Orsaker till håravfall hos kvinnor efter sommaren

Det verkar som att sommaren är en gynnsam tid för vila och hår börjar falla ut. Vilka är de främsta orsakerna till håravfall på sommaren och efter sommaren?

Medan du njuter av ditt sommarlov havskusten, ditt hår känns inte så lugnt. Vad hindrar dem från att dela semesterglädjen med dig? - Solen. De drabbas av UV -strålning och höga temperaturer. Vårt hår, enligt samma forskare, består av 80% keratin, 15% vatten, 4% aminosyror och fetter och 1% färgpigment.

Under påverkan av solen bildnedbrytning av aminosyror sker, skuggan i vårt hår förändras (håret brinner ut). Dessutom har brunetter ett mer stabilt pigment, och blondiner har ett pigment som är helt försvarslöst mot solen, det försvinner praktiskt taget under påverkan av UV -strålar och lämnar bara oxider som lyser upp håret. Därför måste blondiner ta hand om håret mer på soliga sommardagar.

När du går till havet, glöm inte ett lämpligt schampo som skyddar inte bara håret utan även hårbotten. Den måste innehålla lipider, macadamiaolja, ylang-ylang eller kokosolja. På grund av solens strålar blir håret grovt och tråkigt. Och schampon med skyddande och närande verkan återfuktar huden perfekt, som torkas inte bara av solen, utan också av havssalt.

Under påverkan av samma faktorer tappar hårets ytskikt sin elasticitet, och liksom fluffar upp, sprödhet och kluvna toppar uppträder. Ta därför vägen och en regenererande mask. Det kommer att vitalisera ditt hår och ge ytterligare skydd. Applicera masken på rent, lätt fuktigt hår utan att röra vid rötterna. Även om du inte är på stranden, glöm inte att göra fuktkräm och närande masker... Du kan använda en hårspray som lämnas kvar.

1. Om du är under solen med ett blött huvud riskerar ditt hår större risk. Det är bättre att inte använda en hårborste, den bästa vännen för dem kommer att vara en vanlig kam med sällsynta tänder.

2. Om du har en syntetisk panamahatt eller en tät basebollkeps på huvudet kommer ditt hår att kvävas och stöna. Det är bättre att bära en huvudbonad av högkvalitativt naturmaterial.

3. Försök att minska användningen av hårtorkar och heta curlers, inklusive strykjärn, på sommaren. Dessutom gäller detta en perm.

4. Undvik om möjligt att använda hårfärger, hårspray eller andra fixeringsmedel. På sommaren, vid höga temperaturer, stör alla dessa produkter ditt hårs andning, färgämnet bleknar snabbare i solen.

5. När du tvättar håret, skölj håret med avkok av örter: kamomill, nässla, hingstfot och andra läkande örter.

6. Dra inte håret för hårt i en hästsvans eller en bulle. Håret sträcker sig och huden tröttnar. Detta är också orsaken till håravfall.

7. Vitaminer på sommaren får inte heller glömmas bort. Att äta rätt med hälsosam mat som fet fisk, mjölk, keso, frukt, grönsaker och örter hjälper till att hålla håret levande och friskt. Inkludera äggulor, ost, nötter, pumpa och solrosfrön, korn, bönor, ärtor i din kost.

Många tjejer ignorerar förgäves råd från nutritionister om rätt kost och vitaminer. I många fall är det dessa tips som hjälper till att hålla håret glansigt och förhindra håravfall.

De bästa vitaminerna för hår är B2, B5, B6, B8, B9, vitamin C, vitamin D, E och F. Det finns också kosttillskott som SELZINK PLUS, som förutom vitaminer innehåller spårämnen selen och zink.

Om ditt hår redan har börjat falla ut bör du veta att alla de listade medlen inte hjälper på ett ögonblick. För att se resultatet måste du vänta en månad eller två.Vitaminkomplexet kan tas under lång tid, det blir inget beroende, vitaminer behövs alltid av människokroppen. De tas bäst med eller omedelbart efter måltid.

Kom ihåg att dricka mycket vätska, helst rent vatten. Det är vatten som hjälper kroppen att ta bort alla typer av gifter och överskott. Genom att följa dessa enkla tips kommer du att behålla din hälsa och skönhet, och ditt hår kommer inte att falla ut även efter den hetaste sommaren.