajú moderné požiadavky, neobsahujú veľké množstvo aromatických rozpúšťadiel, formaldehydu, toluénu.

Uvedené látky vo vysokých koncentráciách nechty nielen sušia, ale tiež pôsobia na ľudský nervový systém a môžu spôsobiť bolesti hlavy.

5. Správna výživa pre krásne nechty

Pre rýchly rast nechtov je najdôležitejší vitamín A. S jeho nedostatkom sa na nechtových platničkách objavia priečne ryhy: to znamená, že rast nechtu je spomalený. Vitamín A sa nachádza vo veľkom množstve v pečeni, mrkve, paradajkách.

Vitamíny B prispievajú k tvorbe proteínu keratínu, z ktorého sú vyrobené naše nechty. Na udržanie jednotného odtieňa nechtov by mala byť do stravy zavedená ich sila, kapusta, pivovarské kvasnice, vaječné žĺtky a dokonca aj taký diétny výrobok, akým sú pšeničné klíčky.

Vitamín C je ďalšou základnou zložkou. Pri jeho nedostatku sa nechtové platničky deformujú, objavia sa na nich nerovnosti, tesnenia, nechty sa môžu ohnúť a prerásť do pokožky. Vitamín C je bohatý na citrusové plody, papriku, šípky, kapustu, cibuľu.

Keď spomenieme vitamín E, okamžite si spomenieme na voľné radikály: tento vitamín neutralizuje aktívne častice a tým zastavuje proces starnutia. Málokto však vie, že nadbytok voľných radikálov negatívne ovplyvňuje nechty: stanú sa krehkými a jemnými, doslova sa rozpadajú.

Aby ste sa vyhli týmto problémom, mali by ste jesť rastlinné oleje, mandle, arašidy, žĺtky. Táto diéta slúži aj ako prevencia tvorby otrepov.

Tvrdosť nechtov je jedným z ukazovateľov ich zdravia. Na posilnenie našich nechtíkov potrebuje telo minerály - vápnik, železo, kremík.

Nedostatok vápnika je najčastejšou príčinou štiepenia nechtov. Ak chcete doplniť zásoby vápnika, mali by ste venovať pozornosť mliečnym výrobkom, syrom.

Nedostatok ďalšieho dôležitého prvku - kremíka - tiež vedie k delaminácii nechtov. V tomto prípade pomôžu zelené fazule, zelená zelenina (šaláty, petržlen), banány.

Zvislé drážky, ktoré sa objavujú na nechtoch, naznačujú nedostatok železa. Dá sa získať z chudého mäsa, pečene, žĺtkov, červených ríbezlí.

Na nechtoch je veľmi často vidieť belavé škvrny so zubatými okrajmi. Toto je príznak nedostatku zinku. Ustrice, teľacia pečeň, píniové oriešky, pšeničné otruby, vaječný žĺtok sú bohaté na zlúčeniny zinku.

Netreba zabúdať, že základom nechtu sú bielkoviny, to znamená, že nechty potrebujú svoje stavebné kamene - aminokyseliny.Pri nedostatku požadovaných bielkovín sa na základoch nechtov objavujú belavé pruhy, na odstránenie ktorých je potrebné stravu obohatiť o bielkovinové jedlo.

Integrovaný prístup k udržaniu zdravých nechtov určite poskytne požadovaný výsledok.