Враћање еластичности коже код куће

Како одржати кожу лица и тела чврстом и еластичном? А ако је већ изгубљено - како вратити еластичност кожи? Код куће је сасвим могуће, али биће потребно много труда.

Доласком одређене старости наша кожа губи нека својства, губи еластичност, густину, поткожно масно ткиво постаје тање, еластична влакна се уништавају, мишићи слабе и падају.

У огледалу више не видимо лице које нам је природа подарила, већ које смо стекли годинама: чини се да су капци опали, линија доње вилице и брада опуштена, јасноћа и тон лице се генерално губи. Када се то догодило? И зашто је то тако неприметно?

Ако не узмете у обзир наследне карактеристике и могуће болести, услед чега се такве промене могу јавити и раније од 30 година, тада кршење обриса лица (засад говоримо само о лицу) почиње од стар око 30 година. Након 40 година, контуре лица се у већој мери мењају, а како напомињу козметолози, вероватноћа кршења достиже 80%.

Нико не остаје млада заувек, промене долазе са годинама. Али ако вам се све догодило тако неочекивано, размислите шта је разлог у вашем случају? И покушајте да га елиминишете. Можда је грешка у томе што сте се тога сетили, или боље речено видели у својим 50 -им, а пре тога нисте ништа урадили и нисте ништа предузели?

Успут, чешће се сликајте, можда ћете промене приметити много раније.

Сјетимо се мудрих ријечи: "Мудром би човјеку било боље избјегавати болести него бирати лијекове за њих."

Враћање еластичности коже код куће

Хајде сада схватити како избјећи кршење контура лица и је ли могуће исправити нешто већ у ситуацији када су се та кршења догодила?

Покушајмо данас да одговоримо на прво питање?

Када имате 15 - 16 година, и не видите ниједну несавршеност на лицу, то је природно. Али ово неће дуго трајати. Превенцију појаве овалних поремећаја треба започети у доби од 20-25 година. Ако се окупите раније, утолико боље.

Веома је важно пажљиво пратити промене у вашем изгледу и ако до њих дође, анализирати шта се дешава, одмах пронаћи узрок.

Један од главних разлога је начин живота - како се то недавно променило? Можда је сан поремећен (радите до касно или се забављате), или сте можда смршали или, напротив, добили вишак килограма, који производи се налазе на вашем столу? Да ли често прибегавате различитим строгим дијетама за мршављење? Често мењате тежину (од 3 кг или више)?

Ако је све правилно организовано, пређимо на још једноставнија правила која ће помоћи у одржавању јасноће овала и еластичности коже. Ова правила су толико једноставна да многи неће веровати да функционишу, али јесу.

1. Опрати лице потребно је одоздо према горе, а очи - од храмова до носа.

2. Након прања, боље је лице лагано обрисати пешкиром, остављајући га благо влажним.

3. Увече оперите лице хладном водом.

4. Витамини. Ако вам кожа постане млитава, дефинитивно су вам потребни витамини. Недостатак витамина, полинезасићених масних киселина, минерала и аминокиселина доводи до губитка чврстоће и еластичности коже.

5. Покушајте да заспите на леђима. Зашто је ово толико важно? Ако лежите на боку, боре се појављују на лицу, врату и грудима. Погледајте се у огледало чим се пробудите. Да ли су вам лице и врат свежи? Ако постоји „модрица“, погрешно лажете. Брже исправите ситуацију.Неправилан положај тела изазива истезање коже и појаву нових бора.

6. Погледајте како седите док размишљате о нечему - ослањате ли се на браду, образ или чело? Које мишиће померате?

7. Лепршаш ли се? style.techinfus.com/sr/а да вас не види и не позна из виђења, она ће сама дати одговор на ово питање. - Да. Зашто можете одговорити тако самоуверено. Све девојке се не растају са паметним телефонима, што значи да стално седе погнуте главе. Затим доприносите појави набора, прелазећи од браде до образа. Ускоро ћете приметити како ће се ваш облик лица променити. И такође, временом се ретка девојка може назвати витком, сви ће имати држање прилагођено паметном телефону. Ако се све написано тиче вас, исправите то пре него што буде прекасно. Почните да радите вежбе за јачање мишића леђа и врата. Недовољан тонус мишића леђа узрокује напетост мишића врата и браде, гурајући сва ткива лица према доље. И оставите паметни телефон у ташни, барем у јавном превозу.

8. Подсетимо још једном да је пун сан затегнута и еластична кожа.

9. Уравнотежена исхрана и нема драстичних флуктуација у тежини.

10. Правилна организација радног дана. Прекомерни рад ће негативно утицати на еластичност коже.

11. Покушајте да увек будете позитивни. Бес и раздражљивост, депресија и угњетавање не украшавају. Ако се негативне емоције често појављују у вама, то ће несумњиво утицати на ваше лице, и то врло брзо. "Отисак" душевног стања које поседујете остаће на вашем лицу. Као што видите, о души такође треба размишљати, а не најмање важно.

12. Лењи ум стари брже. Досада, једноставно „убијање времена“ у празној забави, недостатак менталне активности стварају услове за деградацију мозга, што заузврат утиче на цело тело, уништавајући га и убрзавајући старење.

Као што видите, последња два правила уопште нису тако једноставна и на први поглед делују прилично безначајно, па чак и непотребно како би кожа остала млада, еластична и здрава. Али ова правила делују, и то на врло озбиљан начин. Ова два правила помоћи ће у проналажењу лепих лица међу старијим људима.

Обратите пажњу на људе са позитивним менталним ставом, лица им блистају од лепоте, упркос чињеници да им се на лицима „исписују“ године. Или интелектуално активне жене које нас, чак и у старости, задивљују посебном лепотом, шармом и оштрином ума. Испитали смо правила, прелазећи од најједноставнијих на сложенија, која спречавају брзо старење тела.

А сада ћемо указати на најједноставније и могуће начине који ће нам помоћи код првих кршења тона коже и контуре лица.

1. Подизање соли... (о овом style.techinfus.com/sr/ већ рекао).

2. Масажа.

3. Подизање маски.

4. Фитнес за лице и не само лице, већ и тело.

5. Техника опуштања.

6. Козметика (код куће).

Али style.techinfus.com/sr/ ће вам рећи више о овим методама и другим могућностима одржавања еластичности коже.

Све што је овде наведено може се урадити независно и код куће. Ако имате 25-30 година, резултат ће бити невероватан и врло брзо. Ако сте у почетној фази увенућа, резултат ће се приморати да сачека. У супротном ће доћи до побољшања, али далеко од онога што бисте желели да видите. И овде су методе враћања чврстоће и еластичности коже потпуно различите.