Нега тела. Испоставило се да све није тако једноставно, сваки део нашег тела захтева одређену негу и различита средства. Међутим, све више размишљамо о лицу, проучавамо и користимо козметичке производе који нам помажу да изгледамо млађе и лепше.

О ком делу тела говоримо?
Сада ћемо размотрити основна и општа правила за негу коже тела током лета. Ове смернице треба следити за све типове коже, а већина њих се односи на било које подручје нашег тела.

Одавно је доказано да се током лета стопа старења коже повећава неколико пута. Лети је већина нашег тела отворена, што значи да је подложно утицају оних негативних фактора које називамо атмосферским - ветар, прашина, загађење ваздуха, сунчева светлост итд., Поред тога, сопственог зноја, мртвих честица коже па чак и декоративну козметику. Све доприноси накупљању токсина на кожи, компликује процес ћелијског дисања.

Због тога је лети посебно потребно чишћење коже.

Чишћење је важан корак у нези тела. У најбољем случају то је туширање, иако купка није искључена, али не више од 38 ºС и 15 - 20 минута. Мирисна купка од соли је несумњиво корисна, добро се опушта и уклања токсине.

Али лети не треба користити превише топлу воду, она промовише активну производњу себума.

Комбиновањем купатила са топлом морском соли исушићете кожу. Идеална опција је, на крају крајева, контрастни туш.

Сапун није најбољи производ за вашу кожу. Користите гелове на бази биљних екстраката и уља, они мање исушују кожу.

За интензивније чишћење потребни су пилинги. Ови производи су добри у пилингу мртвих честица коже. Пилинг може бити са природним састојцима, на пример, са кристалима шећера или соли, са здробљеним семенкама бобичастог воћа (малине, кајсије итд.) Или у зрну кафе, као и са синтетичким састојцима, међу њима има много оних који су се доказали са најбољи ефекат на кожу.

Пилинг тела може се радити једном недељно. Многи козметолози не препоручују коришћење АНА киселина током лета, али ако сте још увек навикли на такав поступак, учините то само увече, не заборавите да заштитите кожу од сунца следећег дана.

Навлажите кожу лети

Људско тело је дизајнирано тако да са недостатком било које супстанце, укључујући воду, кожа пати. Дехидрација може узроковати не само љуштење, тонус коже се губи па се чак појављују и стрије. Хидратација је потребна за све типове коже. Љети не бисте требали прекривати тијело превише хидратантном кремом јер ваша кожа мора дисати.

Користите што је могуће мање декоративне козметике, сви ови производи ометају слободно дисање коже и ослобађање влаге.



Немојте користити лосионе на бази алкохола јер исушују вашу кожу. Најбољи хидратантни креме укључују спрејеве, тонике, креме, гелове и серуме који стимулишу стварање сопствене хијалуронске киселине. Хидролат се сматра идеалном опцијом за лето. Овај лек се може изабрати за било који тип коже.

Морска вода добро за кожу. Садржи разне соли и минерале. Али након купања у мору, требали бисте се истуширати и нанијети хидратантну крему. Сви дневни хидратантни креме не би требали имати само снажне хидратантне састојке (алое вера, хијалуронска киселина, алге, сквалан), већ и креме за сунчање.

О опасностима од опекотина од сунца говорило се више пута. Ако не желите да користите средство за тамњење, припремите дубљи производ за хидратацију и омекшавање.Навлажите кожу не само наношењем производа на површину тела, већ и пијењем 1,5 - 2 литре воде током дана.

Храна коже по топлом времену

Лети бирајте хранљиве материје са лаганим текстурама (гел, лосион, млеко ...). Користите расхладне гелове и хидролате.

• Млеко је универзално у било које доба године, јер има деликатну и топљиву текстуру. Посебно је корисно наносити га на тело након туширања, на благо влажну кожу.
  
• Балзам је такође један од најбољих третмана за тело током лета. Овај производ има лагану текстуру, а истовремено пружа корисне нутритивне предности.
  
• Лосиони и спрејеви имају лагану текстуру. Одмах се упијају без остављања трагова на одећи.
  
• Можете користити серуме који садрже хијалуронску киселину.
  
• Не заборавите на здраве масти за тело - уља, церамиде, који обнављају заштитну липидну баријеру.
  
• Уља, по правилу, имају гушћу текстуру од ових производа, али осим хранљивих својстава, уља заглађују боре, чине кожу баршунастом и глатком. Међутим, уља током лета нису за свакодневну употребу.
  
• Љети су посебно популарне течности са ултра лаганом текстуром и подсећају на гел или козметичко млеко. Осим активних компоненти, течност садржи знатно мање масти него крема, лако се упија, влажи, остављајући осећај свежине. Састав течности такође укључује уља попут уља семенки кајсије или грожђа, уља јојобе, бадемовог уља. Ако је на паковању ознака "без уља", то је потврда да у саставу течности нема уља.
  
• Производи за нијансирање ББ и ЦЦ су добар избор, не само да су невидљиви на кожи, већ су истовремено лагани и удобни.
  

Као што видите, основна нега тела током лета остаје иста као и у другим сезонским периодима. Али додаје заштиту од сунчевих зрака, који су опасни не само по здравље, већ и доводе до брзог старења коже.

Креме за сунчање за одлагање старења коже

Сунце је извор снаге, енергије и радости. Већ у пролеће многи од нас се осећају боље, јер под утицајем ултраљубичастог зрачења наше тело производи хормон среће - серотонин. Због тога је сунце најбољи лек за депресију и стрес, такође јача имунолошки систем и промовише синтезу витамина Д.

Истовремено, сунчеви зраци негативно утичу на кожу и доприносе раном увенућу. Интензивно излагање сунцу негативно утиче на квалитет колагена. Љети користите заштиту од најмање СПФ 30 или чак и више. Ако је ваша кожа веома осетљива, изаберите производе који садрже титанијум диоксид или једињења цинка. Такви производи ће помоћи у одбијању сунчевих зрака.

Користите антиоксидативне креме за сунчање. Да, многи људи не воле ове креме - лепљиве су, тада је кожи тешко дисати итд. Користите спреј. Лако се наноси на кожу, не ствара осећај филма на телу. Креме за сунчање треба по потреби обнављати током дана.

Љети је боље одбити неке професионалне поступке који се проводе у козметичким салонима. Ово би требало да укључи све оне поступке који су повезани са уклањањем епидермалних ћелија - то су љушти, избељивање, чишћење лица, уклањање неоплазми (папилома, младежа, паукових вена итд.).

Будите опрезни са домаћим маскама које садрже воћне киселине. Када је изложено сунчевој светлости, све ово може изазвати јаку пигментацију.

Љети се чешће користе антиперспиранти који ограничавају производњу зноја, као и дезодоранси који не утичу на ниво знојења, али уклањају мирис зноја. Дајте предност другим средствима без утицаја на природне процесе у телу.

Професионална козметика за тијело помоћи ће у суочавању са многим проблемима, укључујући целулит и стрије. Међутим, у своју исхрану укључите више воћа и поврћа. Правилна исхрана један је од главних фактора здравља и лепоте.