Dağlarda cilt koruması

Bir kayak merkezinde tatil yapmak istiyorsanız bunun için önceden hazırlanmalısınız. Lüks dökümlü bukleler ve yüzünde narin bir allık ile göz alıcı takım elbiselerde parlak dergilerde moda modelleri gördünüz. Ama muhtemelen kadın kayakçıları da görmüşsünüzdür?

Ve ne? Maç nedir? - Dergilerdeki güzellerin yüzleri ile rüzgarda ve donda yıpranmış, zafer sevinciyle parlayan sporcuların yüzleri uyuşuyor mu?

Kayak harika bir spordur, fiziksel ve zihinsel bir yarışmadır. Cilt sürekli olarak soğuk havaya ve hatta rüzgara maruz kalır, vücut fiziksel efordan dolayı gergindir, vücut adrenalindir. Harika bir eğlenceden memnunsunuz, neşe, neşe, güç dalgası ve birçok olumlu duygu hissediyorsunuz.

Ancak güneş ışınlarını yansıtan ve böylece cilt üzerindeki etkilerini artıran yüksek irtifa, kar - tüm bunlar cildimiz için güvenli değildir. Alp disiplini onun için tüm olumsuz koşulları yaratan bir spordur. Ama karar verdiyseniz, dağlara gidin. İyi hazırlanırsan pişman olmazsın...

Maksimum UV korumalı, dudak koruyuculu bir güneş kremi satın alın, Güneş gözlüğü... Dağlardaki UV radyasyonu bulutlu günlerde bile çok güçlüdür.

Yüzünüz donduğunda, cildinizi nemlendiren yağlar da donar. Yüzdeki gözenekler açılır ve nem kaybı artar. Cilt tipiniz kuru ise, özellikle savunmasızsınız. Sıcaklığı, rüzgarın gücünü değiştiremezsiniz, ancak nem kaybını kontrol edebilirsiniz. UV radyasyonunu dikkate alarak ve koruyarak yüzünüze iyi bir koruyucu krem ​​sürün.

Besleyici yağlar, çoklu doymamış yağ asitleri, antioksidanlar, amino asitler, vitaminler içeren bir krem ​​kullanın. Örneğin, Cr. Me D? Salt? Rante, Clarins katafray kabuğu özü içerir, nemi tutar ve stratum corneum'un korunmasını artırır.

Shea yağı, epidermisin rüzgar, güneş yanığı ve hatta sivrisinek ısırıklarından kaynaklanan tahrişini gideren değerli bir antioksidandır.

Ben de la mer - yosunlar, vitaminler, yağlar - soyulma ve gerginlik için mükemmel bir çare. Alp Ekolojisi Zengin Krem, Swiss Line - kuru cildi yatıştırır ve elastikiyetini geri kazandırır.

Her iki saatte bir güneş koruyucu uygulayın.

Dudak kremi dudaklarınızı koruyacaktır. Ve ayrılmadan önce, dudaklarda uçuk oluşumunu önlemeye yardımcı olan amino asit lizini almaya başlayın.

Mümkün olduğunca gözlerinizi güneşten kapatan güneş gözlüklerini, yani tüm göz çevresini tercih etmenizde fayda var.