Уља за масажу и уља за масажу

Масажа уљем је недавно постала популарна, јер нас је све више страствених есенцијална уља, или боље речено њихова лековита својства. Данас је. А масажа уљем позната је одавно. Пре више хиљада година коришћен је у старом Египту, Индији и заиста у свим источним земљама. Тамо је развијена култура масаже уљем да су жене задржале свежину коже, гипкост тела, чак и у 70. години. Етерична уља су одувек имала високу цену, а нека су била скупља од злата, па су била привилегија краљевске породице.

Масажа уљем побољшава здравље и продужава живот, као и јача памћење и моћ мисли - тако се веровало у давна времена. И заиста је тако!

Било које биљно уље садржи компоненте вредне за људе, које се током масаже апсорбују кроз поре. Као што знате, најбоље уље за масажу је уље произведено хладним цеђењем из семенки. За масажу треба користити само природна уља, не смеју се користити минерална уља или вештачке замене за природна уља. Синтетичка и минерална уља садрже различите хемијске адитиве и конзервансе који могу бити штетни. Осим тога, ова уља прекривају тело танким филмом, због чега је приступ кисеоника ћелијама коже затворен, односно ћелије не дишу.

Које су предности масаже уљем?

Редовна масажа уљем смирује нервни систем, стимулише варење и хормонални метаболизам, побољшава сан, јача поткожно и мишићно ткиво, као и имунитет, враћа равнотежу свих телесних система и уклања старост! Масажа има посебно благотворно дејство на суву кожу, дајући јој здрав сјај и еластичност.

Током масаже осигурано је боље клизање руку у додиру са кожом. Руке масера ​​су, такорећи, уроњене у тело, док је много мање болова и ефикаснији ефекат на мишићно ткиво.

Ако имате суву кожу, тада се масажа може радити чешће, а ако је масна, онда не треба злоупотребљавати масажу уљем, иако вам неће нашкодити ни у кади.

Ако сте здрави, онда се масажа може радити једном недељно, боље је комбиновати је са посетом кади.

У другим случајевима морате се обратити лекару.
Која уља се могу користити за масажу?

Маслиново уље, сунцокрет, сенф, кукуруз, сусам, кокос, бадем, бресква, авокадо, уље семенки грожђа.

Етерична уља се користе као адитиви и за побољшање својстава састава уља: сандаловина, ружа, еукалиптус, жалфија, лаванда и многа друга.

У зависности од сезоне, можете користити различите рецепте за састав уља.

На пример, у јесен је боље припремити уљни састав на бази сусамовог уља. Можете му додати етерично уље бадема, јасмина, сандаловине или руже.

сусамово уље - 2 шоље, бадемово уље - 1 кашичица, уље пшеничних клица - 1 кашичица, уље јасмина или руже - 5-10 капи.

Зими је најефикаснија формулација заснована на маслиновом и сусамовом уљу, уз додатак уља пшеничних клица.

Маслиново уље - 0,5 шоље, сусамово уље - 0,5 шоље, уље пшеничних клица - 1 кашика, етерично уље сандаловине или руже - 5-10 капи.

На пролеће ће најбољи ефекат бити од бадемовог и сусамовог уља са додатком семена бундеве.

Бадемово уље - 0,5 шоље, сусамово уље - 0,5 шоље, бучино уље - 1 кашика, уље јасмина - 5-10 капи.

Љети је препоручљиво користити кокосово уље или кукурузно уље, додајући му уље пшеничних клица, као и уље руже или сандаловине.

Кокосово уље - 0,5 шоље, уље пшеничних клица - 1 кашичица, етерично уље руже или сандаловине - 5-10 капи.

Могући су и други рецепти. Комбиновати уља треба само ако знате њихова својства.

Маслиново уље
Корисно за болове у мишићима, отицање зглобова. Ово уље подстиче апсорпцију УВ зрака у ћелијама коже и на тај начин побољшава препланулост. Ово треба да имају на уму они који не желе препланули тен. Маслиново уље је помало љепљиво и тешко, па га је најбоље користити у мјешавинама.

Сунцокретово уље
Ово уље је такође претешко и најбоље се меша са другим уљима. Помаже код болести зглобова.

Кукурузно уље
Корисно за кожне болести и модрице. Његова вредност је висока у витамину Е. Такође се користи као база уз додатак других уља и лековитих биљних формулација.

Кокосово уље
Предност овог уља је што се брзо упија у кожу. Веома је лаган, не ствара филм, хлади тело, помаже у лечењу упале, едема, ублажава нервну напетост и побољшава структуру коже. Ово уље се користи у многим формулацијама мешавина за масажу.

сусамово уље
Тешко, вискозно уље се користи у многим смешама за лечење суве коже склоне пуцању и спречавање старења коже. Такође ублажава отицање, бол у мишићима и добар је за косу.

Бадемово уље
Уље ублажава отицање, умор, јача нервни систем и мишиће и подмлађује кожу. Веома ефикасан лек за јачање и раст косе. Уље је скупо, па се углавном користи у мешавинама за масажу.

Пшеничних клица
То је врло масно уље, па се у малим количинама користи у смеши, а у чистом облику - за масажу са веома сувом кожом. Уље побољшава еластичност и спречава старење коже.

палмино уље
Уље се брзо упија у кожу, заглађује фине боре, па се углавном користи за козметичку масажу. Ово уље је најбоље користити за оне са нормалном кожом.

Уље брескве
Уље је врло ефикасно против бора, погодно за све типове коже. Пошто се споро апсорбује, погодно је користити га за масажу. Омогућава добро клизање руку масера ​​по кожи.

Уље семенки грожђа
Уље има способност задржавања влаге у ћелијама коже, што кожи даје еластичност. Уље семенки грожђа не сме се користити нерафинисано!

Уље авокада
Брзо се упија у кожу, па се користи у мешавини са другим уљима. Уље је добро за кожу јер заглађује боре.

Неки људи могу имати индивидуалну нетолеранцију према овом или оном уљу, а такође се и не комбинирају сва уља једно с другим, па не бисте требали правити осипне композиције. Будите опрезни!