style.techinfus.com/sr/ воли природну козметику и уља. Данас ћемо проучавати сусамово уље и открити која су његова корисна својства и контраиндикације за здравље и лепоту.

Сезамово уље или - сусамово уље

Од давнина, сезамово уље су људи користили у медицинске сврхе. Ово уље садржи масти које људско тело лако апсорбује, па је стога и његова енергетска вредност велика. Уље доприноси повећању мишићне масе, па се препоручује у спортској исхрани.

Уље сезама користи се и за болести зглобова, реуму, за то се топло уље утрљава у одређене делове тела.

У случају упалних процеса у ушима, у уши се укапа топло уље, 1 - 2 капи. Уље се може користити у комплексном лечењу чира на желуцу и других органа за варење. Заједно са главним лековима које прописује лекар, помаже у лечењу болести панкреаса и жучне кесе. Осим тога, уље нормализује метаболичке процесе у телу.



Због својих корисних својстава, сусамово уље јача срчани мишић и даје еластичност зидовима крвних судова. Због тога се врло често користи за спречавање хипертензије, атеросклерозе, аритмија, а као резултат свих ових болести, срчаног и можданог удара. С обзиром да је уље одличан овлаживач, може се користити за лечење респираторних органа: бронхијалне астме, упале плућа.



Уље се може користити за преливање салата, додавати га у супе и сосеве. Боље је то учинити непосредно пре употребе. У азијској кухињи се сезамово уље користи прилично често. Многа јела, посебно пилав, зачињена су сезамовим уљем. Само морате знати да се само светло уље може термички обрадити.



Жвакање сусамовог семена може у великој мери умањити глад.


Као и сваки други лек, постоје контраиндикације за употребу уља. Уље не смеју пити они који имају повећано згрушавање крви, проширене вене или склоност стварању тромба.

Контраиндикована је употреба сусамовог уља заједно са лековима као што је аспирин, као и са производима који садрже оксалну киселину (парадајз, спанаћ, першун итд.). Како објашњавају нутриционисти, комбинација таквих компоненти утиче на излучивање калцијума из тела, што може довести до уролитијазе. Штавише, уље које не би требало да конзумирају они који већ имају ову болест.

Ако сте здрава особа, боље је повремено користити уље и не више од једне или две кашичице дневно. Ако имате било каквих здравствених проблема, посаветујте се са лекаром пре употребе сезамовог уља.

Уље се добија од сусамовог семена, сирово или печено. У првом случају, хладно цеђено уље је најбољег квалитета. Ово уље се дуго не квари, а корисне материје су у њему добро очуване. Има светлију боју. Уље има лековито дејство на тело у целини и на кожу лица.




Корисна својства сусамовог уља активно се користе у козметологији за свакодневну негу коже. Испоставило се да редовном употребом сусамовог уља можете добро изгладити кожу лица, посебно са плитким борама на лицу и делимично смањити старе.

Семенке сусама садрже витамин Е, који помаже у подмлађивању коже и заштити је од штетног дејства ултраљубичастих зрака. Исто ради и активна супстанца звана сесамол или сесамин, која се налази у семенкама. Зато се у производњи користи сусамово уље козметика за сунчање... Сесамол такође може смањити ниво холестерола у крви.

Уље је формулисано са протеинима и лецитином за влажење и омекшавање коже. Осим тога, семенке сусама садрже витамине Б, магнезијум, фосфор, калцијум и масне киселине (линолну, олеинску, палмитинску итд.).

Уље сезама савршено се упија у кожу, па је стога одлично за опуштајућу масажу лица, поготово јер садржи магнезијум, један од оних елемената који се боре против ефеката стреса. Испробајте нежне покрете масирања прстима навлаженим уљем, па ћете се и сами уверити.



У сусамово уље можете додати своја омиљена етерична уља; за то је довољно 3 - 5 капи на 10 мл базног уља. Неколико капи уља се такође може додати у вашу дневну крему за лице. Након неког времена ћете осетити његове предности.

Уље се може додати не само у крему, већ и у било која друга средства за негу коже (лосиони, тоници, млеко за чишћење, гелови и пене за прање). Осим тога, уље се користи за уједначавање тена, а због својих регенеративних својстава користи се за рано зарастање малих огреботина и рана на кожи.

Уље од сусама може се свакодневно користити за чишћење лица од нечистоћа и шминке. Да бисте то урадили, само навлажите памучни јастучић са мало воде и додајте му неколико капи уља. Таква нега за суву и опуштену кожу посебно је ефикасна, јер је ово уље одлична хидратантна крема. Стога многи козметолози препоручују такво чишћење, заједно са скупим производима, за његу коже са знацима старења у облику бора.



Уље сусама има лагану конзистенцију, па се стога може користити као производ за негу осетљивих кожа око очију... На пример, помешајте 1 кашичицу уља са 2-3 капи витамина А или Е, или обоје у једнаким размерама. Добијену смешу нанесите врховима прстију на кожу око очију, нежно ударајте 2-3 минута. Побринућете се да маска добро влажи и заглади боре.

Сезамово уље можете користити и за јачање косе додавањем омиљених етеричних уља. Ефекат је невероватан.

И тако, сусамово уље чисти, негује, влажи, омекшава кожу, чини је чврстом и еластичном и одлично је средство за сунчање за кожу. Осим тога, уље активира регенеративне процесе и бори се против прераног старења коже.

Може се мешати са друга уљапогодан за ваш тип коже, погодан је и као базно уље за израду крема. Посебно се препоручује за суву, осетљиву и кожу која стари. Уље сусама има добру продорну моћ. Помоћи ће вашој кожи да поврати свежину, лепоту и здравље.