Заштита коже у планинама

Ако желите да проведете одмор на скијалишту, за то се морате припремити унапред. Видели сте модне моделе у сјајним часописима у запањујућим оделима са луксузним лепршавим увојцима и нежним руменилом на лицу. Али вероватно сте видели и скијашице?

И шта? Која је утакмица? - Да ли се слажу лица лепотица из часописа и лица спортиста која сијају од радости победе, истрошена на ветру и мразу?

Скијање је велики спорт, то је физичко и психичко такмичење. Кожа је стално изложена леденом ваздуху, па чак и ветру, тело је у стању напетости од физичког напора, тело је у налету адреналина. Задовољни сте дивном забавом, осећате ведрину, радост, налет снаге и пуно позитивних емоција.

Али велика надморска висина, снег, који рефлектује сунчеве зраке, и тиме појачава њихов ефекат на кожу - све је то небезбедно за нашу кожу. Алпско скијање је спорт који јој ствара све неповољне услове. Али ако сте се одлучили, идите у планине. Нећете пожалити ако се добро припремите ...

Купите крему за сунчање са максималном УВ заштитом, заштиту за усне, Наочаре за сунце... УВ зрачење у планинама је јако, чак и у облачним данима.

Кад вам се лице смрзне, замрзавају се и уља која хидрирају кожу. Поре се отварају на лицу и повећава се губитак влаге. Ако је ваш тип коже сув, посебно сте рањиви. Не можете променити температуру, јачину ветра, али можете контролисати губитак влаге. Нанесите добру заштитну крему на лице, водећи рачуна о заштити од УВ зрачења.

Користите крему која садржи храњива уља, полинезасићене масне киселине, антиоксиданте, аминокиселине, витамине. На пример, Цр? Ме Д? Салт? Ранте, Цларинс садржи екстракт коре катафраке, задржава влагу и појачава заштиту стратум цорнеума.

Карите маслац је вриједан антиоксиданс који уклања сваку иритацију епидермиса од вјетра, опекотина од сунца, па чак и уједа комараца.

Цр? Ме де ла мер - алге, витамини, уља - одличан лек за љуштење и стезање. Алпине Ецологи Рицх Цреам, Свисс Лине - умирује суву кожу и враћа јој еластичност.

Нанесите крему за сунчање свака два сата.

Балзам за усне ће заштитити ваше усне. А пре одласка почните да узимате аминокиселину лизин, која помаже у спречавању херпеса на уснама.

Боље је изабрати сунчане наочаре које покривају очи од сунца што је више могуће, односно читаво подручје око очију.