Om du är bekant med husmanskost måste du kanske varje dag skicka till soptunnan ... lökskal? Och vad är så speciellt med det? - du säger. Detta är vad vi vill prata om nu.

Vilka är fördelarna med lökskal?

Fördelarna med lökskal har varit kända i Ryssland länge. Det med sin hjälp kan du färga ditt hår i en gyllene färg, har vi redan sagt, medan vi studerade grönsaksfärgämnen som ofta används hemma. Det är också känt att våra mormödrar, och vi nu, målar påskägg. Så, vad är fördelarna med lökskal? Alla vet om fördelarna med lök, för det sägs om honom: "Lök är från sju sjukdomar."

Lökskal är rika på biologiskt aktiva ämnen. Den innehåller vitamin A, E, C, PP, grupp B, fytoncider, flavonoid quercetin, mineralsalter av kalium, fosfor, järn, kalcium och ett antal andra element. Därför är lök och deras skal verkligen verkliga läkare av olika sjukdomar. Det är ett naturligt immunstimulerande medel, har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, så det kan användas som ett kallt botemedel.

Lökskal hjälper till att rengöra blodkärl och stärka kärlväggarna, minskar risken för blodproppar. Det stimulerar också blodcirkulationen och har förmågan att sänka blodtrycket.

Avkok av lökskal kan användas som slemlösande, diuretikum, koleretikum, vitamin, antimikrobiell och vasokonstriktor. Det har länge använts inom folkmedicin för att använda lökskal tinktur för stomatit, periodontal sjukdom och till och med ont i halsen.

Vidare kan du fortsätta att lista fördelarna, men låt oss gå tillbaka till den kemiska sammansättningen och fokusera på en flavonoid som kallas quercetin. Det är han som ger denna ljusa gyllene färg till skalet, och när det färgas - till vårt hår.

Hur fördelaktigt är quercetin för skönhet och hälsa?

Quercetin är en flavonoid. Det är inte ett läkemedel, men många medicinska experter tror att dess fördelar och fördelar för människokroppen är klart underskattade.

Det har länge varit känt att quercetin är en kraftfull antioxidant, det minskar oxidativa processer i kroppen och bromsar åldrandet. Quercetin kan stoppa bildandet av välkända "fria radikaler" som leder till skador och död på friska celler och förändrar DNA: s normala funktion.

Quercetin minskar risken för inflammatoriska sjukdomar och skyddar mot effekterna av toxiner. Det används för diabetes, astma, hjärt- och kärlsjukdomar, förebyggande av cancer och behandling av prostatakörteln, blåsor, åderförkalkning och hudsjukdomar, kronisk trötthet och virusinfektioner. Quercetin normaliserar kolesterolhalten i blodet och kan sänka blodtrycket.

Var och en av oss får quercetin med olika växtbaserade produkter. Men om du avsiktligt inkluderar frukt och grönsaker i din kost, får du mycket mer än vanligt. Läkare rekommenderar att du konsumerar upp till 15-40 mg quercetin dagligen. Quercetin finns i mörkröda och blå växtfoder. Lök, äpplen, citrusfrukter, mörka bär, röda druvor, olivolja, kakao, svart och grönt te är särskilt rika på quercetin. Utan tvekan är lök och deras gyllene skal i spetsen på den här listan.

Olika kompositioner kan framställas från skalet:

Avkok... I detta fall hälls skalet med vatten (1/10), kokas i 25 - 30 minuter på låg värme. Sedan måste du sila, kyla och tillsätt lite kokt vatten (tills den ursprungliga volymen har uppnåtts). Förvaras kallt. Buljongen kan användas för intern och extern användning.

Infusion... 3 msk. l.500 ml kokande vatten hälls i det krossade skalet och lämnas i ett vattenbad i 10 minuter, sedan ska det filtreras och lämnas för infusion i 6-7 timmar. Därefter kan den resulterande lösningen förvaras i kylskåp och vid behov användas för sköljning, komprimering och förtäring. I alla fall bör lösningen värmas till ett varmt tillstånd.

Extrahera... Först måste du göra en infusion, sedan avdunsta den till 1/2 volym.

Salva... Vi får salvan om vi blandar extraktet med barnkräm. Det används externt för hudproblem. Grundligt krossade skal kan användas istället för extraktet.

Smör... Häll den krossade skalen med någon varm vegetabilisk olja, insistera i en månad, sila och använd för extern användning (främst för hudsjukdomar).

Tinktur... Skalet krossas och läggs i en glasbehållare och hälls sedan med vodka i förhållandet 1/6. Insistera 10 dagar på en mörk plats. Tinkturen används externt för desinfektion.

Lökskal är ett effektivt botemedel, men det bör endast användas efter samråd med en läkare, eftersom vi alla har våra egna individuella egenskaper och hälsotillstånd.



Kontraindikationer för användning av lökskal kan vara ...

• Gastrointestinala sjukdomar med förvärring.
  
• Strikta dieter.
  
• Tar några mediciner.
  
• Alkoholkonsumtion.
  
• Graviditet.
  
• Intolerans mot någon av komponenterna i lökskalet.
  

Den helande effekten kommer att ges till alla. Det viktigaste är din doktors tillstånd.

Men nästan alla kan skugga håret med vackra skimrar av gyllene skal (om det inte finns någon allergi). Förutom skönhet får håret en läkande effekt. Jag känner personligen till exempel från det verkliga livet när detta enkla botemedel gjorde håret vackrare, friskare och tjockare.

Quercetin har regenererande egenskaper, som manifesteras i snabb läkning av sår. Det reglerar också blodtrycket, påskyndar insulinsekretion och hämmar naturligt åldrande av kroppen.

Du kan köpa det på apoteket (enligt din läkares ordination), men det är lättare att använda guldlökskalet. När du dricker te, lägg till några bladblad tillsammans med svart eller grönt te, eller när du lagar soppa, lägg till dessa blad i en kastrull. Och soppan blir mer användbar och skuggan blir vacker och aptitretande.